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健康

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健康
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健康について思うこと。
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運動不足解消!

JUGEMテーマ:健康   外出自粛でずっと家にいて、完全に運動不足…。。 ということで、妊娠中からお世話になっているマタニティブランドヴィリーナの社長、青木さんがはまっているとご紹介してたMarinaさんのハンドクラップダンスをやり始めました。youtubeで検索すればすぐ出てきます。 結果、かなり効きます! 3日連続30分の動画のダンスをやってますが、ウエストと二の腕が筋肉痛です。 何故か幼稚園児の娘も気に入って一緒にやっていますが、幼稚園児にはちょっと難しいかも。でも、適当でも...

ちゃぶる。〜妊娠育児のあれこれ〜 | 2020.05.10 Sun 10:41

5月 エイジレスサークル スケジュール

JUGEMテーマ:健康   皆さんこんにちは(^^) いかがお過ごしでしょうか。   エイジレスサークルをお休みして 3か月以上になります。   3月初めころはこのような事態になるとは 思ってもいなかったので、すぐ皆さんに お会いできると思っていました。   当たり前と思っていた日常が、 積み重ねてきた毎日が、 一瞬でなくなってしまいました。 抜け殻のような心境です。(T_T)   このようなネガティブな思考は体を 動かさなことが原因だと つくづく...

「健康運動指導士 日記」 | 2020.05.10 Sun 00:26

腸を健康にして免疫を高めましょう

JUGEMテーマ:健康 新型コロナの感染が広がったころから、ずっと店舗で配布している表紙の一番上に「免疫を高めましょう」と書いておりましたが、今月はそれを掘り下げて、もう少し詳しくお伝えしようと思います。私たちの免疫力のおよそ70%が腸でつくられています。つまり、人体において最大の免疫器官が腸なのですね。では、いったいなぜ、腸にこれほどの免疫機能が集中しているのでしょうか。口から肛門までは、1本の長い「消化管」でつながっています。わかりやすく表現するならば、「ちくわ」によく例えられます。ちくわの中...

根っこや店長の健康ブログ | 2020.05.09 Sat 21:01

5月6日を終えて

JUGEMテーマ:健康   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 5月6日を終えて 長文ですがすいません   さきほどブログを観られた方から 御予約頂き (ありがとうございます) 慌てて書いております汗   緊急事態宣言の延長が発表されましたが 当初の緊急事態宣言期限である 5月6日を終えました   当店は3月から御新規のお客様の受け入れを ストップしておりましたが 5月7日から段階的に受け入れる 事となりました   まずは顧客の...

chord(コード)奈良の小さなエイジングケアサロン | 2020.05.09 Sat 16:10

緊急事態宣言下の病院

    毎月、柏市にある慈恵医大病院に 持病の薬を処方してもらう為に通っている。   前回病院に行ったのは先月6日の事。 緊急事態宣言が出される2日前だった。   その時の病院の様子は普段と何も変わらなかった。 手を消毒するスプレーが申し訳程度に入口に 置かれていただけだった。   ◆   1カ月後の本日が5月の通院日。 病院の駐車場から病院の入口方面に向かう。 正面玄関口の横に副門的な出入口があるのだが 貼り紙がしてあり閉鎖中。 ...

uchiDays? | 2020.05.09 Sat 15:48

お体の不調が治らない本当の原因は足首にある!

JUGEMテーマ:健康   こんにちは。浦安市で足でお悩みの方といえば  ”フットマスター”のくりた整骨院です。   今年のゴールデンウィークは 私自身も,いつもと違い,自宅で家族とゆっくりと過ごしました。     さてさて,当院にはさまざまなお体の不調で お悩みの患者さんにご来院頂いておりますが, 多くの方が 『これまでも色々な治療院に通ったけれど  結局元に戻ってしまう。。。』 と言います。     体のバランスを整えるこ...

浦安市整骨院  接骨院 浦安の「くりた整骨院」 | 2020.05.08 Fri 19:12

メディカルプラザ 人気の超音波治療器のご紹介!

UGEMテーマ:健康   こんにちは〜   緊急事態宣言が延長されたのでメディカルプラザも5/31まで引き続き11時-18時までの営業時間短縮となっていますが、百貨店や大規模小売店なども引き続き臨時休業し続けているので、日常生活に必要なものに加えて母の日や父の日のプレゼントもネットで注文したりと自宅でパソコンに向かう時間が増えましたね。   テレワークで自宅でお仕事されていたりすると、お仕事もお買い物もネットで、飲み会もオンラインで…と一日中パソコンやタブレット・スマホの...

銀座 de 電位〜The way to healthy & beauty〜 | 2020.05.08 Fri 16:43

令和2年5月8日 おはようございます。

JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康   鐵学 果物は熟さないうちは 傷みません(腐らない) 熟すと傷みがはじまります。   古代ギリシャの哲学者ソクラテスが「無知の知」の言葉を遺したように、自分が無知(未熟)であるということを知っていること、自覚していることはとても重要です。   「未熟であれば成長し続け、完熟すれば傷みが始まる」   誰でも、いつからでも、自分の未熟さを自覚して、成長しようと心掛け、行動すれば傷むことはありません。 &nb...

OWNER'S ROOM | 2020.05.08 Fri 07:29

メディカルプラザ 大決算SALE対象商品のご紹介♪♪

JUGEMテーマ:健康   こんにちは〜   連休も今日で終わりですが、明日からも自宅でテレワーク、という方も多いかもしれないですね。   家にいる時間が長くなったので家で快適に過ごすためのグッズが売れているようですが、電位治療器も快適に治療が出来るもの・座り心地がいいものがいい、という方が以前と比べて増えています。   そんな方におすすめしたいのが本日ご紹介する、ヘルストロンの最上位機種【ヘルストロンJz9000M】です!!   実効値9000Vのこちらの機種...

銀座 de 電位〜The way to healthy & beauty〜 | 2020.05.06 Wed 16:08

愛をもって愛に生きる

JUGEMテーマ:心の健康 JUGEMテーマ:スピリチュアル心理学 JUGEMテーマ:カウンセリング JUGEMテーマ:健康            こんにちわぁ〜〜〜(#^.^#)     皆さま、お元気ですか? 日々大変ですが、自粛をされていますか?     私は真面目にグッスリと自粛をしていますが、 流石にここらへんでストレスが溜まってきています。     首相の目の輝きのない緊急事態宣言延長で【ガックリ】としてしまいました。   ...

スリーバランス | 2020.05.06 Wed 13:33

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