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お気軽ランニング
このテーマに投稿された記事：155件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c32/17379/
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もっと楽しく、気軽に走りたい...。そんなテーマで、走ったり〜歩いたり〜途中で軽食したり...お散歩のようなランニング。
一生懸命のランニングも良いですが、たまには気分を換えてランピックを楽しんでみましょう！ 
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作者のブログへ：「arurus」さんのブログ
その他のテーマ：「arurus」さんが作成したテーマ一覧(1件)
10月10日（月曜日/体育の日振替）ランピックツアーVol.11/東海道1.5次
10月10日はランピックの誕生日。つまりめでたく1歳となりました〜パチパチ！！ と言う事で、参加者ゼロだった第一回を振り返り、かつ更にパワーアップして、現代版「東海道中膝栗毛/お江戸日本橋七つ立ち〜」をしてみようと思います。 日本橋南/滝の広場（交番の横、船着き場が新装したトコです）に9：50集合。 前説＆前体操をしたら、朝四つ/巳の刻出発です。（素直に言えば10時過ぎ） 日本橋から銀座通りを走り、京橋、銀座を駆け抜けます。 汐留の鉄道展示室で最初のブレイク。「♬汽〜笛一声新橋を〜」の検証を...
runpicNews | 2011.09.24 Sat 19:15
ランピックの歌〜「らんらんランピック」幻の完全版リリース！！
お蔵入りすら危惧されていた「らんらんランピック」の完全版が、遂に日の目を見ることに！ 「らんらんランピック」（完全版） 作詞：アルル塚田 作曲：小林けい 歌：初音ミク 既にリリースされている短縮版に比べ、2番迄の歌詞が4番迄となり、1番から4番迄の演奏も、マリンバからフルオーケストラに至る段階を楽しんで戴けます！（ちょっと分かりづらいですが...） 映像も短縮版とは独立したものとなり、独自に作成されています。 何はともあれ、一回見てくださいな。。 http://youtu.be/8W9bW4fWS1I JUGEMテーマ：お...
runpicNews | 2011.09.14 Wed 18:42
稲荷山公園でワンコとウオーク＆ジョグ
JUGEMテーマ：お気軽ランニングJUGEMテーマ：ゴールデンレトリバーJUGEMテーマ：わんこ 今朝は久しぶりに、狭山市稲荷山公園に行ってきました。早朝に起きれなかったら、午前中から残暑厳しく、暑くてたまら〜んでもちょっと走りたい気持ちだったので、木陰の多い稲荷山公園までジャックの散歩に出かけました。稲荷山公園は芝生の多い緑地公園です。ジャックはふだんの舗装道路でのお散歩はあまり引っ張らないのですが、芝生の上を歩くと急に言うことを聞きづらくなります。前の飼い主さんのブログにかなり広いと思われる緑地...
舌が出てるよ、ジャック♪ | 2011.09.13 Tue 18:15
ランピックツアーVol.10/やはり面白かった台東区
9月10日/土曜日 9月のランピックツアーは、延期延期で4度めの挑戦？となった、台東区編の実現！ 雨男疑惑のかかるアルルですが、実はこの台東区編以外に中止となった会は一度も無く、台東区とのマッチングの悪さを疑う貴兄もちらほら...。 こんな事では未来永劫〜台東区を走ることは出来ないのか....。そんなピンチに苛まれながらも、遂に...遂に...そして遂に！台東区編の催行が実現しました！ そしてそこは噂に違わぬ、ランピック桃源郷だった...。 またしてもいつものように、9：50分。京成上野駅正面出口脇の派出所横。...
runpicNews | 2011.09.11 Sun 21:51
テルメ金沢、ピザトースト
JUGEMテーマ：お気軽ランニングJUGEMテーマ：日帰り温泉JUGEMテーマ：ちえみんの晩御飯 マラソン大会まであと１ヶ月。。走ってて思ったのが、途中で飽きてくる私。。どうしよう。。。っという事で思い切ってウォークマンをネットで買っちゃった。早く届かないかなぁ昨日は何だかめちゃんめちゃ疲れていたので一人のんびり夜テルメ金沢に行ってきました。外でゆったりとお風呂につかってたら疲れもどこへやら。。。でもこの露天風呂はいつもどこからか「焼肉」のいい香りがしてくるのよね〜。。お腹がすいたまま入ったらアウ...
aromax only Blog* | 2011.09.07 Wed 10:20
9月10日（土曜日）ランピックツアーVol.10/リベリベリベンジ台東区
何の因果か、過去3回のランピックツアー中止は、全てが「タイトウク」編なのです。 一体何が悪いのか。。タイトウクと相性が悪いのか、全ては雨男のせいなのか、単なる偶然なのか。。 そんな訳で4回めのチャレンジ！？楽しくも奥深い「ランピックツアー/台東区編」のご案内です〜！！ （内容も写真も、何度も使い古した感じでスミマセン...） まずは集合場所。 京成上野駅/正面出口脇の「公園前交番」。いつもと同じく9：50に集合。 公園入口あたりでウォームアップします。 湯島天神〜サッカー博物館〜湯島聖堂を...
runpicNews | 2011.09.02 Fri 15:50
EXランピック/サヴァイブツアー
7月16日午後3時。 「EXランピック/サヴァイブツアー（第一回/日本橋〜川崎編）」 と銘打ち、帰宅困難時を想定としたランピックツアーを体験してみました。 当初は、会社に置ける程度の「持ち出し袋」を想定して、デイパックに入る内容物だけを用いて、川崎まで走って行こうと考えたのですが、晴天続きのこの時期。。。 集合時間の午後3時を過ぎて気温は32℃を超え、とても走れない（走ってはいけない）状況。。 熱中症などに掛かっては、何のためのサヴァイブツアーか分からないので、ルールをかなり修正して、こんな...
runpicNews | 2011.07.18 Mon 01:28
ランピック中の保険について
既に通常の「ランピック」にご参加の皆様には適用されておりましたが、2011年7月より毎月開催の「ランピックツアー」参加の皆さんにも傷害保険を掛けることになりましたので、簡単に解説を致します。 名称：AIU保険会社 普通傷害保険（団体契約） http://www.aiu.co.jp/ 概要：ランピック参加中に発生した不慮の事故に対して、下記内容にて保険料が支払われます。 契約内容： 死亡・後遺傷害/3,850千円 入院等の場合--入院保険日額/2,000円 通院保険日額/1,000円 備考：故意または重大な過失、天災や特殊な災害によって...
runpicNews | 2011.07.16 Sat 11:22
4月9日（土曜日）ランピックツアーVol.6/チャリティーランピック
春うらら？のランピックは、秋葉原＆上野を中心に台東区界隈を巡ってみようと思います。 走行内容は3月開催予定が中止となった、「Vol.6/アキバウエノタイトウク」と同一ですが、今回は大震災被災者へ向けた義援金を募るべく、「チャリティーランピック」とします。 今回に限り、ご参加の方は2,000円の参加費（チャリティー）となり〜チャリTシャツを謹呈いたします。Tシャツ制作実費を差し引いた全額を寄附します。（詳しくは下記ページにてご確認下さい）http://runpic.t-d.nu/?eid=54お申し込みくだされば当日お渡しします...
runpicNews | 2011.03.25 Fri 23:21
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