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健康

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通勤中に「ヤツ」が来た。

2012年08月07日   JUGEMテーマ:健康   最近長い間来てなかったんですけど、 「ヤツ」がやってきました。 しかも通勤電車の中で。 すぐにソラナックス錠を飲んだんですが、 効くまでに20分ほどかかるんですよね。 それでこんな感じの 心をなんとか 抑えつつ、いつもの音楽を聴いて 何とかリラッククスするようにしてたん ですけど。 えっ? 音楽の名前ですか? 韓流ドラマの「タムナ」のOSTです。 マイナーすぎて誰もわからん。 話を戻して、OSTを聴いていた...

うつと住んでます | 2020.05.22 Fri 17:48

オリンピックはうつにいい?

2012年08月06日   JUGEMテーマ:健康 只今ちょいと一杯やりながら グレコローマンを見ています。 何だろう?このワクワクする感じ。 最近とんと感じたことがなかった 「楽しい」という感情でしょうか? この何年か、何をやっても どちらかというと「時間つぶし」で いやな気持を忘れることに 集中していました。 私は自分で運動をすることは ほとんどありませんが、 オリンピックは、私に欠けていた 不思議なエネルギーをくれる 気がします。 私のすべての心の痛みは 仕事=会社から来...

うつと住んでます | 2020.05.22 Fri 17:39

むかついてしょうがない

JUGEMテーマ:健康     2012年07月27日   先週から今週にかけてず−っとといって いいほど出張してました。 大阪、東京、岡山を駆け巡ってました。 さっき大阪出張から直帰しました。 今朝は6時に家を出たので、なかなか つかれました。ぶ〜 今日はある損保会社で発表をしたのですが、 営業の室長というヤツがMCをしていて、 後で、私の発表に「いちゃもん」をつけて きたのです。 それも、こともあろうに、人のいっぱいいる 前で、「結局何をやっていいのかわからん」 ...

うつと住んでます | 2020.05.22 Fri 17:36

「うつ」をやっつけるゲーム

2012年07月02日   随分前の話なんですけど、 末期ガンにかかったアメリカの 男の子が、頭の中で病気を やっつけるゲームを続けたら ガンが小さくなって、治ったと いう番組を思い出した。 最近「パニック症状」が多いので 私もやってみることにした。 わたしの頭の中にはこんな 「やつら」が山ほどいるのです。     JUGEMテーマ:健康 これを注射器の形をした「マグナム」で 片っぱしからやっつけるのです。 そうするとこんな感じになるのです でも1000びきも2000び...

うつと住んでます | 2020.05.22 Fri 17:32

私だけの「うつ」撃退法

2012年07月17日   私は最近うれしいこと、楽しいことが JUGEMテーマ:健康 あると、お金に換算して、心の貯金箱に いれるようにしています。 たとえば、先日スーパー銭湯に行った 時、小さいかわいい女の子が私に向かって 「バイバ〜イ」をしてくれました。 なんかこころが和む感じがしたので、 心が「10円拾った気持ち」になりました。 また、先日ソウルのカフェで、ものすごく カッコいいお兄さんが給仕をしてくれ ました。 あんなにカッコいいお兄さんを見ることは ほとんどないので、...

うつと住んでます | 2020.05.22 Fri 17:30

韓国から帰ってプチ「うつ」〜

2012年07月13日   JUGEMテーマ:健康 韓国から帰ってプチ「うつ」 おととい韓国から帰ってきました。 韓国ではホテルを3泊取っていましたが、 ホテルに泊まったのはたった1日で、 ホテルは明洞でしたが、1日目はソウル に到着してホテルにチェックインしたら もう夜の10時になっていましたが、 それから繰り出して、東大門に行って、 靴やカバンのショッピングをしました。 あとはオールナイトで東大門のミリオレや 革の市場を回っていました。 朝の5時ごろホテルに帰って仮眠を取って か...

うつと住んでます | 2020.05.22 Fri 17:23

売れてます!メディカルプラザ1番人気商品のご紹介!

JUGEMテーマ:健康   こんにちは〜   ご好評いただいているメディカルプラザの大決算SALEもあと10日程となり、おかげさまでSALE対象商品の在庫も少なくなってきました!   本日はその大決算SALEの対象にもなっている、メディカルプラザで一番売れている商品【シェンペクスFA9001】をご紹介したいと思います!   何故シェンペクスFA9001が人気なのかというと、一番の理由は『新品なのに中古並みの価格』ということが挙げられますが、逆に中古並みの価格なところがちょっと不安…...

銀座 de 電位〜The way to healthy & beauty〜 | 2020.05.22 Fri 17:22

踵骨棘(しょうこつきょく)対策

2012年07月12日   今日は最近私を悩ませている 踵骨棘について話します。 先日楽天で購入した「らくじき」は あまり役に立っていません。 これを靴の中に敷くと、少しは楽に なりますが、痛みが和らぐ程度で、 歩くたびにくる「ずきずき」はなくなる わけではありません。 私は電車で会社に行くので、なかなか 歩く距離があります。 最近は杖をついて行くので、席を代わって くれたりする人もいますが、 あまりかっこいいものでもないので、 なんとか痛みをやっつける方法はないかと 考えました。 ...

うつと住んでます | 2020.05.22 Fri 17:18

韓国へいってきま〜す。

2012年07月05日   明日から3泊4日でソウルに行ってきます。 もちろん会社はお休みします。 こころうきうき〜 心臓バクバク〜 パニック起こさないように気をつけなきゃ。 薬たくさん持っていきます〜。 私は「うつ」と診断される前は、趣味といえば 何か将来のキャリアに役立つことをまず 考えました。 「中国語とかやってみようかな〜。」とか 「うつ」になってからは、自分が少しでも いやなことを忘れていられるようなことを 探しています。 今のところは 金曜と土曜日の「コインゲーム...

うつと住んでます | 2020.05.22 Fri 16:46

メディカルプラザ銀座本店 店頭商品のご紹介!!

JUGEMテーマ:健康   こんばんは〜   昨日のブログで夏場も涼しく治療出来るヘルストロンA9000Wをご紹介しましたが、実は夏におすすめの機種は他にもう1台あるんです!! 本日はA9000Wよりも、より涼しく治療が出来る機種【ヘルストロンA9000T】をご紹介したいと思います!!   2電極1電界・実効値9000Vのこちらの機種は、背もたれ〜座面にかけてのクッションが取り外し出来るので、汗をかく季節にはメッシュ生地で涼しく治療が出来るんです!!   木枠が適度にしなるので、リ...

銀座 de 電位〜The way to healthy & beauty〜 | 2020.05.21 Thu 17:35

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