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健康

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11.12月土日　新システム！

JUGEMテーマ：健康皆さんこんにちは(^.^)/~~~ 11.12月　新システム導入のお知らせ 50代女性といえば・更年期による体調不良・仕事の責任が重くなる時期・家族のお世話・子育て・介護　　　　　　　　…等自分の健康を気遣う時間・気力・体力が少なくなる年齢ではないでしょうか？自分のことはつい後回しになってしまい色々な事をあきらめていませんか⁉ ・もう少ししたら落ち着くから… ・あ...

「おにたけ健康体操」 | 2024.11.04 Mon 16:11

JUGEMテーマ：健康日本語教師時代の生徒に蘇姓だという女がいた。ごくアジア平均な見た目（チェ・ジウ顔）で日本人チックな服を着ていた女（2つくらい年上）が生徒にいたけど、仲良くなってからも時々奇妙な言動で私を悩ました彼女は、大学時代仲良くしていた関西（兵庫）弁の女に顔が少し似ていたせいか、何となく大学時代の友同様に接し、親友の様に鍵を貸して家（部屋）を１日程度貸したりしたことがある。それは元彼Ta☓☓☓と生活していたマンションの部屋も同様で、台湾から遊びに来るというので...

望玄T-.-語霜 | 2024.11.03 Sun 21:36

令和６年１１月３日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康先日、５年ぶりに自動車の免許更新（もちろんゴールド）に行ってきました。３０分の講習会を終えた後に手渡された運転免許証に目をやると、顔写真には５年の時間の経過がハッキリと出ていました。あったもの（髪量）が　なくなりなかったもの（シワ）が　あらわれ。ヒザから崩れ落ちそうになるのをギリギリのところでこらえたものの、ココロに深い傷をおったことはたしか。 &...

OWNER\'S ROOM | 2024.11.03 Sun 01:34

秋土用の過ごし方

こんにちは！粕屋町の少人数制ヨガスペース LOVE*YOGAのkotomiです😊 　　　秋土用の時期ですね今年は10月20日～11月６日まで季節の変わり目で心や体がゆらぎやすいので養生して新規事も控えようという時期になります　　生徒さんたちも寒暖差の影響を感じている方も多そう…🤔 　　頭がぼーっとしやすいときでもあるので下半身を鍛えて安定感を増したり胸を開いて気持ちを上向きにしてくれるアサナ(ポーズ)がGood👍...

LOVE*YOGA | 2024.11.02 Sat 16:46

本物を揉み消す方法は家族や友人の名前か？

JUGEMテーマ：健康本物を揉み消す方法は家族や友人の名前か？例えば、電話を盗聴されていると、話している内容より、「話した人が誰か」という問題が有れば、その問題を揉み消す方法は、「話者のすり替え」だろう。長年会えずにいる母の中国語が多少奇妙でも、音声が酷似していれば、母なのか？と思ってしまうわけで、「データのすり替え」は、文章でも音声でも映像でも可能だろう。今、書いている文章さえ監視名目で盗撮されているとしたら、盗撮者の文章データは私の今書いている文章と酷似しているはずで、強盗...

望玄T-.-語霜 | 2024.11.01 Fri 22:26

令和６年１１月１日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康信じられない・・・もう１１月。今年は過去最速の体感スピードで一年が終わりそうです。年賀状完成まで残り２カ月を切りました（焦；´Д｀）さて、それはさておきもしあなたが、それほど興味もない人と会う約束（まずはデートとしましょう）をしていたとしたら　どうしますか？おそらく服装は適当に選んで、メイクもそこそこ、当日に約束を思い出したりして。しかも待ち合わせの時間に５分くら...

OWNER\'S ROOM | 2024.11.01 Fri 16:46

令和６年１０月３０日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康昨日は、「至近距離の物ばかり見ていると、思考も近視眼的なものになっていく」という話をしました。身心一如・・・身と心はひとつだから、普段のカラダの使い方が思考にも影響を与えるのです。「いろいろとしんどい」というときはもちろん、普段でも地平線、水平線、遠くの山々などに目をやってください。（もちろんそのときは胸を張って）今抱えている　問題の見え方が変わるかもしれ...

OWNER\'S ROOM | 2024.10.30 Wed 12:31

令和６年１０月２８日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康おかげさまで　ほぼ毎日　健康教室か講演をさせていただいています。今日は午前の健康教室を終えてから山形市に向かい　連合山形（日本労働組合総連合会山形県連合会）にてお話をさせていただきます。内容は「カラダとココロの調え方」。肩こり腰痛、頭痛などカラダの痛みや不具合は、自分のカラダを知ることで改善できるものが少なくありません。和式から洋式へと生活様式が変...

OWNER\'S ROOM | 2024.10.28 Mon 10:29

オーストラリア　気温上昇は自殺願望や自殺行動の増加と関連しています

JUGEMテーマ：健康オーストラリア・テック情報newatlas10/26 オーストラリアのニューサウスウェールズ大学の研究では、気温上昇と若者の自殺願望や自殺行為の増加を関連付けています。今回の新たな研究は、気温上昇が成人男性と女性の精神的健康にも影響を与えているという既存の証拠に新たな証拠を加えるものです。研究者は、12歳から24歳の人々が自殺傾向のために救急外来（ED）を受診した5万5000件を調査しました。結果、これらのデータを日平均気温 (DMT) や熱波と比較すると、暑い日には若者の自殺願望が救急外来に現...

くらしのIT | 2024.10.26 Sat 21:16

令和６年１０月２６日　お晩です。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康「幸運とは準備が機会に出会うことである」とは古代ローマの哲学者セネカの言葉。野球なら、ピッチャーがど真ん中に直球を投げてきても、それを打ち返すだけの技量を身に付けた者にとってはチャンスボール。技量がなければピンチが増すだけ。同じ出来事でもその人の備えによって幸運・不運が決まってくるのだから、運も自分次第といえます。宝くじのように誰もが大当たりすれば幸運・...

OWNER\'S ROOM | 2024.10.26 Sat 21:06

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