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お気軽ランニング

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お気軽ランニング
このテーマについて
もっと楽しく、気軽に走りたい...。そんなテーマで、走ったり〜歩いたり〜途中で軽食したり...お散歩のようなランニング。
一生懸命のランニングも良いですが、たまには気分を換えてランピックを楽しんでみましょう!
このテーマの作成者
作者のブログへ:「arurus」さんのブログ
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ライシン 電動式【トレーナー推奨!!】(3万円代)

JUGEMテーマ:お気軽ランニング     ●マシンの特徴! ・機能性を最小限に抑え薄型マシン ・シンプルなので操作性が簡単 ・4?/h以下ならフレームを下して使用できる ・モーター音は60dBで静音 ・安定感があり走行時の衝撃吸収もいい ・スマートでオシャレな作り ・走行ベルトサイズ110×40? ・最高速度12?/h ・連続使用時間90分 ・傾斜調整不可 ・折り畳み可能 ・薄型で収納性がいい ・本体の厚さが8? ・キャスター部分を入れて厚さ13? ・ウォーキングか...

家庭用おすすめ人気ランニングマシン5選【静音】スポーツトレーナー推奨!! | 2021.04.18 Sun 11:32

アルインコ 自走式【トレーナー推奨!!】(1万円代)

JUGEMテーマ:お気軽ランニング     ●マシンの特徴! ・幅53×奥行87×高さ94.5cm ・重さ14? ・歩行面の幅27×奥行75? ・電源が不要 ・自走式 ・ゆっくり運動されたい方に最適 ・ウォーキングマシン ・静音・モーター音なし ・高齢者・女性に最適 ・折り畳みが可能 ・表示メーターに電池2本使用 ・傾斜角度は8度(固定) ・キャスター付き ・組み立て簡単   ♦トレーナーが推奨する理由!! ・年配の方や女性におすすめ ...

家庭用おすすめ人気ランニングマシン5選【静音】スポーツトレーナー推奨!! | 2021.04.10 Sat 21:37

プロテインとランナーに嬉しいミネラル4種も同時に摂れる。 1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチーズ

濃厚なチーズのおいしさでおいしくプロテインが摂れる。手軽にプロテインとミネラルが摂れる塩味のあるチーズ味のベイクドバーです。 1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチーズ 1本×9本 プロテインバー【日本全国送料無料】アサヒグループ食品 ネコポス です。  価格 1,319円 (税込) 送料無料  なかみせ 楽天市場店 内容量:46g×9本   JUGEMテーマ:お気軽ランニング    

Enjoy Sports ! | 2020.08.29 Sat 11:34

ランピック/ 3密回避ランニングルート

「ランピック/ 3密回避ランニングルート」 外出禁止が発令されてから、持ち上げられたり急降下したりしてるランニング。。 先日はあろうことか、隅田川テラスや河川の利用自粛の方向に。。 あの首相発言以後、隅田川辺りでは過去にないほどのランナーで溢れましたが、よもやの自粛要請が出されることに。。いやー驚きました。 かくなる上は街中をゆるりとランピックしましょう。 簡単なルートを作ってみました。 三密を避け、道幅が広くて見晴らし良く、風の抜ける爽やかな道。。そんな基準で紡いでみました。 日本橋か...

runpicNews | 2020.05.13 Wed 02:15

ランピックツアー43/深川水辺今昔(終了)

11月2日(土) 久しぶりに深川水辺散策してきました。 門前仲町を出発し、永代寺、深川不動、富岡八幡から、いつもの湧水公園へ。 七五三の坊ちゃん嬢ちゃんで溢れる富岡八幡を横目にスタートします。 今回は、大水害の余韻もあり、洪水や災害のシステムを話しながら進みます。 下水道の新設工事や、プラントを横目に、親水公園へ。 冬鳥の到来も進む鳥山では、まだ留鳥が幅を利かせています。 あと二週間程で、冬鳥も出揃うのではないでしょうか。。 その後、クローバー橋、小名木川を進み、清澄庭園から渋沢栄...

runpicNews | 2019.11.04 Mon 22:58

ランピックツアー43/深川水辺今昔

ようやく秋が到着しました。 深川の水辺にも冬鳥が飛来し、水害の脅威に晒された界隈の雰囲気を少し和らげてくれます。 そんなこんなで、自然豊かな深川の水辺と、少しだけ治水施設あれこれを垣間みるランピックです。 11月2日(土)午前10時、門前仲町スタート。 *9時50分頃までに、門前仲町駅「1番出口」前の、赤い成田山門へお集まり下さい。 深川シリーズの定番、水辺公園には冬鳥が徐々に集まり始めています。(10月半ば撮影) 江東区の水辺と言えば、ゼロメートル地帯と呼ばれる「海抜0メートル」以下の土地。 ...

runpicNews | 2019.10.31 Thu 10:06

ランピックツアー42/千葉県まで走ってみよう(報告)

3年ぶりにランピックツアーが帰ってきました! 5月18日(土)。 ここ数年のトレーニング不足から走力不足は否めず、また大勢の皆さんと走るツアーも久しぶりで面白がっていただけるか?そんなドキドキを抱きつつ、いつも通り午前10時に出発。 心配もあり、ここのところ走っているジョギングコースを中心に、少し足を伸ばしての日本橋〜浦安ランピックとしました。 日本橋から永代通りを東進し、門前仲町〜東陽町〜新砂...ここらは全くのジョギングコース。 新砂のメトロ施設に立寄り、高架化したメトロを左手に見ながら清砂...

runpicNews | 2019.05.19 Sun 08:59

ランピックツアー42/千葉県まで走ってみよう

皆さんご無沙汰しております。ランピックです! 夏の強い日射しを思わせる今日この頃。2017年10月以来のランピックツアーの復活です。 今回は日本橋から13km程度。都心から最も近くにある県境を超えてみようというラン企画です。 久しぶりなので楽しい旅程となるか、あるいは私がついて行けるか?若干不安ですが、どうぞご参加下さい。 (先月末で終了した浦安魚市場です。現在は閉鎖されていますが、どんな姿に変貌しているか...) 5月18日(11日から変更となっています)土曜日、日本橋交番前に午前9時50分集合で、概ね永...

runpicNews | 2019.04.28 Sun 17:17

都心のど真ん中、ひとり旅

こんにちは、木村です。   ご報告がおそくなりました、 2週間前に出場した 東京マラソンについてです。     前日24日、東京ビッグサイトにて受付  → 入館口のかなり手前から順番に並ばされました。   以前は簡単に済ませることができていた受付・・・ 替え玉走者やテロ防止対策なのか? とにかく待ち時間がかかり、たまりませんでした。   10年前にこの会場を訪れた時は、各企業のプースで 憧れの多くのランナーたちがセミナーやトークショーをや...

フェアトレード Harmony  Blog | 2018.03.10 Sat 18:35

Tokyo?

こんばんは、木村です。   「当たるはずがない」 と信じて 唯一申込みエントリーをしている  東京マラソン   12倍の確率を突破して6年ぶりに 来週25日に出場します。 3回目の出場です。     先日ナンバーカード引換証が届きました。   ワクワクしてくるはずなのに、 思い通りに身体が作れていないので 不安だらけです。           2月11日(日) 2週間後の東京マラソンの予行演習として、 6年ぶりにサザンセ...

フェアトレード Harmony  Blog | 2018.02.17 Sat 17:47

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