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健康
このテーマに投稿された記事：8899件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c305/9554/
- 健康について思うこと。
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作者のブログへ：「kokouchi」さんのブログ
その他のテーマ：「kokouchi」さんが作成したテーマ一覧(19件)
介護保険の不可思議料金
昨日はお掃除、奇麗にしていただきました 風呂場、トイレ、そしてキッチンに廊下、階段 これらは雑巾を使ったりスポンジを使ったりと、かなり力仕事。 他、リビングや寝室（特にベット下は丁寧に）は掃除機が主体 この掃除機、今使っているのはアイリスオオヤマのスティック・コードレスタイプ ヘルパーさんいわく、軽くて使いやすい しかも、紙パック式なので衛生的だし後処理が簡単、だそうです 有名メーカーの紙パックでないものはごみを捨てて後、水洗いして乾かさないといけないから結構めん...
夫婦の暮らし | 2024.08.31 Sat 08:18
日本血筋ではないので日本血筋自慢をしたことがない
JUGEMテーマ：健康 日本血筋ではないので日本血筋自慢をしたことがない。 頭の形が扁平の私は、ショートカットヘアがあまり似合わず、大抵長めの髪だ。だが、なりすまし連中はカツラを被るのが好きなのか、ショートカットヘアが多いのかもしれず、私は度々、犯罪協力する美容院によって髪がショートカットやザンバラ髪にされ、嫌な思いをしたことがあり、あまり、美容院に行かない。 日本血筋ではないので私は、細長い骨と小顔で足も長い方で見た目がかなり違うので、日本血筋だと言ったとしてもすぐにバレるし、嘘を吐き...
望玄T-.-語霜 | 2024.08.29 Thu 19:57
なりすましがいるなら那覇中にいた時に言えばいいのに日本国
JUGEMテーマ：健康 なりすましがいるなら那覇中にいた時に言えばいいのに日本国。 無国籍の超優秀成績者(10段回評価でほぼ7〜10の通知表)で才女だった那覇中時代、400人位同学年がいる中で、絵画や作文等でよく受賞したので賞を受け取る際、人前に出ており、顔(小顔の一重瞼)や身長(痩せ型でやや高身長)も知られていた私:東郷(蘇)嘉奈:台湾半華僑は、もちろん犯罪嫌いで、犯罪すると申請中の国籍がふいになるという危険は冒さない頭の良さを持つ少女だった。 それ(犯罪をしないこと)は、私の性質を脅かすことはなか...
望玄T-.-語霜 | 2024.08.28 Wed 20:27
令和６年８月２８日 おはようございます。
JUGEMテーマ：健康 先日いただいたコメントに筋肉伝道師Testosterone（テストステロン）社長の言葉が添付されていました。（上野先生ありがとうございます） ズバリ本質を突いているのでご紹介します。 「素直さは唯一無二の武器」 成長スピードが速い人は 良い意味でこだわりがない。 間違いを指摘されたら素直に受け入れて スグに修正するし、自分のやり方や意見よりも更に良いやり方や意見があれば固執せずに素早く取り入れる。 ブレない...
OWNER\'S ROOM | 2024.08.28 Wed 12:17
持病にピッタリのブドウパン
私はもう数十年前から不整脈がある 心臓には４つの部屋があるがそのうちのひとつの部屋の弁が完全に閉まらない。 それが原因で不整脈が起きやすく、そこから血栓ができる危険性が高い その予防として、コレステロールを抑えることや血圧をコントロールすること、何より血液をサラサラにすることが求められる。 元々、血圧は低めなので問題はないが、血液サラサラやコレステロールを抑えるための薬は処方されている。 今は、年初の肝臓がん除去手術による投薬もされている。 そういう状態で、投薬に頼らなくても...
夫婦の暮らし | 2024.08.28 Wed 09:13
令和６年８月２６日 おばんです。
JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康 トレーニングの成果が上がらない人って 「才能」を言い訳にすることが多いのですが これは大きな間違い。 なにしろ全国チャンピオンになった人でも、筋肉が発達しにくい遺伝子だったりするのですから。（もちろんナチュラルで） 私も何度かコンテストで優勝させていただきました（体重８０キロ台で上腕も４９センチほどありました）が、今から４年前に受けた遺伝子検査では、筋肉が発達しにくい体...
OWNER\'S ROOM | 2024.08.26 Mon 21:49
一日の活動はコーヒーから
「おはよう」眠そうな声で私 「おはよう、もうお湯沸いているよ」と嫁 まずは、トイレ そして口のすすぎから洗顔を そして本格的な一日が始まる 再度、お湯を沸かしなおす 私は夏場でもほとんど冷たいものはとらない 当然コーヒーもホット派 そのコーヒー、以前はドリップにしていたが今は完全なインスタント派 それもカフェインレス 朝、ぼやけている頭にはシャキッとするのにはカフェインがいい だがこのカフェイン、副作用もある 心臓に持病がある私にはカフェインは相性が...
夫婦の暮らし | 2024.08.26 Mon 08:13
平均値は超上層を除いて計算するべきだ・・・大真円平均値byTogoKa..☆
JUGEMテーマ：健康 平均値は超上層を除いて計算するべきだ。→大真円平均値byTogoKa..☆ 成績で言うと、「私:東郷嘉奈/元・蘇嘉奈の那覇中学校での成績(2〜3年時)を那覇中生の平均値から除いて」計算することで、本当の平均値が導き出される。 どうせ、当時の私は無国籍だったし、「東郷嘉奈:本名=蘇嘉奈は無国籍の為、那覇中生の成績平均計算から除く」と特記すればよい。 年収計算等もそうすればよい。超上層のありえない成績を出している人はほんの１握りで、それは、毎年、同じ確率でいるわけではなく、...
望玄T-.-語霜 | 2024.08.24 Sat 16:08
令和６年８月２４日 おはようございます。
JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康 昨日の話を要約すると 「このままだと、この先ずっと（よくて）このまま」ということになります。 もちろん筋肉の発達のために打破したいところですが ここでも「思い込み」が邪魔したりします。 たとえば 今より重い重量でトレーニングすれば発達するはず・・・という思い込み つぶれるまで追い込んだら発達するはず・・・という思い込み 食事の量を増やせば大きくなるはず・・・という思い込み 高重量＝...
OWNER\'S ROOM | 2024.08.24 Sat 11:02
嘘吐きは運を悪くする
JUGEMテーマ：健康 嘘吐きは運を悪くする。 車を運転できないのにできると嘘を吐くとどうなるか？→事故る。 写真を撮っていないのに撮ったふりをするとどうなるか？→アリバイが全く無い。←嘘をごまかす嘘が増えるだけ。 他人の嘘を幇助して嘘を吐くとどうなるか？→自分も犯罪仲間だとみなされる。 つまり、嘘吐きは悪運を引き寄せるだけだ。どんなに態度がデカ(盗っ人猛々し！)くても、悪運や凶事は避けられない。
望玄T-.-語霜 | 2024.08.23 Fri 23:26
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