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健康

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163.お酒をどう飲みすぎずにやりすごすか？（「本日酒をやめました。」改め「本日は休刊日」）

JUGEMテーマ：健康ゴールデンウィーク中は、ワインを飲んでいたんですよ、１日半瓶。そうして、ゴールデンウィーク明けですが、ウイスキーを飲み始めたんですよ、そうして、翌朝、げげ太ったと後、思いのほか飲みすぎているというのがありました。そこで飲みすぎ防止に考えた策は、元々飲むコトに決めた分量の部分に、マジックでメモリを書くです。これ、いくねー？という感じですが、多分飲みすぎ予防できると思いました。「本日酒をやめました。」...

娯らっくのサイト速報 | 2025.06.19 Thu 06:28

令和７年６月１７日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康世の中には　すぐ怒る人、不機嫌な人というのがいたりします。訳があって怒るのなら　まだわかるのですが道を譲る・譲らないくらいでイラ立ったり目が合った・合わないくらいでイラ立ったりと、些細なことでもイライラしています。すぐ怒る人の共通点は１自分を偉いと思っている２自分は正しいと思っている３縁をなめている・・・だそうです。 ...

OWNER\'S ROOM | 2025.06.17 Tue 13:56

アメリカ　「ガソリンスタンドのヘロイン」は合法か？

JUGEMテーマ：健康アメリカAP通信6/15 アメリカのガソリンスタンド、コンビニエンスストア、喫煙具店でよく売られているエナジードリンクには、中毒性があり、深刻な副作用のリスクを伴う未承認の薬物であるチアネプチンが含まれていますアメリカの中毒情報センターは、この薬物に関連する通報が10年以上にわたり着実に増加していると報告しています。また5月には、食品医薬品局（FDA）は医療従事者に対し、「これらの製品に潜む危険性の大きさ」について警告を発しました。チアネプチンは、多くの国で抗うつ薬として承認さ...

くらしのIT | 2025.06.15 Sun 09:50

令和７年６月１４日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康筋肉は使っていないと　必ず弱くなります。過去に例がないくらいに　便利な時代ですから過去に例がないくらいに　筋肉が衰えやすい時代になっています。故に、筋肉を鍛えることが欠かせない時代といえます。筋トレを検討されている方はお近くのボディビルダーにご相談ください。弱くなるのは　筋肉だけでなくて過去に例がないくらいに　...

OWNER\'S ROOM | 2025.06.14 Sat 13:06

令和７年６月１２日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康昨日は、負荷を下げる（下がる）方法は１）負荷ではなく重量にこだわっている２）おしゃべり３）音楽を聞きながらトレーニング・・・という話をしました。それに最近ではスマホでしょうか。スマホは近くにあるだけで、集中力が低下することがわかっていますから。そのほかにも気を付けないのが「人の目」こんなジョークがあります。各国の人がロバを...

OWNER\'S ROOM | 2025.06.12 Thu 06:57

令和７年６月１０日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康人間は「自由になりたい」と願いながら組織や集団、常識におさまっていると安心してしまうところがあります。もちろん安心が悪いわけじゃありません。　　けれど、安心しきってしまうと知恵も工夫も生まれてこなくて、不満ばかりが芽を出してくる。人間には　どこか孤独って　必要だと思うのです自分を知るためにも　成長するためにも。なにか起こ...

OWNER\'S ROOM | 2025.06.10 Tue 13:24

令和７年６月８日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康誰でも心の中に　真の灯火（ともしび）があって嬉しいとき　楽しいとき　その炎は膨らんで逆に　不安なとき　悲しいときにはそれは小さくなってときには　消えてしまうときもあってまた　笑顔にであって　喜びにであって　あったかさにふれてあかりが灯される・・・それは　まるで灯台の灯（あかり）のようでその一灯があれば　人は不安な夜道も歩いていけるはずです。 &...

OWNER\'S ROOM | 2025.06.08 Sun 06:32

令和７年６月８日　おはようございます。

OWNER\'S ROOM | 2025.06.08 Sun 06:32

オーストラリア　薬では、なくゲームで鎮痛効果の研究

JUGEMテーマ：健康オーストラリア・テック情報newatlas6/5 ニューサウスウェールズ大学シドニー校の研究者らは、オピオイドを必要とせず、薬物療法も完全に回避できる鎮痛法研究を行っています。慢性神経障害性疼痛の治療において、ゲームを使った新しいシステムが大きな可能性を秘めていることが報告されています。このシステムはゲームとヘッドセットを用いて、患者に脳の信号を再構築し、痛みを和らげるよう「訓練」します。角膜神経障害性疼痛（CNP）の被験者でテストをしました。「PainWave」と呼ばれるこのシステム...

くらしのIT | 2025.06.07 Sat 17:48

令和７年６月６日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康昨日の話の続きで・・・私たちは小さいころから「失敗したら大変なことになる」と、脅され続けてきたので、それも「挑戦」できなくなってしまっている原因だと思います。保育園児のころは「早くチュパ（おしゃぶり）から卒業しないと大変なことになる」と脅され小学校に入ると「この点数では大変なことになる」と脅され中学校では「この成績だと入試...

OWNER\'S ROOM | 2025.06.06 Fri 09:31

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