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健康
このテーマに投稿された記事：8953件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c305/9554/
- 健康について思うこと。
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作者のブログへ：「kokouchi」さんのブログ
その他のテーマ：「kokouchi」さんが作成したテーマ一覧(19件)
令和６年１０月２日 おばんです。
JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康 昨日は 私たちはココロが喜ぶと笑顔になって、ココロが悲しむと涙が出てくる・・・と思い込んでいるけれど、実際はカラダの反応の方が先で それを脳が解釈している・・・という話をしました。 なかなか信じがたいかもしれませんが たとえば 緊張しているとき あなたならどうします？ 深呼吸したり、水飲んだり、肩を上げ下げしたり、歩き回ったり、声を出したり、そんなふうにカラダをつかっ...
OWNER\'S ROOM | 2024.10.02 Wed 20:44
沢山咲いています。
JUGEMテーマ：花のある暮らし JUGEMテーマ：花 JUGEMテーマ：日常 JUGEMテーマ：野菜 JUGEMテーマ：健康 クレマチス アシュハ？かな 寒さにも強く 花が終わるとツルの3分の1残して冬越しをします。 花の時期は6月位から咲きます。 クレマチスのベnおル形花は紫とピンクが有るのですが もう花終わっています。 こちらは根元から切り冬越しです。 ハブランサス アンダーソニー この花は球根ですが 種が飛び色んな所で咲いています。 球...
何時までも若く無い | 2024.10.01 Tue 07:51
令和６年９月３０日 おはようございます。
JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康 昨日は、カラダからのメッセージを聞く方法として「タタミで大の字」をお話ししました。 これは不思議なことではなくて たとえば、シ〜ンと静まり返った部屋の中で、普段は聞こえない壁時計の秒針の音が聞こえてくる・・・ようなもので、今どきは外からの情報が過多で、意識が外に向いてしまっている分 自分のカラダの声を聞き取ることができなくなっている だから身心が よくよくしんどくなって ...
OWNER\'S ROOM | 2024.09.30 Mon 12:57
令和６年９月２９日 おはようございます。
JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康 昨夜はひさしぶりにジムで「ただの雑談会」開催。 ３０分講話なのに時間オーバーしてしまい申し訳ありませんでした。 その時話した内容を少しずつ紹介させていただきます。 最初に話したのは「体の声を聴こう」。 どうやって聴くのかといえばタタミに大の字！ フローリングの床でもマットでもＯＫですが、タタミの方がカラダの歪みも認識しやすいので一石二鳥。 ...
OWNER\'S ROOM | 2024.09.29 Sun 15:22
令和６年９月２７日 おはようございます。
JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康 先日は、「人の失敗を笑わなければ、挑戦できる自分になれる」という話をしました。 「人を呪わば穴二つ」というように「人を笑えば穴二つ」。 人の失敗を笑えば、自らが失敗したときも人から笑われる・・・そう思うようになります。 逆に、人の失敗を「素晴らしい勇気だ」と認め、それを直接本人に伝えれば、それは自分の勇気を育むことにもなります。 それを積み上げれば、以前より挑戦できる自分が自然に育っている...
OWNER\'S ROOM | 2024.09.27 Fri 12:32
半国人だろうが大国人だろうが久泉彌冬月は女で独身だ
JUGEMテーマ：健康 半国人だろうが大国人だろうが久泉彌冬月は女で独身だ。 恋愛下手で結婚相手に逢えなかったけど、恋愛は少し経験があり、今もそれで思い出暖を取っている。孤独な私TogoKana:久泉彌冬月の小説及び３コマ絵及び日月緋（→鷲）の「詩のキレイな出現と完成」を祝福する様に空の雲が語りかけて来た為、誕生したフォトグラファーの久泉は、自然（90年代の那覇市から始り〜）を撮るのが昔から好きで、ちょくちょくカメラや写真の本を読んだり、大学時代に写真部の友人もいたし、写真を学ぶ機会を時々得...
望玄T-.-語霜 | 2024.09.25 Wed 12:43
令和６年９月２５日 おはようございます。
JUGEMテーマ：健康 先日お話した 新しく導入したバーをご紹介します。 上から、あると安心「セーフティ スクワットバー！」 バーベルを担ぐのが苦手な人はぜひ試してほしい 朝日の総本山にあったタイプのスクワットバーを導入。 体力が許すかぎり 追い込んでください。 次が、プレート脱着が楽ちん 長い「ＥＺカールバー！」 パワーラックで使用できるので、プレートの脱着が簡単。 カールなど腕のトレーニングだけでなく、ローイングにも超オススメ。 ...
OWNER\'S ROOM | 2024.09.25 Wed 08:37
金持ちは欲しい相手の繋がりではなく欲しい相手だけが欲しいものだ
JUGEMテーマ：健康 金持ちは欲しい相手の繋がりではなく欲しい相手だけが欲しいものだ。 気に入った猫がいたとして、その猫一匹で十分で、周囲の他の猫にはあまり興味がなく、金余りであっても、猫屋敷を作る予定がないなら、気に入った猫一匹だけを飼うだろう。 代わりの猫を飼え！と脅されたりスカされても、気に入った猫が良いのだから、「その猫を思い起こす周囲の猫」は特に避けるはずだ。 気に入った猫が気に入っていたモノを懐かしむ為に収集するほどの感情と月日がなければ、周囲のモノ（繋がり）はほとんど必要...
望玄T-.-語霜 | 2024.09.24 Tue 23:01
2024年 10・11・12月エイジレサークル スケジュール
JUGEMテーマ：健康 皆さんこんにちは(^^♪ 急に寒くなりましたね。 朝晩のキュッと引き締まった空気でやっとグッスリ眠れます。 日中も日差しは強いですが空気がカラッとして 過ごしやすくなりました。 身体を動かして 罪悪感なしに、美味しいものを食べましょうね〜
「おにたけ健康体操」 | 2024.09.24 Tue 14:04
令和６年９月２２日 おはようございます。
JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康 昨日は、「才能が開花するかどうかは その人の土壌によるので、日々 自分に良い種まきをすることが大事」・・・という話をしました。 土壌とは何かといえば、それは性質（たち）。 おそらくこれは生涯変わらないと思います。 「え、じゃあ性格は一生変わらないの！」という声があるかもしれませんが、性格と性質は違っていて、「性根を入れ替える」なんて言葉があるように、性格の根っこ（性根）は植え替えがで...
OWNER\'S ROOM | 2024.09.23 Mon 16:08
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