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JUGEMテーマ:健康 今日はユーチューブ動画より、非常に良い動画を見ました。株式会社ドリームエージェント社長でコーチカウンセラーの津田紘彰さんの動画を紹介します。 本人も鬱で苦しまれた経験からの動画です。その対処法は自ら「笑顔を作る」と言う対処方です。 津田さん曰く人間の脳は「嘘」と「本当」の区別が付かないのだそうです。だから、1日ほんの1分でも良いので自ら笑顔作りを心掛ける事で、笑顔が体に与える効果は抜群の効果があるようですよ。詳しくは、私のサイトで紹介しています。また、動画...
グリーフアドバイス | 2022.12.06 Tue 18:53
JUGEMテーマ:健康 喪失経験をした残されし者が、明るく毎日を過ごしている姿を天国の愛する人が、喜んで見ている所を想像して、また、その喜んで見ている愛する人を こちら側から、喜んで見ている自分を想像すると、少しは気持ちが和らぎます。 と、言う文章を読みました。素晴らしい考え方だと私は思います。 私は逝去した愛する人は、必ず浄土へ行くと信じていますので、この文章が好きですし、このような考え方を出来れば辛い気持ちが和らぐように思います。 私自身、配偶者が逝去して...
グリーフアドバイス | 2022.12.05 Mon 21:54
JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康 昨日はジムの大掃除の日。 師走の忙しい中、掃除をしてくれた みなさんに感謝! お手伝い ありがとうございます 楽しい時間を ありがとうございます 今までもこれからも ありがとうございます。 大掃除にあとは、お楽しみの「忘年会」 (ちなみに こちらは6時間越え(笑)) 力門(パワーゲート)の宴会は 各自 好きな飲み物、食べ物を持ち寄って楽しむという...
OWNER\'S ROOM | 2022.12.04 Sun 12:19
JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康 良寛和尚の言葉に、「おれが おれがの「が」を捨てて、おかげ おかげの「げ」で生きよ」というのがあります。 人から認められたい、称賛されたい、評価されたい。 人より上になりたい(上でいたい)・・・そんなところが、大なり小なり誰の心の中にもあるのではないでしょうか。 しかし、みんなが「俺が」「俺が」を持ち寄り、主張し合っていたら、ぶつかり合い傷つけあうばかりになってしまうでしょう。 自然界では...
OWNER\'S ROOM | 2022.12.02 Fri 20:26
JUGEMテーマ:健康 結いのきトピックス 2022年11月28日月曜日 12月のレクリエーションカレンダー予定表 デイサービスセンター結いのき 2022年12月レクカレンダーを発表します。 先日のレクリエーションでは、「数字ゲーム」ということで、久しぶりにキャップ並べをしました。 数字が書いてあるところに同じ数字が書いてあるキャップを置いていくゲームです。 グループでなるべく早く完成したチームが勝ちになります。 これは皆さん大好きなゲームですので、同席した参加者と協力して夢中...
NPO結いのき トピックス | 2022.11.30 Wed 11:32
JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康 こんな寓話(ぐうわ)があります。 戦国時代の話 戦国最強の剣豪といわれた塚原ト伝(ぼくでん)に、一人の若者が弟子入りした。 「先生、コツコツがんばって修行すれば どのくらいで剣の奥義を会得できますか?」 「お前は筋がいいから5年くらいで会得できるだろう」 「では、寝食を忘れて修行に打ち込みますれば どうでしょう?」 「それだと10年はかかるな」 ...
OWNER\'S ROOM | 2022.11.30 Wed 08:12
JUGEMテーマ:健康 地産地消−良いものをしっかり∸ 東国吉エコミュージアムでは、 マコモダケ ブルーベリー 山芋 ニンニク などの栽培を行い 味噌の醸造 もしている。 毎日、この味噌を食べている。 麹・塩・市原産大豆で醸造した、素朴な田舎味噌 混ぜ物をせず、手を抜かず、まじめにひたすら味噌づくりを 今日も味噌汁を 素朴な味噌であるが、大豆と糀の組み合わせが絶妙で 美味しい! ...
東いちはらエコミュージアム[BLOG 文化歴史] | 2022.11.29 Tue 22:57
JUGEMテーマ:健康 こんにちは。バートレック(BAR TREK)のマスターことPALです。 【お店バートレックのホームページ】 ヤクルトのオバちゃんからもらった。 ラッキー。(#^^#) 転売ちようかちら。((´∀`))ケラケラ ヤクルト1000ね〜。。。。 確かによく眠れる様になったけど、サラリーマン時代の悪夢もよく見る様になったな〜と思う今日この頃で御座います。 次回の営業は12月2日(金)、12月3日(土)です。それ以外は本ブログにて告知します。 それでは失礼致します。 長寿と繁栄を。
バー トレック ブログ | 2022.11.29 Tue 03:20
JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康 人間のカラダにはホメオスタシス(恒常性)という機能があります。 (恒常性:生物の体内環境(内部環境)を一定に保とうとする性質) 夏になれば体温が上がり過ぎないように熱を放出し、冬になれば体温を維持するために熱を産生する・・・この機能があるおかげで 私たちは暑い夏でも、寒い冬でも自由に動き回ることができるわけで(爬虫類などは、外気の影響をダイレクトに受ける) 外部の環境に対応して、...
OWNER\'S ROOM | 2022.11.28 Mon 15:56
JUGEMテーマ:健康 今回は高野山真言宗 総本山金剛峰寺の僧侶のお話です。実話です。! さて、今回はユーチューブの動画の中に高野山真言宗 総本山金剛峰寺の僧侶のお話です。実話です。とても、感動しましたので皆様にご紹介したくなり取り上げました。 手短にお話しすると、この僧侶の友人の女性の話ですが、その友人は常に自分の身の回りの人の事を常に思い、何か困った人がいればすぐに助けるような面倒見のいい女性だったのですが、ある時癌になりました。しかし、この僧侶の祈りや友...
My First JUGEM | 2022.11.28 Mon 09:19
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