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空手道
このテーマに投稿された記事：1183件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c23/18147/
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作者のブログへ：「at3828」さんのブログ
その他のテーマ：「at3828」さんが作成したテーマ一覧(8件)
稽古ノート 12 ― 休息も稽古なり
JUGEMテーマ：空手道 今日は、空手の稽古は休みである。指導の依頼があった時は別だが、基本的に、土日は休むようにしている。体を休める事で、筋肉の超回復が起こりやすくしたいし、神経に再調整の時間を与えたいからでもある。 練習不足もいけないが、練習過剰も良くない。前者について理解している人は多いが、後者についてよく理解している人は少ないように思う。 社会人なら、仕事や生活があるので、練習過剰になる心配は殆どないが、比較的時間が自由になる学生やフリーターなどは、練習過剰の悪癖に陥る事が多いように思う。...
無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2014.05.03 Sat 18:18
稽古ノート 11 ―「答えは、疑問の中にあり」
JUGEMテーマ：空手道 他の格闘技、例えばボクシングやキック、或いはＪＫＤなどをやっている人たち中には、空手の正拳突きは役に立たないと言う人が結構多い。 彼らの言う事にも一理ある。正拳突きの暗号を解く鍵、例えば、曲線を描くフットワークや掛け手の現実的な練習方法などを知らなければ、正拳突きは、ただの空手ダンスの一動作に過ぎなくなる。現に、空手や拳法を専門にする人たちの中には、正拳突きを自流の練習体系から排除してしまった人たちもいる。 正拳突きの引き手の役割については、武道の知恵?「組み...
無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2014.05.02 Fri 20:46
稽古ノート 10 ― 暗号化された基本技
JUGEMテーマ：空手道 と言うわけで、本日は、捕虫訓練ができず、やむなく別の稽古をする事に。 今日は、基本に戻って、正拳突きの練習をする事にした。と言っても、基本の突きをそのまま練習するのではない。 沖縄空手の型は、中国拳法の套路と違って、極端に暗号化されているが、基本も同様である。空手道場に、入門すると、通常は、突きや受けの基本から練習を始める。（古式の場合は、立ちや歩きの練習から始めるが・・・・・・） 大抵は、正拳突きの稽古からだろう。入門者たちは、何の疑問も抱かず、基本だ...
無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2014.05.01 Thu 21:45
稽古ノート 9 ― 捕虫訓練
JUGEMテーマ：空手道 今日は、捕虫網を持って、蝶々を捕まえる練習をしようと、いつもの草原（くさはら）に行った。 残念ながら、殆ど菜の花も落ちてしまっているので、蝶々は一匹も飛んでいなかった。蝶々やトンボを捕虫網で捕まえる練習は、思いのほか、役に立つ訓練方法である。 自分の間合いの外に網を出して、飛んでいる蝶やトンボを捕らえようとすると、必ず失敗する。捕まえようとする気配を消して、自然に歩きながら、直観的に予測できる飛翔コースに予め網を置いておくように心掛ければ、かなりの確率で捕まえ...
無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2014.05.01 Thu 19:17
稽古ノート 8 ― 猪
JUGEMテーマ：空手道 一人稽古をするために、森を抜けて、いつも練習している草原へ向かった。 森を出たところで、誰かが、土を幅1ｍ、長さ2ｍほど掘り起こしているのを見つけた。よく見ると、獣の足跡が見えた。掘り起こされた地面の端に見えたのは、百合の球根のようなものである。 地元の人の話によると、この山には、野生の猪が数匹生息しているそうである。地面を掘り起こしていたのは、おそらく球根を食べるためだろう。私自身は、目撃した事はないが、山の中や自宅の庭、あるいは道などで猪を見たと...
無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2014.04.30 Wed 20:19
稽古ノート ７ ― セーパイ
JUGEMテーマ：空手道 夢見修行が完成し、クンダリニーが覚醒したら、空手や拳法は止めなければならなくなる。いつまで、この稽古ノートを付け続けることができるだろうか？ まだ、A君に黒帯もあげていないので、些か焦り気味である。 結局、私の覚えた空手や拳法の技の全てを誰かに伝える事はできなかった。まあ、これも運命と諦めるしかない。A君には、二段クラスまでの技と参段の基礎程度まで教えて、空手拳法の授業は終了する事になりそうだ。自分が受け継いだ武術の伝承に関しては、つくづくタイミング...
無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2014.04.28 Mon 22:51
稽古ノート 6 ― 秘伝技
JUGEMテーマ：空手道 今日は、午後から翔君宅で、昼食をご馳走になり、食後にそのまま武術研究のような形になった。 最近、熱心にウエイトトレーニングに精を出しているせいか、翔君はかなりビルドアップされた肉体になっていた。以前の彼は、56キロくらいの体重しかなかったが、現在は、68キロである。これだけ体重が増えていれば、当然パワーも以前に比べれば、かなりアップしているはずである。そこで、彼の現在のパワーを図るために、腕相撲を挑んでみた。 まず、普通の力の使い方で組んでみる。すると...
無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2014.04.27 Sun 20:22
稽古ノート 5 ― 正しい套路（型）の学び方
JUGEMテーマ：空手道 次に、この動きの実戦的用法の練習である。最初に、A君にスーパーセーフの胴を着用してもらい、私がやってみせる。この動きの応用で、追い蹴りされると受けることが殆ど不可能になる。一種の必殺技である。信じられない角度で蹴りが入って来たせいか、A君は少し驚いたように「オッ！」と声を上げる。 套路（=型）の中にある動きは、正しいイメージトレーニングと実際の使い方を練習しないと、意味がない。それを知らずに、何年、あるいは何十年、套路（=型）を練習したところで、せ...
無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2014.04.27 Sun 07:36
稽古ノート 4 ー「スコップで穴を掘る」
JUGEMテーマ：空手道 この日は、前蹴りを弾いて、相手の横にすり抜ける動きを復習する事から始める。小さな円の動きと大きな円の動きを組み合わせた不思議な技である。A君は、熱心にこの動きを練習していたようで、防具をつけてのテストにも、見事に合格する。 今日のメインテーマは、金剛搗碓である。まあ、名前なんかどうでもいい。老師は、よく「中国人は、拳法の技に、大仰な名前をつけるのが好きなだけだ。技の名称なんか覚えなくてもいい。昔は、『受けて、突く』とか、『よけて、蹴る』とか言うよ...
無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2014.04.26 Sat 22:18
稽古ノート 3 ― 防具付の型練習
JUGEMテーマ：空手道 後半は、太極拳の練習である。太極拳と言っても、套路の練習ではない。実戦的な、太極拳の動きを防具を着用して、練習するのである。 こういう練習は、本来、秘密裏に練習すべきものであるが、素人が見ても分かるものではないし、我々は公園のあまり目立たないところでやっているので、人の目を気にせずにやることにしている。とは言え、この練習をやっているときは、道行く人たちにかなりガン見される。ちょっとマズイかなとは思ったが、足を止めてまで見る人はいなかったので、堂々と練習を続けた。 ...
無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2014.04.26 Sat 19:20
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