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ジョギング
このテーマに投稿された記事：3293件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c32/1707/
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作者のブログへ：「yamakenken」さんのブログ
その他のテーマ：「yamakenken」さんが作成したテーマ一覧(1件)
ジョギング日誌
JUGEMテーマ：ジョギング おはようございます 本日は選挙の投票に行ったあと ロング走をしました。 先週は260ｍの峠走だったんですが 今週は＋100mの380ｍくらいの登りと下りを 走りました。 さすがに今回は疲れました...。
丸永印聖堂 店長ブログ | 2019.04.21 Sun 21:02
ジョギング日誌
JUGEMテーマ：ジョギング おはようございます。 ジョギングを始めて1年が過ぎました!! 1年前ちょっとしたことがきっかけで始めたジョギング まさか1年間もやり続けるとは思ってもなかったです。 始めはほぼ歩いてたんじゃないかと過去の記録をみたら ２kmを16分www ５kmを40分www そんなゆっくりのペースではじめて現在は 現在のスピードだったら２kmで約10分 ５kmで21分くらい ん？こうして書くとそんなに向上してない!? いやいや長い距離（25km...
丸永印聖堂 店長ブログ | 2019.04.20 Sat 08:21
産後初の大会、入賞しました☆
日曜日に、本庄早稲田の杜クロスカントリー＆ハーフマラソンに出場してきました。 なかなか定期的に練習できず、6?の部ですが。。。 まぁ細々とでも継続することに意義がある、ということにしておきます。 高齢出産＆吸引分娩で、母体への影響も大きく、 思ったようにはなかなか走れないものです。 ジョギングでキロ６分を安定して切れるようになったのも、4月に入ってから。 久々の大会は、シューズに、ウェアに、と準備するのが楽しかったです。 どこにしまったのか、ガーミン...
走って走って文武両道 | 2019.04.18 Thu 22:58
ジョギング日誌
JUGEMテーマ：ジョギング おはようございます。 今週は毎日暖かいですね〜 てきと〜に一時間走したんですが 11kmで止めたらちょうど一時間だった まあ〜ほぼほぼ時速11kmで走ってただけですがwww
丸永印聖堂 店長ブログ | 2019.04.17 Wed 08:38
ジョギング日誌（プチ峠走）
JUGEMテーマ：ジョギング おはようございます。 昨日は雨でしたね〜 ですが夕方にはやんでいたのでプチ峠走をしてきました。 どこまで正しいかはわかりませんが約259ｍ 低い山くらいの山登りくらいの高さですね 近くの城山が369mです。 おかげで夜にはひどい筋肉痛 今朝はだいぶ落ち着きましたがwww
丸永印聖堂 店長ブログ | 2019.04.15 Mon 08:49
ジョギング日誌
JUGEMテーマ：ジョギング おはようございます。 昨夜もなんだかんだトラブルに巻き込まれ 結局10kmしか走れませんでした 最低15kmくらいは走りたかったのに〜 こんなときもありますよね 次回は日曜日の予定なんですが これまた総会等の予定が入っているため走れるかな〜
丸永印聖堂 店長ブログ | 2019.04.13 Sat 07:34
ジョギング日誌
JUGEMテーマ：ジョギング おはようございます。 今朝は雨ですね〜 今日は岡垣町の中学校の入学式 長女もついに中学生です。 さて昨日は雨が降る前の短い時間ですが ジョグってきました。 途中、電話がかかってきたりと時間をとられたりで 結局１時間走れず９kmで時間切れでしたwww
丸永印聖堂 店長ブログ | 2019.04.10 Wed 08:21
ジョギング日誌
JUGEMテーマ：ジョギング おはようございます。 今日から始業式!! 娘達は今日から学校です。 まだ入学を控える子もいますがwww さて昨日は黄砂がすごかったですね 春霞というんでしょうか？ 中間まで走りました。 気温を見てもらえればわかると思いますが 19℃!! 結構暑かったですね
丸永印聖堂 店長ブログ | 2019.04.08 Mon 07:41
ジョギング日誌
JUGEMテーマ：ジョギング おはようございます。 何だか本格的に暖かくなって来ましたね〜 昨日もジョグ中いつもより汗が出てて体感的にも春です。 水曜日に走った影響がまだ身体に残ってて 最初から飛ばしすぎてて 5：35/kmくらいにペースを落とすのに苦労しました。
丸永印聖堂 店長ブログ | 2019.04.06 Sat 08:21
ジョギング日誌
JUGEMテーマ：ジョギング おはようございます。 今日は暖かくなりそうですね〜 そして太陽の出ている時間がますます長くなってきました。 走り終わった19時くらい。 夕焼けが綺麗でした!! そして昨日のジョグは新コースです。 とにかくアップダウンが激しいコースです。 高台から一気に下ったと思ったら すぐに登り。 登りきったらまた下りとジェットコースターのようなコースでした。 最後の１kmはほぼ登りだったんですが 休憩はさみつつ心肺を追い込ん...
丸永印聖堂 店長ブログ | 2019.04.04 Thu 07:51
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