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メンタルヘルス

このテーマに投稿された記事：1516件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c215/2250/

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: なんとなく元気が出ない、疲れ気味？、なかなか眠れない、
このままの生活で良いのかな？、もっと輝きたい！、
そんなあなたのために。
本来のあなたの輝きを取り戻してもらうために…。
: 作者のブログへ：「rapport」さんのブログ
その他のテーマ：「rapport」さんが作成したテーマ一覧(1件)

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ぬるい？

デパケンを増量してからだいぶ調子がいいので　何か生活にリズムを付けたくて　役所にデイケアや就労支援などのサービスが受けられないか　相談に行ってみたしばらく待って担当者と会うと　正直言って　いずれ就労したいと思っている人には　デイケアはお勧めできない　とのことどういうことなのか詳しく聞いてみると　みんなで目標を立ててやっていきましょう！　という地道ながらも前向きな雰囲気ではなく　家にいても暇なのでここに来るとお友達いるしぃ　嫌だったらお茶飲んで日向ぼっこしてればいいしぃ的な　何ともぬる～い甘や...

gettin' know | 2011.02.06 Sun 18:49

喪服とダイエットと私

JUGEMテーマ：メンタルヘルスおはようございます　今日の天気予報は晴れ　暖かいようです久しぶりに布団でも干そうかなあお花にも水をあげなくちゃ元気になったらやることがいっぱいです昨夜は　結局1時過ぎに　眠剤飲んで寝ましたが　3時半ころ目が覚めてしまい　2日続けての3時間睡眠になりそうなやな予感がします今日は　ダイエットもうまくいかなくて　11号の喪服が　ボンレスハム状態になってしまってますので　先日の叔父の葬式には母から借りま...

うしうしブログ・・・自律神経失調症と戦う！ | 2011.02.06 Sun 06:56

他人に話せば楽になる・・・？

JUGEMテーマ：メンタルヘルスおはようございます昼夜逆転状態のうしですようやく朝になり眠くなってきました今日は通院なので昨日みたいに朝から寝ている訳にはいかないのですが　車の運転もありますから　少し仮眠をとった方がいいかもしれませんねさて　「職場に行くと具合が悪くなる病」の私は月一の傷病手当の申請処理もドクターストップがかかりあれこ...

うしうしブログ・・・自律神経失調症と戦う！ | 2011.02.03 Thu 05:46

2月になりました　今月こそ　　今月こそと思う・・

JUGEMテーマ：メンタルヘルスおはようございます 2月になってしまいましたね 1月のドクターとの課題だった「生活リズムを整える」はインフルエンザもあってうまくいきませんでした作業療法にも２日しか行っていません今月こそはと思いつつ月日ばかりが無駄に流れているようでカレンダーをめくるたびに切ない気持になります小さな幸せは無数にあってそれを...

うしうしブログ・・・自律神経失調症と戦う！ | 2011.02.01 Tue 09:49

不登校うさぎの診察日

JUGEMテーマ：メンタルヘルスおはようございます昨日は　私と　二女の　二人とも診察日でした私の診察は次回にして今日は二女のことを少し・・・二女うさぎは中２のころから過眠と不眠を繰り返し過眠の時期はまったく学校に行けなくなっていました眠り姫病・・・睡眠障害を疑われたのですが診察の結果はうつによる過眠でしたそれから半年県外の　高速を使っても片道２時間かかる病院に２週間に１度通院していましたが服薬を拒否したり...

うしうしブログ・・・自律神経失調症と戦う！ | 2011.01.28 Fri 06:50

インフルエンザ隔離生活3日目・・・そろそろ孫に会いたくなってきた

JUGEMテーマ：メンタルヘルスおはようございますインフルエンザによる隔離生活3日目のうしでございますそろそろ孫に会いたくなってきましたでも一番うつしてはいけないのは孫たちだからここは我慢のしどころでしょうかインフルの経過はいたって良くもう鼻水が少しある程度であとはなんともありませんでもやっぱり1週間隔離されなければならないのでしょうか ...

うしうしブログ・・・自律神経失調症と戦う！ | 2011.01.25 Tue 10:12

うつ病への応用

JUGEMテーマ：メンタルヘルス森田療法をうつ病に応用しようとする流れが最近はあるように思います。そして、実際に、ある程度の効果が得られているという論文や学会の発表もあります。しかし、私が森田療法を学習した２０数年前は森田療法を、うつ病の人に応用するのは非常に危険だと言われていました。実際に、森田療法を適用したことで自殺してしまった、うつ病の人もいました。ですから、最近、森田療法をうつ病に応用するという話を聞くことが多いのですが、少し腑に落ちない感じがしていました。しかし、先日、ある...

森田療法と共に | 2011.01.22 Sat 10:50

また家族に余計な心配をかけてしまった

JUGEMテーマ：メンタルヘルスおはようございます先日の便秘は無事解消できました（*^_^*）ご心配かけましたでまたショックなことがありましたレコーディングダイエットを始めたばかりというのに体重計が壊れてしまいました万歩計はなくすしなんだかおまえにはまだダイエットなんて早すぎると言われてるようでちとショックでしたさてさて　本題です眠剤を飲もうが飲むまいが4時間以下しか眠れませんあとはお昼寝で補うのですが日中の活動量をあげて規則正しい生活をするようにとドクター嵐から毎回言われておりますが昨日のように...

うしうしブログ・・・自律神経失調症と戦う！ | 2011.01.22 Sat 07:09

１８日診察で大泣きしたこと

JUGEMテーマ：メンタルヘルス今日は私の病気について語りたいと思います少し暗い話になるかもしれませんがお許しください平成16年4月に現在の所属に異動いたしましたそれまでは肩こりや神経性の胃痛はありましたが　これと言って病気のない元気な人間でした平成16年6月に一緒に異動した男性が精神的に追い込まれ辞職しました　彼をおいこんだのはT課長と言う人でした先に辞職した男性の後に攻撃の対象となったのが私でした根っから素直で　言われることに　はいはいと　自分を曲...

うしうしブログ・・・自律神経失調症と戦う！ | 2011.01.20 Thu 07:23

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