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健康

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467.レンチン独り鍋（豆腐）―ダイエットちゃんレシピ―

JUGEMテーマ：健康＜材料＞・もやし　1/4袋・マイタケ　1/4袋・小松菜　２束・豆腐　１個 ◎味ポン　３回し＜作り方＞１）豆腐をさいころ状にカットします。２）小松菜をざく切りします。３）マイタケは石突を切り落とします。４）豆腐と小松菜、もやし、マイタケを耐熱丼に鍋のように盛り付け、ラップをして、レンジで４分加熱。５）味ポンで味をつけて召し上がれ！ダイエットちゃんレシピ　by娯らっくまだまだレシピはあるぞい！＾＾

娯らっくのサイト速報 | 2025.09.11 Thu 06:29

ユニセフは子どもの飢餓以上に肥満を警告しました

JUGEMテーマ：健康フランス公共放送rfi9/10 ユニセフは9月9日火曜日、ジャンクフードの広告にさらされている子どもや若者の間で近年肥満が急増し、今年は世界中で5～19歳の子どもの間で栄養不足を上回り、肥満が栄養失調の主な原因になっていると警告しました国連機関の予測によれば、2025年には5歳から19歳までの子供と若者の1億8,800万人、つまり10人に1人近くが肥満の慢性疾患を抱えて生きることになります。この疾患は糖尿病などの代謝障害に関連し、時にはうつ病などの精神衛生上の問題も伴うのです。

くらしのIT | 2025.09.10 Wed 16:49