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メンタルヘルス
このテーマに投稿された記事：1516件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c215/2250/
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なんとなく元気が出ない、疲れ気味？、なかなか眠れない、
このままの生活で良いのかな？、もっと輝きたい！、
そんなあなたのために。
本来のあなたの輝きを取り戻してもらうために…。 
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作者のブログへ：「rapport」さんのブログ
その他のテーマ：「rapport」さんが作成したテーマ一覧(1件)
行き詰まる
JUGEMテーマ：メンタルヘルス こんにちは みなさん お元気ですか？ いつもうしのブログに来ていただいてありがとうございます 感謝しています 今日 夫に 苦しいよ ってメールしたら がっかりするって 返事が来たの ああ私は最愛の夫にすら本音を吐けずに にこにこ笑っていなければいけないのかと考えたら 私の存在価値って何？ 病気の妻は要らない？ 私は必要のない人間？ またふらふらと死ぬことを考えてました はっと我に返って 私には大事...
うしうしブログ・・・自律神経失調症と戦う！ | 2011.03.04 Fri 15:28
不眠撲滅・昼寝撲滅作戦はまあぼつぼつ と マイ母
JUGEMテーマ：メンタルヘルス こんにちは 皆さんお元気ですか 私も最近 眠ることが 上手になってきました 22時過ぎに寝て１時頃起きますが 落ち着いて二度寝をする ことができるようになりました あんなにそわそわして起きて いたのに 最近はそれが 無くなって来ました 5時ころまで寝て 起きて 台所に立っています ただ 問題が一つ 朝食後まだ眠いのです 結局8時ころから三度寝に 入り いつも後悔してしまいます まあ ぼつぼつ いきま...
うしうしブログ・・・自律神経失調症と戦う！ | 2011.02.26 Sat 22:35
定期通院日
ここんとこヤバそうに見えるのか 2週間毎の通院になってます まあたしかにヤバい つか かなりしんどいんですけどね相変わらずです くよくよとしています 後悔と自責の念しか頭に浮かんできません くよくよしたところで何も変わらんのは分かっていますが くよくよしてしまいます 負の感情しか出てきません 自分を戒めてこの感情を抑えることができるのであれば それにすがりたいですね酒が飲めれば 酒に逃げてると思いますそんな話をして どう関係してるのか分からないけど パキシルを減量するとのことになりました 何か...
gettin' know | 2011.02.24 Thu 22:08
わかっちゃいるけど 嫌な一言
JUGEMテーマ：メンタルヘルス わかってんだけどね 悪意がないってことは でも繰り返しいわれると 頭にきて顔も見たくない 人たちがやっぱりいる うしは悟りを開いては おりませんので ささいなことで腹を たててしまいます 某銀行の店長さん 私が銀行に行くたび 「まだ休んでいらっしゃるんですか いつまで休まれるんですか？」 カウンターの向こうから 店内いっぱいに聞こえるように 大声で...
うしうしブログ・・・自律神経失調症と戦う！ | 2011.02.23 Wed 04:38
おかしい
なるほど やっぱり調子がおかしい金銭感覚がおかしい 食欲がおかしい 物欲がおかしい 五感がおかしい 睡眠のリズムもおかしい考えがまとまらない 感情がおかしい隣のご主人に 猫見つかりましたか？ と尋ねられ 事の顛末を冷静に話したんだけど 自分は冷静さを失ってしまった パニック状態です平気な気がしてただけかー
gettin' know | 2011.02.15 Tue 18:56
うし、完徹を覚悟する〜RC7回目の宿題
JUGEMテーマ：メンタルヘルス こんばんは 時計は４時を回りました 早いものですね 私がブログを始めて数年がたちますが この間 たくさんのブロ友ができました たくさんの愛を分けてもらったり たくさんの知恵をわけてもらったり 人と人とのつながりがこんなにも 温かいものだと しみじみと感じ ました 感謝 感謝です まだまだ 学びたいことや 知ってお きたいことがたくさんありますが マイペース マイペース ぼちぼち楽...
うしうしブログ・・・自律神経失調症と戦う！ | 2011.02.13 Sun 04:21
うし、躁な夜を過ごす
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 真夜中にこんばんは みなさんぐっすり眠れてますか 今日のうしは興奮気味で なかなか眠ることができません 頭の中はこーんな賑やかな状態です お昼は友人たちと雪吹きすさぶ中 お雛様を見てランチをいただき ました 久しぶりの外の空気が とてもすがすがしく気持ちの 良いものでした 夕方からは友人宅の新築祝いを 兼ねた新年会...
うしうしブログ・・・自律神経失調症と戦う！ | 2011.02.13 Sun 02:41
2月10日診察日
JUGEMテーマ：メンタルヘルス おはようございます 昨日、友人から電話が来て 調子に乗って1時間半も しゃべっていたら 終わった後 どっと疲れがでて 夕方の5時から寝ていました どうしてこうなんでしょうね 人といっぱいおしゃべりした後 まるで虫が鳴くように頭の中を 音が占領してしまいます おしゃべりは楽しいのになあ 昨日は診察でした ドクターから 躁と鬱の落差が 激しいので 別の薬を使いましょう と言われ 先週処方された リフレックスが無くなり リチオマール錠とい...
うしうしブログ・・・自律神経失調症と戦う！ | 2011.02.11 Fri 06:25
今日は久しぶりに良く寝た〜
JUGEMテーマ：メンタルヘルス おはようございます 今日は久しぶりに良く寝ました 昨夜あまりの眠さに20時に布団に 入って 今朝2時ですから6時間も 寝ましたよ〜 昨日心配してた 孫のわんこも 笑顔ででっかいカップラーメン 抱えて帰ってきました やぎ母さんが渋い顔してましたが 結局それが夕食になり 1.5倍のジャンボサイズだったの ですが みごと食べ切りました 3歳の ねずっちも食べ切ったので お腹がパンパンになってました カップラーメンを...
うしうしブログ・・・自律神経失調症と戦う！ | 2011.02.08 Tue 05:39
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