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お気軽ランニング

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お気軽ランニング
このテーマについて
もっと楽しく、気軽に走りたい...。そんなテーマで、走ったり〜歩いたり〜途中で軽食したり...お散歩のようなランニング。
一生懸命のランニングも良いですが、たまには気分を換えてランピックを楽しんでみましょう!
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作者のブログへ:「arurus」さんのブログ
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ランピックツアー43/深川水辺今昔(終了)

11月2日(土) 久しぶりに深川水辺散策してきました。 門前仲町を出発し、永代寺、深川不動、富岡八幡から、いつもの湧水公園へ。 七五三の坊ちゃん嬢ちゃんで溢れる富岡八幡を横目にスタートします。 今回は、大水害の余韻もあり、洪水や災害のシステムを話しながら進みます。 下水道の新設工事や、プラントを横目に、親水公園へ。 冬鳥の到来も進む鳥山では、まだ留鳥が幅を利かせています。 あと二週間程で、冬鳥も出揃うのではないでしょうか。。 その後、クローバー橋、小名木川を進み、清澄庭園から渋沢栄...

runpicNews | 2019.11.04 Mon 22:58

ランピックツアー43/深川水辺今昔

ようやく秋が到着しました。 深川の水辺にも冬鳥が飛来し、水害の脅威に晒された界隈の雰囲気を少し和らげてくれます。 そんなこんなで、自然豊かな深川の水辺と、少しだけ治水施設あれこれを垣間みるランピックです。 11月2日(土)午前10時、門前仲町スタート。 *9時50分頃までに、門前仲町駅「1番出口」前の、赤い成田山門へお集まり下さい。 深川シリーズの定番、水辺公園には冬鳥が徐々に集まり始めています。(10月半ば撮影) 江東区の水辺と言えば、ゼロメートル地帯と呼ばれる「海抜0メートル」以下の土地。 ...

runpicNews | 2019.10.31 Thu 10:06

ランピックツアー42/千葉県まで走ってみよう(報告)

3年ぶりにランピックツアーが帰ってきました! 5月18日(土)。 ここ数年のトレーニング不足から走力不足は否めず、また大勢の皆さんと走るツアーも久しぶりで面白がっていただけるか?そんなドキドキを抱きつつ、いつも通り午前10時に出発。 心配もあり、ここのところ走っているジョギングコースを中心に、少し足を伸ばしての日本橋〜浦安ランピックとしました。 日本橋から永代通りを東進し、門前仲町〜東陽町〜新砂...ここらは全くのジョギングコース。 新砂のメトロ施設に立寄り、高架化したメトロを左手に見ながら清砂...

runpicNews | 2019.05.19 Sun 08:59

ランピックツアー42/千葉県まで走ってみよう

皆さんご無沙汰しております。ランピックです! 夏の強い日射しを思わせる今日この頃。2017年10月以来のランピックツアーの復活です。 今回は日本橋から13km程度。都心から最も近くにある県境を超えてみようというラン企画です。 久しぶりなので楽しい旅程となるか、あるいは私がついて行けるか?若干不安ですが、どうぞご参加下さい。 (先月末で終了した浦安魚市場です。現在は閉鎖されていますが、どんな姿に変貌しているか...) 5月18日(11日から変更となっています)土曜日、日本橋交番前に午前9時50分集合で、概ね永...

runpicNews | 2019.04.28 Sun 17:17

都心のど真ん中、ひとり旅

こんにちは、木村です。   ご報告がおそくなりました、 2週間前に出場した 東京マラソンについてです。     前日24日、東京ビッグサイトにて受付  → 入館口のかなり手前から順番に並ばされました。   以前は簡単に済ませることができていた受付・・・ 替え玉走者やテロ防止対策なのか? とにかく待ち時間がかかり、たまりませんでした。   10年前にこの会場を訪れた時は、各企業のプースで 憧れの多くのランナーたちがセミナーやトークショーをや...

フェアトレード Harmony  Blog | 2018.03.10 Sat 18:35

Tokyo?

こんばんは、木村です。   「当たるはずがない」 と信じて 唯一申込みエントリーをしている  東京マラソン   12倍の確率を突破して6年ぶりに 来週25日に出場します。 3回目の出場です。     先日ナンバーカード引換証が届きました。   ワクワクしてくるはずなのに、 思い通りに身体が作れていないので 不安だらけです。           2月11日(日) 2週間後の東京マラソンの予行演習として、 6年ぶりにサザンセ...

フェアトレード Harmony  Blog | 2018.02.17 Sat 17:47

アルピック〜ちょっと街道巡り/東海道三島宿〜江尻宿(清水)を歩いてきました。

11月19日 午前7時半東京駅もしくは9時に三島駅南口集合に始まり、予定のコースは... 柿田川湧水+源兵衛川ウォーク+鰻+蒲原散策+由比美術館+薩埵峠越え+駿河健康ランド入浴+清水で晩酌... これで午後9時過ぎには東京に戻るという強行軍。詰め込み過ぎは否めないものの、はてさて実現するのか? 20代〜60歳代まで10人が集まっての駿河の国第二弾/今度こそ富士山を眺めるツアーはスタートするのでした。。 午前9時にJR三島駅南口集合で9時5分にはバス乗車と、既にタイトな出発。 それでも皆さんこの状態をご理解いただ...

runpicNews | 2017.11.21 Tue 00:00

ちょっと街道巡り

次回ランピックの下見に、由比〜蒲原、三島〜箱根を巡ってきました(バイクですけど...)。 とりとめのない文章ですが、備忘録的にまとめておきます。 まずは大好きな由比から。 興津駅からは舗装された生活道路を通るので、その先の峠への期待はあまり盛り上がらないのですが、墓地を抜けた辺りから路面が悪くまた急勾配となり、ボランティアによる「貸し杖」なども配備され、周囲の雰囲気が一気に変わります。 峠を越えて由比に降りると、情感までも往時の雰囲気を残す宿場町となり、本陣跡脇本陣など、実に雰囲気が良い...

runpicNews | 2017.11.05 Sun 10:43

ランニング

ランニングが気持ちいい季節になってきました。   走るのが日課になっている人はさておき   これから、健康のためにランニングを始めようという   初心者ランナーにオススメのシューズは   アシックスの「GT2000 NEW YORK」シリーズ   ベテランランナーなら誰でも知っている、ベストセラーです。         JUGEMテーマ:お気軽ランニング

今話題になっている事は? | 2017.04.03 Mon 11:59

子供用マラソンウェア = サッカーウェア

      小2の甥っ子が 初めて市のマラソン大会に 出るそうなのでスポーツウェアを アディダスで購入しました     色々と調べてみたんだけど 子供用のマラソンウェアって 意外とないんですね・・・     なので、 アディダスのサッカー用ウェアを マラソンウェアとして 代用することにしました   ちなみに甥っ子はサッカーは やっていません   トライアスロンに 興味があるようです・・・     ...

KOHAKU. | 2017.02.17 Fri 01:13

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