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メンタルヘルス

このテーマに投稿された記事：1521件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c215/2250/

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: なんとなく元気が出ない、疲れ気味？、なかなか眠れない、
このままの生活で良いのかな？、もっと輝きたい！、
そんなあなたのために。
本来のあなたの輝きを取り戻してもらうために…。
: 作者のブログへ：「rapport」さんのブログ
その他のテーマ：「rapport」さんが作成したテーマ一覧(1件)

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ヤバいなー

眩暈がすごいぞ　それも一瞬脳がくるっと一周するような短時間の眩暈これって　何だ？　パキシル減量のせいか？　それとも　連日の報道の影響か？　どっちだ？１時間に数回起きるってのは　ちょっと異常だむぅぅ・・・

gettin' know | 2011.03.15 Tue 23:45

どっち？

まだ続いてる余震のせいなのか　ちょっとショックを受けたせいなのか　眩暈がする　なんかフワフワしてる　どっちだよ？

gettin' know | 2011.03.13 Sun 20:04

今週は定期通院日がありました前回　パキシルを2錠に減らしてみて　これといった激しい変化（良くも悪くも）は無かったので　今回から1錠（1日）にまた減らしてみましょう　というお触れが医者の見立てでは　パキシルでの効果よりも　デパケンRだけで精神状態の浮き沈みをコントロールできるになるだろう=パキシル飲んでても意味ない=パキシル要らない　ということらしいよく分かんないけどね　どうもそういうことらしい　強い不安感とかはほとんど無くて　クヨクヨシクシクが主な感情だから　そういうことなのかな？　やっぱりよく分...

gettin' know | 2011.03.11 Fri 08:19

回復！

JUGEMテーマ：メンタルヘルスみなさん　こんばんは　　先日は　暗い　極端な　記事を載せてしまい　ご心配をおかけしましたこの病気がさせるのか　私の思考の癖なのか　　おそらくは後者　　極端思考に走ってしまいます夫がどれくらい私のことを心配してるか　夫がどれくらい私の為につくしてくれているかそんなことわかってるはずなのにね愛してるを　100万回言っても　足りないくらい　愛してるのに馬鹿だなあって　落ち着いた今は　思うことができますとにもかくにも　回復いたしましたみなさんにも　ありがとう　愛してる

うしうしブログ・・・自律神経失調症と戦う！ | 2011.03.06 Sun 02:08

こどもチャレンジ！

って何でしたっけ？　通信教育？まあいいや日常生活において　夜の眠りが浅かったり時間が短かったりすることによって　昼間どうしても眠くなったりダルくなったりして　昼寝をしていたんですが　ちょっと今止めることに挑戦しています今もボンヤリと眠い　つか　もうお休み体制の身体がなっているのですが　無理くり録画番組観たりパショコンでブログ更新したりして気を紛らわせて　眠気に負けぬようにしていますつーのも　やっぱりいつまでも進歩しないってのもどうなのよ？と　息子同然の猫を亡くして　茫然と過ごした結果　漫然と...

gettin' know | 2011.03.05 Sat 14:05

行き詰まる

JUGEMテーマ：メンタルヘルスこんにちは　　みなさん　お元気ですか？いつもうしのブログに来ていただいてありがとうございます　感謝しています今日　夫に　苦しいよ　ってメールしたら　　がっかりするって　返事が来たのああ私は最愛の夫にすら本音を吐けずに　にこにこ笑っていなければいけないのかと考えたら　私の存在価値って何？　病気の妻は要らない？　私は必要のない人間？またふらふらと死ぬことを考えてましたはっと我に返って　私には大事...

うしうしブログ・・・自律神経失調症と戦う！ | 2011.03.04 Fri 15:28

不眠撲滅・昼寝撲滅作戦はまあぼつぼつ　と　マイ母

JUGEMテーマ：メンタルヘルスこんにちは　皆さんお元気ですか私も最近　眠ることが上手になってきました 22時過ぎに寝て１時頃起きますが落ち着いて二度寝をすることができるようになりましたあんなにそわそわして起きていたのに　最近はそれが無くなって来ました 5時ころまで寝て　起きて台所に立っていますただ　問題が一つ朝食後まだ眠いのです結局8時ころから三度寝に入り　いつも後悔してしまいますまあ　ぼつぼついきま...

うしうしブログ・・・自律神経失調症と戦う！ | 2011.02.26 Sat 22:35

定期通院日

ここんとこヤバそうに見えるのか　2週間毎の通院になってます　まあたしかにヤバい　つか　かなりしんどいんですけどね相変わらずです　くよくよとしています　後悔と自責の念しか頭に浮かんできません　くよくよしたところで何も変わらんのは分かっていますが　くよくよしてしまいます　負の感情しか出てきません　自分を戒めてこの感情を抑えることができるのであれば　それにすがりたいですね酒が飲めれば　酒に逃げてると思いますそんな話をして　どう関係してるのか分からないけど　パキシルを減量するとのことになりました　何か...

gettin' know | 2011.02.24 Thu 22:08

わかっちゃいるけど　　嫌な一言

JUGEMテーマ：メンタルヘルスわかってんだけどね悪意がないってことはでも繰り返しいわれると頭にきて顔も見たくない人たちがやっぱりいるうしは悟りを開いてはおりませんのでささいなことで腹をたててしまいます某銀行の店長さん私が銀行に行くたび「まだ休んでいらっしゃるんですかいつまで休まれるんですか？」カウンターの向こうから店内いっぱいに聞こえるように大声で...

うしうしブログ・・・自律神経失調症と戦う！ | 2011.02.23 Wed 04:38