カウンセリングのブログ記事をまとめ読み！全2,041件の3ページ目

「性格を変えて、新しい自分と出会うことができる」　ブログNo.66

自我の崩壊一般に、「性格は変わらない」と言います。しかし、人間にはいろいろな性格、自我があります。その中の一部の性格が変容することを、自我の崩壊と言います。精神分裂病の人格の崩壊とは異なります。自我の崩壊とは性格全体をまとめている人格が壊れるのではありません。例えば、自我、性格の崩壊とは、頑固だった人が急に融通がきくようになるということです。融通がきく自分になる前には、頑固な自分が壊れなければいけません。これは家の解体に例えらます。古い...

ライト.ａ精神科学研究所 | 2025.09.24 Wed 06:28

「まなざし、スキンシップ、声掛けは、子供の心を成長させる栄養です」　ブログNo.64　

心の栄養心が成長するとはどういうことでしょう。植物は光・水・空気、適切な温度・養分によって成長します。私たちの心を育てるもの、成長に欠かせないものは、“まなざし”、“スキンシップ”、“声掛け”の三つです。この三つで子供の細胞を包み込み、心の種から芽が出てきます。最初、心は小さく狭い。それが、いろんな経験をしていくことによって、小さく狭かった心の空間が大きく広く広がっていきます。これ...

ライト.ａ精神科学研究所 | 2025.09.19 Fri 07:21

「まなざし、スキンシップ、声掛けは、子供の心を成長させる栄養です」　ブログNo.64　

心の栄養心が成長するとはどういうことでしょう。植物は光・水・空気、適切な温度・養分によって成長します。私たちの心を育てるもの、成長に欠かせないものは、“まなざし”、“スキンシップ”、“声掛け”の三つです。この三つで子供の細胞を包み込み、心の種から芽が出てきます。最初、心は小さく狭い。それが、いろんな経験をしていくことによって、小さく狭かった心の空間が大きく広く広がっていきます。これを「器が大...

ライト.ａ精神科学研究所 | 2025.09.19 Fri 07:19

「人と交流するために、私と他者の違いを知りましょう　－世界の平和を願って－」　ブログNo.63

私と他者の違いを認識する私と他者は違います。この一線を画する境界が無いと尊重も人との交流もできません。交流とは言い換えると“理解”、その人の心と感情が解るという意味です。解るとは、私とあなたは同一である認識、一致していること。それはまた逆に言えば、私とあなたは違うということです。同一でないから理解が必要です。相手の考えていることも感情も、自分と同じであれば想像し、解ろうと、理解しようとする必要はありません。にも拘わらず、人は...

ライト.ａ精神科学研究所 | 2025.09.16 Tue 06:44

「人と交流するために、私と他者の違いを知りましょう　－世界の平和を願って－」　ブログNo.63

私と他者の違いを認識する私と他者は違います。この一線を画する境界が無いと尊重も人との交流もできません。交流とは言い換えると“理解”、その人の心と感情が解るという意味です。解るとは、私とあなたは同一である認識、一致していること。それはまた逆に言えば、私とあなたは違うということです。同一でないから理解が必要です。相手の考えていることも感情も、自分と同じであれば想像し、解ろうと、理解しようとする必要はありません。にも拘わらず、人は他者とのこ...

ライト.ａ精神科学研究所 | 2025.09.16 Tue 06:42

「肯定的言語とありがとうの言葉で健康な自己愛を持ちましょう」　ブログNo.56

比べて評価する人はどうしても他者と比べます。すると差異を生じ、必ず評価が生まれます。評価するとランキングが生まれ優劣を生み、最終的に〇✕、okかnoになり、自分が✕、no、劣等にされると生きていられなくなります。このように人はただ見ているだけでなく、差異を見つけて比べます。差異は差異で、他者と自分は違う、とそこで終わればいいのですが、終わらないのが多くの人間です。　　　　　　　私たちは生きていくために自分を高く評...

ライト.ａ精神科学研究所 | 2025.08.28 Thu 06:26

「不安とは、達成感、幸せとは、自分の人生のテーマを知る」　ブログNo.55　

不安とは全ての精神病理の基本は不安であり、この不安をもたらすのが予測性の無さでした。（「いつ怒るかわからない母の下では子供の心は育ちません　－予測性－」　ブログNo.51）しかしまた、不安があるから不安を解消するために、あれこれと人は考えます。人間の知性の発達には不安が必要、という考え方が心理学の捉え方です。　　　　　　　　　　　不安の定義は、対象無き恐れ ― 恐れの対象がはっきりしているのは恐怖、対象がわからないものは不安。　 ...

ライト.ａ精神科学研究所 | 2025.08.26 Tue 06:25

「母にとって都合のいい子にしないために “all ok、敏速・適格”の子育て法」　ブログNo.54

　　　　　　　　　欲望は穴のように振舞う私たちは対象に興味関心を持ち、その対象に向かっていきますが、そこで満たされず、不満でした。すると、心に満たされない欠如の“穴”が空きます。欠如が欲望になり、ラカンは欲望が満たされかった欠如を「穴」と言い、「欲望は穴にように振舞う」と言います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「all lo、敏速・適格」例えば、子供はお母さんんに抱っこして欲しくてお母さん...

ライト.ａ精神科学研究所 | 2025.08.24 Sun 20:13

「いつ怒るかわからない母の下では子供の心は育ちません　－予測性－」　ブログNo.51

愛着が形成されない原因愛着形成に大事なことは、“にも拘らず”、笑顔で一定してall okし続けること。やったりやらなかったり、むらがないことです。一般的に、母は気分屋で気紛れ、むらだらけです。それは予測のつかない母ということ。笑顔でいる時が少なく、いつもいらいらしていて、いつ怒るか予測がつきません。多く、この予測不能な恐怖に怯える気分屋の母に育てられました。　　　　　　　　　病理の基本は不安私たちは安心...

ライト.ａ精神科学研究所 | 2025.08.18 Mon 06:46

「いつ怒るかわからない母の下では子供の心は育ちません　－予測性－」　ブログNo.51

愛着が形成されない原因愛着形成に大事なことは、“にも拘らず”、笑顔で一定してall okし続けること。やったりやらなかったり、むらがないことです。一般的に、母は気分屋で気紛れ、むらだらけです。それは予測のつかない母ということ。笑顔でいる時が少なく、いつもいらいらしていて、いつ怒るか予測がつきません。多く、この予測不能な恐怖に怯える気分屋の母に育てられました。　　　　　　　　　病理の基本は不安私たちは安心・安全を求めて、この...

ライト.ａ精神科学研究所 | 2025.08.18 Mon 06:45