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お気軽ランニング
このテーマについて
もっと楽しく、気軽に走りたい...。そんなテーマで、走ったり〜歩いたり〜途中で軽食したり...お散歩のようなランニング。
一生懸命のランニングも良いですが、たまには気分を換えてランピックを楽しんでみましょう!
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作者のブログへ:「arurus」さんのブログ
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ちょっと街道巡り

次回ランピックの下見に、由比〜蒲原、三島〜箱根を巡ってきました(バイクですけど...)。 とりとめのない文章ですが、備忘録的にまとめておきます。 まずは大好きな由比から。 興津駅からは舗装された生活道路を通るので、その先の峠への期待はあまり盛り上がらないのですが、墓地を抜けた辺りから路面が悪くまた急勾配となり、ボランティアによる「貸し杖」なども配備され、周囲の雰囲気が一気に変わります。 峠を越えて由比に降りると、情感までも往時の雰囲気を残す宿場町となり、本陣跡脇本陣など、実に雰囲気が良い...

runpicNews | 2017.11.05 Sun 10:43

ランニング

ランニングが気持ちいい季節になってきました。   走るのが日課になっている人はさておき   これから、健康のためにランニングを始めようという   初心者ランナーにオススメのシューズは   アシックスの「GT2000 NEW YORK」シリーズ   ベテランランナーなら誰でも知っている、ベストセラーです。         JUGEMテーマ:お気軽ランニング

今話題になっている事は? | 2017.04.03 Mon 11:59

子供用マラソンウェア = サッカーウェア

      小2の甥っ子が 初めて市のマラソン大会に 出るそうなのでスポーツウェアを アディダスで購入しました     色々と調べてみたんだけど 子供用のマラソンウェアって 意外とないんですね・・・     なので、 アディダスのサッカー用ウェアを マラソンウェアとして 代用することにしました   ちなみに甥っ子はサッカーは やっていません   トライアスロンに 興味があるようです・・・     ...

KOHAKU. | 2017.02.17 Fri 01:13

東海道こまぎれ旅(薩埵峠編)

キョリピック的に連続して街道を走るのと違い、街道のおいしいところだけを切り取って走るシリーズです。 今回は、東海道の三大難所の一つにして、足利兄弟の争いに始まり幾多の覇権争いの舞台となった「薩埵峠」を走ってみました。 静岡県清水から東へ10km程の場所にある、興津(おきつ)宿から由比宿に抜ける8kmほどの距離の中央にある、標高107mの峠です。 海側は一歩間違えれば即座に転落してしまう急な崖が連続し、また土砂崩れを頻繁に起していることから、往時の往来は厳しいものであったことが伺えます(現在は...

runpicNews | 2016.11.20 Sun 21:40

ランピックツアー41/川崎大師への道

ランピックツアーのお知らせ 秋風も心地よい今日この頃、何度か雨天中止となっている川崎大師までの20kmちょっとを(今度こそ)走りましょう。 10月15日、日本橋に午前9時50分集合で、概ね旧東海道と第一京浜周辺、多摩川を越えて川崎大師へ向かいますが、ランピック目線のルート選定で走ります。 無事に川崎大師に到着した後は、軽くソバなんぞを手繰ってみてもよろしいかと。。 参加希望の方は、前日迄にこちらへ書き込んで戴くか、直メッセ等何かしらでお知らせください。 *前日同時刻の降水確率が40%以上で中...

runpicNews | 2016.10.11 Tue 16:50

キョリピック150/日光街道をゆく(中)

二日目。 4月30日(土)。 今朝も最低気温は5℃。 持参したウインドブレーカーを着用しても寒く、昨晩の判断は正しかったと言う事にしましょう。 ま、お日様が出て、自身が走り出せば、アッと言う間にポカポカにはなるのですが、走り出すまでとか、走った後の僅か数分間のための携行品取捨が重要で、そこは長距離ランの感性と勘が必須なのです。 (自責:トレーニング不足にもましてこの感覚の欠如が残念です) 宇都宮駅前で餃子定食を朝ご飯とし、早めにスタート。 予定よりも20km近くショートしているの...

runpicNews | 2016.05.05 Thu 11:45

キョリピック150/日光街道をゆく(前)

次なる街道ランは日光街道。。 と決めてはいたものの、幾度かの機会を逸してからは延び延びで、今回ようやく実行に至りました。 ここのところ日々のランニングも怠りがちで、まるで走れていない中、150km/3日間の旅ランを実行することが無謀でした。更には計画性も乏しく、感覚も錆び付いたまま、荷物の選定も練り込み不足と、全てが準備不足の出立は大いに反省しなければなりません。 そんな言い訳ばかりですが、戒めの意味も含め顛末を記しておきます。 (自責コメントを追加いたしました/5月5日)   第...

runpicNews | 2016.05.04 Wed 14:21

ランピックツアー40/ぶらり銀座線の旅...でした。

12月26日 またしても季節外れのポカポカ陽気の中、浅草から渋谷までの「銀座線沿いランピック」走ってきました〜 いつものように、浅草駅4番出口に9:50集合。 準備体操を終え、浅草からまずは合羽橋料理道具街、稲荷町、上野駅前からアキバ電気街へ颯爽と駆け抜けます。 上野から新橋まで4km程の中央通りには、秋葉原〜神田〜日本橋〜銀座と、東京ならではの個性的で魅力ある町並みが続きます。 銀座から新橋に至る頃には道中半ばから折り返しとなります。 虎ノ門から溜池、赤坂見附の交差点を左折すれば、...

runpicNews | 2015.12.28 Mon 09:50

第6回「元日隅田川マラソン」のお知らせ

2016年1月1日! またしてもマラソンを開催いたします! もう6回目ですか。。 「俺に盆暮れ正月は無いぜ!」とトレーニングに励む方、 年末に食べ過ぎたので、「何となく腹ごなし程度に...」と罪滅ぼしな方、 今年から走ろうと思ったけど、「いまいち走るキッカケがない〜」なんて方も、 モチベーションはどうあれ、元日から走ってみましょう! 誰でも参加できて、誰でも優勝の可能性があるので、運だめしの意味でご参加されては如何でしょう。 (設定時間に近い順で優勝を決めますので、むしろ速い方は勝ちま...

runpicNews | 2015.12.17 Thu 11:23

ランピックツアー40/ぶらり銀座線の旅

12月26日(土曜日) 浅草から渋谷まで、銀座線沿線を辿ってみましょう。 昭和2年開業の東洋初の地下鉄は、浅草〜上野〜秋葉原(末広町)〜神田〜日本橋〜銀座〜新橋〜虎ノ門〜赤坂〜青山〜表参道〜渋谷と、都心屈指の著名スポットを縫うように走る、地下鉄日本代表的な存在。まさにキングオブメトロ!! いつものように集合は9:50。 地下鉄浅草線4番出口を出たあたり。 目の前に吾妻橋〜アサヒビール〜スカイツリーが迫り、早くも観光気分が高まります!? 浅草の喧騒を抜ければ、すぐに合羽橋道具街、仏壇街、地下...

runpicNews | 2015.12.17 Thu 11:12

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