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メンタルヘルス
このテーマに投稿された記事：1523件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c215/2250/
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なんとなく元気が出ない、疲れ気味？、なかなか眠れない、
このままの生活で良いのかな？、もっと輝きたい！、
そんなあなたのために。
本来のあなたの輝きを取り戻してもらうために…。 
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作者のブログへ：「rapport」さんのブログ
その他のテーマ：「rapport」さんが作成したテーマ一覧(1件)
強迫性障害は気になって気になってやめられない病気なんです。
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害のことを理解できない人は少なくありません。 逆に当事者でないと、なかなか理解できない病気と言っても過言ではないと思います。 ちょっと普通ではない行動を毎日繰り返すため、普通の感覚の人なら「そんな面倒くさいことやめたらいいのに・・」と思うのが一般的だと思うのです。 それでも、当事者からしたら、とにかく気になって気になってやめられないのです。 例えるなら、曲がったスプーンをイメージしてもらえたら分かりやすいかもしれません。 曲がってしまったスプー...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.12.02 Wed 06:23
強迫性障害を治すには怒りを利用するのも１つです！！
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害は当事者の方であれば分かると思いますが、手ごわい病気です。 本人も治したい、やめたいと思ってるんです。 ですが、簡単にやめられません。 これは、近くにいる家族の方に使える技ではないかと思いますが、時には当事者と口論になることもあると思います。 そんなときは、可能であれば強迫性障害と立ち向かわせるような言葉を発してみてください。 例えば「そんなに言うんなら、一人で外で生活してみろ・・」等です。 そうなると、当事者も「言われなくても、出てってや...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.11.29 Sun 09:50
強迫性障害の人は●●が効果的！？
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害にもいろんな症状があります。 ３０代の男性は、長年、不潔恐怖がひどく、仕事ができる状態ではありませんでした。 症状にもよりますが、１つの治療効果として期待できるかもしれない方法があります。 それは・・・「旅」です。 数日間でもよいでしょう、自力で外で過ごしてみることで、いろんな発見があります。 漫画喫茶であれば安く泊まれますし、シャワーもあります。 ホテルのような部屋ではありませんが、一応個室もありますし、少し足を曲げれば横になれるくらいの...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.11.29 Sun 09:40
強迫性障害は周囲に理解されないことが少なくありません・・
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害は、知らない人にとっては理解できない病気と言っても過言ではないでしょう。 そういった時は決まって「そんなの甘やかしてるだけ・・」みたいなことを言われると思います。 そんなことはないんですが、とても悲しいですよね。 言っても分かってもらえないなら、話す気もなくなってしまうと思います。 これは当事者や家族でないと分からない辛い部分でもあります。 しかしながら、溜め込むのもよくはないため、自助会等に足を運んで、日頃のストレスを発散させましょう！ ...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.11.29 Sun 09:22
強迫性障害によって暴力や警察沙汰になるケースもあります！！
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害は、本人にとっても家族にとっても辛い場合があります。 強迫性障害の人は、こだわりが強く、妥協ができないため、ちょっとしたことでもキレて家族と衝突することが少なくありません。 そして、家族とはいえ暴力沙汰になって、やむを得ず警察を呼んだ・・というケースもあるのです。 暴力はできる限り避けたいですが、普通であれば何でもないことが強迫性障害の当事者にとって我慢できないポイントに触れてしまった場合、爆発することがあります。 家族の方も大変だと思いますが...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.11.29 Sun 09:01
強迫性障害は治ったらどんな心境になるのか？リバウンドすることがあるのか？
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害は、なかなか治すのが難しいため、長期間苦しんでいる人が少なくありません。 どうせ治らない・・と諦めている人もいます。 治らない病気なのか？ 断定はできませんが、治りにくい病気と言えるかもしれません。 しかし、絶対に治すという決死の覚悟があれば必ずよくなると私は思っています。 実際に私はよくなりました。 ですが、辛い行動療法を乗り越えなければなりません。 治ったらどんな感じになるのか？ 「なんで、あんなことに悩んでいたんだろう・・」という...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.11.28 Sat 14:13
汚れに敏感な不潔恐怖は水道代が高額になる場合があります！！
JUGEMテーマ：メンタルヘルス ３０代の女性は、不潔恐怖がひどくて、施設で生活しているとのことでした。 そこは強迫性障害とは違った様々な症状の人がいるようでしたが、集団生活ならではの大変さがあります。 その女性は、他の人が入っている湯船には入れないそうで、可能な限りシャワーで洗い続けてるとのことでした。 施設のため、個人負担ではないと思いますが、不潔恐怖で洗う時間が長い場合は水道代が高額となってしまいます。 風呂場のものでさえ触れずに家族が手伝っているケースもあります。 本人が辛いの...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.11.28 Sat 14:03
強迫性障害には、お決まりの儀式、リセット行為があるんです！！
JUGEMテーマ：メンタルヘルス ３０代の男性は不潔恐怖がひどくて、身体を洗う時間が長いようでした。 特に家をでるときには、本人が決めた強迫性障害にありがちな儀式を行っているようでした。 本人のやり方で、きちんと体を洗ったり、荷物を洗ったりして準備を入念に整えなければならない儀式をやらないと外出できないのです。 いつもより、時間もかかり大変なのですが、本人もやめられないのです。 当然、家族への影響もあると思いますが、できることなら洗う時間を制限するなど儀式が悪化することを防ぐことも１つで...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.11.28 Sat 13:54
100均のビニール手袋が手放せないとしたら強迫性障害かも！？
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 不潔恐怖の人で、家のドアのぶや家具に触れない場合があります。 ３０代の男性も、家にいてなかなか触れない強迫観念がありました。 すると、ある時、100均で売ってる薄いビニール手袋が100枚ほど入ったものが売っており、それを使って素手で触らないようにしているという話を聞いたとのことで、それを真似するようになったそうです。 一枚では物足りず、二重にして使ったりすることもあったようです。 これは、その場しのぎにはなるかもしれませんが、根本的な解決にはなっていないため、...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.11.28 Sat 13:40
強迫性障害の症状は移るのか？感染するのか？
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 身近に強迫性障害の人がいた場合、その症状が移ってしまうのではないか？といった不安を抱えている人もいると思います。 これは一概に断定はできませんが、同じような傾向性がある人の場合は影響を受けやすいかもしれませんが、いくらひどい不潔恐怖だとしても、全く他人には移らないことが多いです。 例えば、家族４人いたとして、強迫性障害である父と、父に似た性格が長女にあるとしたら影響は受けやすいかもしれません。 逆に普通の母と似た性格が長男にあるとしたら、あまり心配はないで...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.11.28 Sat 08:39
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