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健康

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令和７年５月１１日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康トレーニングにかぎらず「自分には才能がない」という人がいるものですが「ない」のではなく「ある」ことに本人が気付いていない場合が　ほとんどです。トレーニングをしていると一般に筋発達しやすい人を「才能豊か」と思いがちでついついうらやましがってしまうけれど早く成長できるのも才能なら時間をかけて成長できるのも才能なのです。特にトレーニングを指導...

OWNER\'S ROOM | 2025.05.11 Sun 10:12

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康「綺麗（キレイ）」という言葉は美しい、清潔、調っている、整っている、まとまっている、そつがない・・・など、たくさんの意味を持っています。英語だと、ＰＲＥＴＴＹ（プリティー）とかＢＥＡＵＴＩＦＵＬ（ビューティフル）やＣＬＥＡＮ（クリーン）、ＧＯＲＧＥＯＵＳ（ゴージャス）など、いろいろな表現するのですが、日本語だとワンパックで「綺麗」で表現。ちなみに「綺麗事」とは、...

OWNER\'S ROOM | 2025.05.10 Sat 07:47

令和７年５月９日　おはようございます。

JUGEMテーマ：健康現在、急ピッチで第２３回　鐵人之國とJBBF第２回　山形県大会の準備を大勢のお力添えをいただきながら進めているところです。大会申込等、準備整い次第公開しますので、出場予定のみなさん　もう少しお待ちください。それまで、気合を入れていただくためにほぼ完成形のポスターを公開します。トレーニングの気合注入にご活用ください。今日もきっといい日。心身を調え　健やかに　朗らかに　過ごし...

OWNER\'S ROOM | 2025.05.09 Fri 09:36

令和７年５月７日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康毎日のように健康教室をさせていただいていますが自分が還暦を過ぎたのをいいことに「５０代のころは老化を感じていましたが、６０代になったら老朽化を感じています」・・・なんて話をしています。もちろんそんなに感じているわけではないのですがそれでも、若いころのように「目の前にある物体はすべて持ち上げられる」なんて感覚でトレーニングしたら　即入院でしょう（笑）。あ...

OWNER\'S ROOM | 2025.05.07 Wed 15:17

令和７年５月５日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康僕は祖父の影響からでしょう仏教の考え方がとても好きです。ＹｏｕＴｕｂｅも法話などを聞くことが多いのですが、先日「心が軽くなる仏陀の言葉」を聞いていて、いい話しだったのでご紹介させていただきます。失われてもなお　生き続けるものそれはあなたの心の中に宿る愛と記憶のです。ブッタは「別れは終わりではなく新たな形でのつながりである」と教えました。「記憶の中で愛は...

OWNER\'S ROOM | 2025.05.05 Mon 21:12

2025年5月キープフィットネス・オニタケ　五所川原サンビレッジ

JUGEMテーマ：健康皆さんこんにちは＼(^o^)／今回はサンビレッジ五所川原で行っている教室のご案内です。 5・6月はアクティブに動けるカラダを目指して‼ をテーマにプログラムを考えました。　　　　　内　容 ◆　音楽に合わせて動くエアロビクス ◆　筋膜リリースで筋肉をゆるめる ◆　体幹トレーニングで姿勢の改善 5月 14日・21日・28日 6月 4日・11日・18日・25日場　所　サンビ...

「キープフィットネス・オニタケ」 | 2025.05.04 Sun 13:43

令和７年５月３日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康昨日の話しの続きで消滅可能性自治体が多い都道府県ランキングで山形県は堂々の３位。県内の８割の自治体が消滅する可能性があるとしています。（ちなみに１位は秋田県、２位は青森県、4位岩手県、７位福島県）そんな山形県にあって酒田市・鶴岡市は、人口減少率の高さ、人口減少数の多さで県内ワースト３位以内。（過疎の中の過疎）この手の調査では　毎回同じことが書かれてあるので...

OWNER\'S ROOM | 2025.05.03 Sat 21:43

令和７年５月１日　こんばんは。

JUGEMテーマ：健康今日は朝日の五福田（通称ふなで）の畑にある父ちゃん母ちゃんが使っていた小屋のお片付けに行って来ました。３０年近く使った小屋ですが父が亡くなり、母も施設にいるのでもう使うこともありません。中を片付け、後は業者さんに撤去をお願いする手筈。この小さな小屋の中になんと軽トラック３台分の荷物が詰め込まれていたことにも驚きましたが、奥の奥に大きなカメバチの巣が！測ったら高さ９０センチ（驚） &n...

OWNER\'S ROOM | 2025.05.01 Thu 22:01

ちぃちゃん腸炎記２～薬が飲めない問題！解決・タブメイト＆ビオナチュレ

以前、福が薬を飲めなくなった時に歯茎に塗りつける方法を発見しましたが…（福、元気な時は簡単に飲んでたんですが） →飲んでくれない、薬…確実に飲ませる方法あった～っ！ちぃちゃんは、嫌がり方がすごくて、可哀想になり… チーズでくるんであげるも、下痢嘔吐がひどく…（この頃、肉やヨーグルト納豆など食べても、すぐ下痢に繋がりました）当然、薬を直接クチにいれる方法は大暴れ。もう、どうしたらいいんだー！と、いう...

チョコクロ福姉妹・ちぃぷぅ | 2025.04.30 Wed 15:59

令和７年４月２９日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康先日の話の続きで・・・ワクワクは心の羅針盤自分の気持ちが明るくなる（アッ軽い）たのしくなるあったかくなる方に心は進みたがっています。私たちの「直感」というのはなにも霊的なものではなくて（そうかも知れんけど）ＤＮＡ情報に、身体が記憶（学習）してきた過去の体験、そして、これまで蓄積してきた論理的な思考も加え統合されたものを瞬時にはじきだしたもの（だと思いま...

OWNER\'S ROOM | 2025.04.29 Tue 08:04

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