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健康

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令和５年８月６日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康昨日は鐵人之國ハーフボディの部を開催。すばらしい闘いでした。選手のみなさん観客のみなさんそしてスタッフのみなさん感動をありがとうございました。結果は次の通りです・・・２０２３鐵人之國ハーフボディ（８/５開催）優勝：朝倉大翔（写真中央）山形県　山形市（胸・背・腕・肩・モストマスキュラー・オーディエンス） &nb...

OWNER\'S ROOM | 2023.08.06 Sun 08:20

2023年8月　教えて達人「子宮頸がん予防ワクチンを打った方が良いのか聞かれます」中学校に勤務しています。女子生徒から子宮頸がん予防ワクチン（以下HPVワクチン）を打つべきか聞かれます。 HPVワクチンの積極的勧奨が再開されたこともあって、学校がお知らせのプリントを配布したり、校内にポスターを掲示したりしているから、保健室で聞いてみようとなったのだと思いますが、以前、副作用を取り上げたニュースをTVで見たこともあり、私が答えるには荷が重いと感じます。皆さんはどう答えていますか？　 ...

SLIPER BLOG | 2023.08.04 Fri 11:37

令和５年８月４日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康先日いただいたコメントに返信したときの言葉です。いろいろあるけど人生はいつも「これから」。今日の続きは　昨日・・・なんてことは過去に一度もありません。今日の次は　きまって「明日」。そんな「明日」は「明るい日」と書きます。清々しい気持ち明るい気持ちで迎えましょう。今日も　みなさんにとって幸せ多き一日でありますように、「ありがとう」「ご...

OWNER\'S ROOM | 2023.08.04 Fri 11:21

2023鐵人之國　選手紹介（フルボディ）

JUGEMテーマ：健康 FULL 17 三原　優希　みはら　ゆうき Muscle name　ドルフィン（ＤＯＬＰＨＩＮ）年　齢　35歳身　長　175.5? 体　重　off 85?/on 74? 鍛錬歴　7年所属ジム　Fit365 出身地　山形県新庄目標は？　ボディビルを通じて、地域貢献。憧れのビルダーは誰ですか？　須藤孝三。どんなビルダーになりたい？　子供達が憧れるビルダー。好きな言葉は？頭がちぎれるぐらいまで考えろ。大会に向け...

OWNER\'S ROOM | 2023.08.03 Thu 12:15

ショウナイツウ　登場

JUGEMテーマ：健康庄内の気になる情報満載の「ショウナイツウ」さんから鐵人之國（東北・北海道ボディビル選手権）取材いただきました。僕とは違う視点でぜひ　ご覧ください。 https://shonai2.fun/wadai-oz-20230802/

OWNER\'S ROOM | 2023.08.02 Wed 16:34

2023鐵人之國　選手紹介（フルボディ）

JUGEMテーマ：健康 FULL 16 工藤　幸長　くどう　ゆきなが Muscle name　チョモランマ　（ＣＨＯＭＯＬＯＮＧＡ年　齢　30歳身　長　175? 体　重　off 84?/on 76? 鍛錬歴　6年所属ジム　CRAZY SUN 出身地　山形県　天童ボディビルを始めたきっかけ　鐵人之國。目標は？　ナチュラルで限界まで筋肉をつけたい。憧れのビルダーは誰ですか？　なかやまきんに君。どんなビルダーになりたい？　筋トレの...

OWNER\'S ROOM | 2023.08.02 Wed 16:21

2023鐵人之國　選手紹介（フルボディ）

JUGEMテーマ：健康 FULL 15 鈴木　泰文　すずき　ひろふみ Muscle name　グリット（ＧＲＩＴ）年　齢　39歳身　長　175? 体　重　off 82?/on 70? 鍛錬歴　7年所属ジム　サファリ出身地　山形県　山形ボディビルを始めたきっかけ　かっこいい肉体になりたくて!! ボディビルをやって良かったこと　生活スタイルが変わった。(健康に気を使う。) 憧れのビルダーは誰ですか？　嶋田慶太選手。(漢の色気!!) ...

OWNER\'S ROOM | 2023.08.02 Wed 16:19

暑い夏でも温活を

ビタミンEオイル「セラリキッド」のセラ表参道です。とろけるような暑さが続いています。エアコンはどうしても不可欠なものになっています。外気温との差が5℃が好ましいと言われますが、今の暑さは5℃ 低くなっても30℃を超えてしまうこともあります。エアコンの温度はしっかり下げておいたほうが熱中症の予防にも良さそうです。電車や建物のなかは、かなり涼しくなっていますが、気になるのは冷え。この暑さのなか、温活は考えられない！と言いたくなりますが、夏バテをしないためにも、自律神経が乱れ...

CERA BLOG | 2023.08.02 Wed 15:41

2023鐵人之國　選手紹介（フルボディ）

JUGEMテーマ：健康 FULL 14 大澤　幸彦　おおさわ　ゆきひこ Muscle name　エスパーダ（Ｅｓｐａｄａ）年　齢　37歳身　長　174? 体　重　off 70?/on 65? 鍛錬歴　13年所属ジム　筋肉屋出身地　青森県　八戸ボディビルの魅力は？　奥が深い。努力で身体も精神も強くなれる。ボディビルをやって良かったこと　Tシャツから腕が出ても恥ずかしくない。憧れのビルダーは誰ですか？　横川尚隆選手。筋量もあり、バランスが良く...

OWNER\'S ROOM | 2023.08.01 Tue 14:01

2023鐵人之國　選手紹介（フルボディ）

JUGEMテーマ：健康 FULL 13 遠見　光平　えんみ　こうへい Muscle name　バファリン（ＢＵＦＦＲＩＮ）年　齢　34歳身　長　173? 体　重　off 72?/on 62? 鍛錬歴　5年所属ジム　パワーゲート出身地　山形県鶴岡ボディビルを始めたきっかけ　鐵人之國を見て! ボディビルをやって良かったこと　日々楽しい!! 目標は？　去年の自分を超える!! 憧れのビルダーは誰ですか？　パワーゲートのビルダー。好きな言...

OWNER\'S ROOM | 2023.08.01 Tue 14:00

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