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ジョギング

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都立武蔵国分寺公園(西元地区)

JUGEMテーマ：ジョギングジョギングコース紹介ページを更新しました。本日は国分寺市(西国分寺)で「都立武蔵国分寺公園」以前に公園の北側エリアの「泉地区」を紹介しましたが、今回は南側「西元地区」を見てみます。各市区町村別で　詳細データ、ジョギングコース紹介ページは以下でまとめ。（　RUNTOP　→　東京多摩　国分寺市　）このブログではコース写真紹介 ※設定されたコースは有りませんので、気を付けましょう。雑木林や狭い遊歩道...

Ripple Effect blog | 2020.02.15 Sat 21:44

久しぶりにジョギング日誌

JUGEMテーマ：ジョギングおはようございます久しぶりのジョギング日誌ですはるかぜマラソンまであと1ヶ月くらいになりました店主初ハーフマラソンですということで昨日は自宅から遠賀川の河川敷に沿って直方まで走ってきました。以前FACEBOOKで直方までの自転車道が開通したと紹介されていましたのでいつか走ってみようと考えていました１?あたり５分40秒のペース走の予定だったんですが少し速いペースになりましたね直方のゴール地点のオートキャン...

丸永印聖堂店長ブログ | 2020.02.10 Mon 08:20

ナショナルトレーニングセンター周辺ジョギング続き

JUGEMテーマ：ジョギング『ナショナルトレーニングセンター周辺ジョギングコース』の続きです。前回は西側ブロック周回のAコース(1,100m)と東側ブロック周回のCコース(900m)を紹介しました。今回は両方のブロックをまたぐBコース(1,400m)を見てみます。スタートはAコースと同じNTC南の歩道から。東方向に直進して直ぐの「国立スポーツ科学センター交差点」で都道本郷赤羽線を渡って、東側ブロックへ。 Cコースのスタート地点を過ぎます。 Cコー...

Ripple Effect blog | 2020.01.25 Sat 22:33

ナショナルトレーニングセンター周辺ジョギング

JUGEMテーマ：ジョギングいよいよ2020年東京オリンピック、パラリンピックの年になりました！盛り上がる事、期待しましょう！本年最初のジョギングコース紹介は、そんなトップアスリート達がトレーニング強化する施設東京都北区にあるナショナルトレーニングセンターから。施設の周囲の歩道がジョギングコースとされているので見てみましょう。 ※ジョギングコース紹介ページは以下でまとめています。（　RUNTOP　→　東京23区　北区　）このブロ...

Ripple Effect blog | 2020.01.18 Sat 20:30

初ジョギング

駅伝に感化されたわけではありませんが、今年初のジョギングをしました。早朝、散歩に出たらとても寒かったので身体を暖めようと軽く走り、そのままジョギングコースまで行ってしまったのです。早朝6時半。明けたばかりの空でしたが、同じようにランニングしている大学生やシニア層10名くらいとすれ違いました。みんな頑張っているんだなぁ。春には緑がまぶしいこの場所も、今は淋しいモノトーン。でも、この寒さの中で蕾は花開く日を待ってい...

こもれびの森 | 2020.01.05 Sun 18:52

正月早々ジョギングしてきました!!

スイムラン正月はまだ終わらない。からだが鈍らないように正月でも汗を流します。人の集まるところは混んでいます。そしてお金も使います。だからお金を使わずにからだと筋力を使いにジョギングしてきました。（笑何だこのオシャレな名称の道路は・・・タワービュー通りだと。昔は違った名前だったぞ～。ということでスカイツリーをぐるりと一周回って適当に走っていきたいと思います。スカイツリーまで1...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2020.01.02 Thu 09:05

年末年始でもスポーツするぜっ～!!

スイムラン年末年始真っただ中で街は静かです。お休みでも身体が動いてしまう、僕です!! 今日からスポーツセンターがお休みとなり、天候も良いのでロードワークをして来ました。ちょっと寒いけど真冬でも半袖、半ズボンでジョギングしている僕ですが天気が良い日はこころもからだも気持ちよいです。さぁ午前中に運動して午後はのんびり過ごしましょう。（笑しかもジョギングは身体がよくなって、ただで公園を走れるので超うれしい運動なのです...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2019.12.29 Sun 12:15

新しいジョギングコースの情報～(首都圏)　19年12月版つづき

JUGEMテーマ：ジョギングジョギングコース情報、近県編。(前回東京編) まずは神奈川県 ■　川崎フロンターレ「フロンタウン」(生田) (神奈川県川崎市多摩区) <スポーツ施設、ジョギングコース計画> 多摩区の「生田浄水場用地」に川崎フロンターレのスポーツ施設を設置する計画が出ています。メインは人工芝のサッカー場2面の設置。その他に計画としてテニスコートの他、多目的広場やジョギングコースが上がっている。計画図からすると周辺園路がジョギングコース...

Ripple Effect blog | 2019.12.20 Fri 22:17

新しいジョギングコースの情報～(首都圏)　19年12月版

JUGEMテーマ：ジョギング半年に一度の　ランニングコース(および関連施設)情報まとめ。 2019年12月版です。令和元年も師走。 2020年はいよいよ東京オリンピックイヤーになります。マラソンや競歩コースの変更等のゴタゴタも有りましたが　ともかく楽しみです。では最近のランニングコース情報を漁ってみましょう。 (と、言ってもそんなポンポン新しいコースができないんですけど(笑)) 今回は「陸上競技場」情報が多いかな？では東京都の情報 ■　国...

Ripple Effect blog | 2019.12.16 Mon 21:41

ランニングの効用　新発見したことなど　寿命が延びそう

JUGEMテーマ：ジョギング週に1回くらい走る。公園で、土の上700メートル位。毎日やるのは、負担が掛って却って、良くないとか。気分も、選手でも無ければ、やる気が出ない。公園で、序に、走る前、落下している枝や、葉を除ける。修行。若い時は、体力の必要性から。更けてからは、永らえるために。　子供みたいに、ピョンピョン飛べる位で、有りたい。きみたちは、生きる為に。私は、死ぬために。　（ソクラテスの弁明）従来、曲が無かったが、上記の...

ム所の中庭を自由と勘違い（元）自由人生航行作戦 | 2019.11.26 Tue 02:03

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