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ジョギング
このテーマに投稿された記事：3288件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c32/1707/
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カイトくん！コレを見てください
JUGEMテーマ：ジョギング 「どうやら間違いなさそうですねぇ」 何が間違いないかっていうと、 相棒season13の第9話(14年12月17日放送)に出てきた 公園の場所です。 何を調べてるんだって話ですが、 TVを観てたら杉下さん達の後でジョギングコースの案内板が 有ったのが見えて、何処だろうと気になってたんですよ。 そのうちロケ地を紹介してるサイトにでも出てくるだろうと 思ってたんですが、どうもまだ判明していないようなので 自分でグーグルマップで探してみました。 で、判明したのが上の場所。 ど...
Ripple Effect blog | 2015.02.07 Sat 23:21
果樹王国ひがしねさくらんぼマラソン大会にエントリー☆
3年連続3回目になります☆ 2013 1時間57分34秒 （骨折明け） 2014 1時間47分39秒 （途中そば2杯） 暑い時期のレースですが、 今年はエイドを堪能しつつ、1時間40分を切りたいですね。 JRツアーで行っているのですが、毎年参戦仲間が増えるのも嬉しいところ。 旅は道連れ みんなが自己ベストを更新して、 別大仲間もどんどん増えるといいなー ちなみに2013年はじゃんけん大会で佐藤錦 500gをいただいたのですが、 これがすごくすごく美味しくて。 入賞賞品でも佐藤錦はもらえるようですが、 ちょっと入賞は難し...
走って走って文武両道 | 2015.02.06 Fri 19:42
大阪国際：レポ その3
火曜日の朝から体調を崩しまして。 頭痛・悪寒・いつもと違う関節痛・いつもと違う筋肉痛・のどの痛み、 自分で自分ののどをスプーンで下を押し下げつつ診たら赤かった。 そして夜は蕁麻疹・・・ あーこれはウイルス感染だなぁと。 薬飲んで寝て、昨日もだらっとした感じで、 火：ランオフ 水：ランオフ 寝汗はすごいし、 栄養くらいはつけようといつもよりたくさん食べているのに体重は落ちた。 そろそろジョギングくらいなら行ける？と思ったら、 木：雨でランオフ 赤羽ハーフは目標を下げよう。 というわけで大阪...
走って走って文武両道 | 2015.02.05 Thu 17:13
大阪国際：レポ その2
1週間以上たってその２．笑 5km 通過は23:07 悪くないタイムだったので、そのまま走ることにしました。 関東出身のわたしには今どこを走っているのか全く分からず、 淡々と走れたかなーと思います。 以下、ラップは手元のガーミンです。 5km毎はオフィシャル 5-10 km (4'30) 4'29 - 4'28 - 4'27 - 4'27 - 4'32 後から思えばとにかくここで飛ばし過ぎ。 少し前のランナーが見えるようになってきて、元気がでてしまったのかもしれませんが、 応援もたくさんいただけて調子にのってしまったな...
走って走って文武両道 | 2015.02.03 Tue 20:59
1月の練習・まとめ
今年は練習記録をつけるだけではなく、 １か月毎にまとめて振り返ってみようと思います。 1月 走行距離 243.4 km フルマラソンを走った月としては、過去最高だと思います。 走りすぎたのか途中からは走ると蕁麻疹が出るようになり、 練習メニューの質が落ちました。 拒否反応でしょうか（笑） ☆レース 大阪国際女子マラソン フル 3:13:46 セカンドベスト わたしの練習はバラエティーに富んでおります^^ ゆるい系 ランオフ 9日 ピラティスレッスン １回 JOGのみ 10日 高尾山 1回 きつい系 坂道ダッシュ...
走って走って文武両道 | 2015.02.02 Mon 19:02
別大の応援に行ってきました！
土日で別大の応援に行ってきました。 去年食べ物や観光を相当我慢したこと、 また客観的に見ることで違ったものが見えるかなーと。 当日は朝から別府入りして、 トキハ別府店で食材を購入した後、 地獄蒸し工房 鉄輪へ。 ここは、江戸時代から行われていたらしい調理法、地獄蒸しを体験できるのです。 素材のうまみが凝縮されて、本当においしかったです。 こんなにおいしいさつまいもは久々に食べた！ 白池地獄に行ったり 蒸し足湯をした後は、 ランナーの広場へ。 今年は中津のからあげとカボスアイス、 そして...
走って走って文武両道 | 2015.02.02 Mon 15:51
3時間1桁で走るためには40 kmでサブスリーすれば良いのかと思った
今朝、きぐまさんのこの記事のコメントを読みつつ、 わたしの大阪国際の展開を振り返ってみました。 大阪国際は5 km毎の順位は正式には出されていませんが、 こちらのページに表があり、これをExcelに貼れば簡単でした。 5 km 424位 (4'37) 10 km 419位 (4'30) 15 km 390位 (4'32) 20 km 380位 (4'31) 25 km 370位 (4'34) 30 km 339位 (4'35) 35 km 309位 (4'38) 40 km 294位 (4'48) ゴール 284位 (4'34) というわけで、わたしも失速していますが、 周りも失速しているのだな...
走って走って文武両道 | 2015.01.30 Fri 19:57
大阪国際・レポ その１
レポ徐々にスタート。 ９：３０までにスペシャルドリンクを預けなきゃだったので、 早めに行きました。 スペシャルドリンクを預けた後はスタジアム内へ。 ここで、ウェアチェックがあります。 走るとき用と、アップするとき用と。 走るときのウェアを着てきてしまったわたしは、 陸連の方が看護師さんのようにジャージを持ち上げてくれました。笑 そして、ボストンマラソンジャージのユニコーンマークが大きすぎるということで、 テープで隠される。 テロには勝ったけど陸連には勝てなかったユニコーン。 adidas...
走って走って文武両道 | 2015.01.29 Thu 23:16
ウルトラマン・スタンプラリージョグ！
大会があったり仕事があったり友達の結婚式があったりで このままでは64駅行けないんじゃないかと焦り、 今朝は通勤ランを兼ねてスタンプラリージョグ。 10.1 km 6'12 - 5'59 - 5'51 - 5'54 - 5'44 5'45 - 5'39 - 5'31 - 5'30 - 5'21 ビルドアップ風味で。笑 スタンプも6個集まり、満足な朝となりました。 これで 64駅中34駅。 半分超えたー！ 北海道マラソンの飛行機代、支払ってしまいました。 エントリーできなかったら応援だ！笑 JUGEMテーマ：ジョギング
走って走って文武両道 | 2015.01.29 Thu 19:44
My ハーフマラソン 記録集
1 赤羽ハーフ 2013/2 1:31:08 2 さいたま 2014/3 1:33:30 3 千葉マリン 2014/1 1:33:48 4 高知龍馬 2013/2 1:35:24 前半 5 大阪国際 2015/1 1:35:57 前半 6 大阪 2013/10 1:35:58 前半 7 別大 2014/2 1:36:20 前半 8 別大 2014/2 1:36:35 後半 9 仙台 2014/5 1:36:56 10 横浜国際...
走って走って文武両道 | 2015.01.29 Thu 00:23
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