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JUGEMテーマ:健康 沖縄生まれで中高@沖縄だったけど友情は育たず繋がりは無い。 所謂沖縄人のはずだけど、この通り、両親台湾血筋で台湾語は理解しても沖縄弁は分からないせいか沖縄人とは見られず、南方の濃い顔(インドネシアとかインドとか?)でもなく手足が細長い小顔の女優・モデルの様な体型であまり友人はできず(比べられたくないらしい)、かと言って連中の為に大物釣りする茶目っ気もなく(私K.T.は誘われていないけど同級生だった人らは連中の役者か?)、マジメなカナちゃんは優秀な成績で日本国籍取得を目標に中学&...
望玄T-.-語霜 | 2024.09.21 Sat 23:25
JUGEMテーマ:健康 ジムを改装してトレーニングスペースが増えた・・・となればパワーゲートの場合 当然マシンの導入があるわけで (この繰り返しで 毎度スペース不足になる) 今回はトローリーレバーアームと3台目になるパワーラックを導入。 このトローリーはなかなかの優れもので 工夫次第で トレーニングが無限に広がる代物。 筋肉の発達の柱は基本種目にあるけれど トレーニングには「楽しむ」って要素もとても大事。 いろ...
OWNER\'S ROOM | 2024.09.21 Sat 14:29
昨日、9/9は 「重陽の節句」だった. 最近、通勤途中で見かけるこの花は、 ローズマリーだそうだ. 香料としては 今まで何度も出会ってきたけれど、 名前と姿が一致したのは初めて. 若返りのハーブらしい. 例えば、今日は家に帰ると、 2階の部屋は、室温33℃。 今夏は、人生で初めて、 夜中もエアコンつけっぱなしの日々。 この影響で、睡眠中、 冷たい風が当たっている体の左側に、 ついに不調をきた...
natural★道後の美容室 ブログ | 2024.09.20 Fri 13:04
JUGEMテーマ:健康 昨日はジム会員 カトリさんの 新しいお店「カトリキッチン」のオープンの日。 (昔のジローさん) 私は前日にお邪魔したのですが やっぱり おいすい! 子どもたちにも大好評! (ご馳走様でした) ネパールの食器もお洒落でイイ感じです。 「カトリキッチン」のロゴは娘の睦美にお願いして 長く広くたくさんの人から愛されるように、ウルトラマンのロゴを参考に作成。 丸いサークルのマークは、カ...
OWNER\'S ROOM | 2024.09.20 Fri 10:32
JUGEMテーマ:健康 アメリカCNNニュース イギリスARU国立大学の認知心理学研究で、創造的な活動に従事することが、表現と達成のための有意義な空間が提供し、幸福度が大幅に向上する可能性があることを発見しました。 「芸術や工芸に取り組むことは、身近で手頃な料金でできます。編み物や絵を描くといった選択肢は、ほとんど道具を必要とせず、魅力的で創造的に充実した活動になり得ます」と述べています これまでの研究では、芸術作品の創作や工芸品作りが精神疾患を持つ人々にとって治療効果があることが示されているものの...
くらしのIT | 2024.09.19 Thu 10:33
JUGEMテーマ:健康 仕事柄ダイエットに関しての質問も多くいただきますが 時々「太りたく太ったわけじゃない」という言葉を耳にすることがあります。 そりゃそうです。 なにか特殊な(俳優さんの役作りとか)事情がない限り、太りたくて太る人なんていません。 冷静に整理しましょう 太った原因は「太りたかったから」ではなく、「食べ過ぎたから」太ったのです。 思いではなく行動したことが形になります。 ...
OWNER\'S ROOM | 2024.09.17 Tue 12:23
JUGEMテーマ:健康 https://x.com/miharukatasimo/status/1835762659809235364?t=iArzhhqiXiPhlnkpHik3dQ&s=19 Togo家なりすまし1家の成功談を模範家族にしているらしき日本血ヤクザTaka..一家らは、まだ「沖縄那覇生まれのカナちゃん」のなんちゃって〜☓☓を御輿に載せては公共電波やwebニュースで垂れ流しているようだ。 私は東郷で、本郷でも東條でも東堂でもない。 周囲に友人ヅラしたヤクザ者ばかり集まっていたなんて、誰も教えてはくれなかった。それが日本や台湾やその他アジアの現実で...
望玄T-.-語霜 | 2024.09.17 Tue 04:39
JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康 昨日のパワーゲート36周年パーティーに参加してくれた70代後半のお父さんが、朝一番でトレーニングをしていました。 その方のお名前は田澤さん。 田澤さんは元船乗りで、大病されたにも関わらず 「病気な こんなもの鍛えで治すなや!」 (病気なんか鍛えて治すんだ!) 「人な怠げっはげダメなんなや」 (人は怠けるからダメなる) と力技で元気を取り戻し、今も超高速懸垂を十数回...
OWNER\'S ROOM | 2024.09.16 Mon 21:30
「本当の健康とは何だろう?」「なぜ人は病気になるのだろう?」 この問いは昔から自分の中にあって、特に薬剤師として働き始めた頃から強くなりました。 振り返れば、この問いがあったからこそ、漢方の道に進むようになったと思います。 漢方薬の中でも中医学を学び、患者さんの相談にのって20年という月日が経ちました。あっという間ですね。 この20年、患者さん達に多くを学ばせて頂きました。おかげさまで、最初の頃に比べれば知識や経験も豊富になり、治せる患者さんも増えたように思います。しかし、まだ...
あっこの『温故知新的健康法』 | 2024.09.15 Sun 20:13
JUGEMテーマ:健康 国語と図工はずっと得意な科目だった文人・芸術家だ。 私:東郷嘉奈48歳独身文人・芸術家は、ある日突然、文章や絵を書けるようになったわけではなく、小学校で赤いランドセルを背負っていた頃から、国語(日本語ww)や図工(美術)は得意科目だった。 絵や習字から水泳、学習塾、英語、そしてすぐに辞めたピアノまで、結構金をかけて色々学んで来た。 自宅学習者ではなく、スクールバスや市営バスに乗って学校や私塾で学び、色んな先生から様々な技術を学んで来た。 なので、私を知る人物なら...
望玄T-.-語霜 | 2024.09.15 Sun 15:01
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