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金井真沙美のパーソナルレッスン | 2023.07.03 Mon 11:01

こんにちは、ハリュウ新越谷の渡邊です。梅雨明けもまだだというのに、今日もとても暑いですね。今年も猛暑に怯えるばかりです…。さて今日はPMSについてお話しいたします。 PMS(生理前症候群)とは、生理の3〜10日前から表れる身体的・精神的な不快をともなう症状のことです。 頭痛、腹痛、腰痛、便秘、不眠、だるさなどの身体的な症状に加え、情緒不安定で涙もろくなる、イライラしやすくなるなどの精神的な症状もみられます。 症状の強さや期間は個人差がありますが、生理が始まると同時に不調が改善す...

美容鍼灸サロンハリュウ新越谷 | 2023.07.02 Sun 15:14

令和５年７月１日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康昨日は人間にも　仲間にも　世間にも必ず「間」が付きます。なぜ付くかといえば、それは「間」が大事だから。じゃぁ「間」ってなに？？・・・それは関係性。その関係性が、今どきの言葉でいう「コミュニケーション能力（コミュ力）」なのでしょう・・・という話をしました。そんなコミュニケーションの大元にあるのはおそらく自分という人間との関係でしょう。その関係が、他の人...

OWNER\'S ROOM | 2023.07.01 Sat 21:36

令和５年６月２８日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康昨日も話しましたが怒りっぽい人やイライラしやすい人怒りで人をコントロールしようとする人などは「あの言い方がイライラする」「あいつが許せない」「まったくどいつもこいつも」そんな言葉が多いので、おそらく、好きだと思える人は少なく、嫌いな人やムカつく人は大勢いらっしゃると思います。それとは反対に、楽しい・嬉しいといった感情の多い人は、「あいつ良い奴だよなぁ」「あの人すごいよね」...

OWNER\'S ROOM | 2023.06.28 Wed 18:18

アメリカ　水筒を洗わないとどうなるでしょう

JUGEMテーマ：気になること JUGEMテーマ：健康アメリカ女性向けオンラインマガジンBustle6/27 アメリカでも、水筒は生活の必需品です。水筒は実質的に親友です。しかし、最後に洗ったのはいつですか? リソースサイト WaterFilterGuru のチームが 1,000 人以上の TikTok ユーザーを対象に実施した世論調査によると、回答者の 15% が、再利用可能なウォーターボトルを月に数回しか掃除しないと認めています。ほとんどの人は水筒を洗わないと何が起こるかを正確に知りません。実際、一口ごとにウイルス、細菌、真菌を摂取す...

くらしのIT | 2023.06.28 Wed 16:41