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お気軽ランニング
このテーマについて
もっと楽しく、気軽に走りたい...。そんなテーマで、走ったり〜歩いたり〜途中で軽食したり...お散歩のようなランニング。
一生懸命のランニングも良いですが、たまには気分を換えてランピックを楽しんでみましょう!
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キョリピック〜the Road to Oise-san〜超長距離ラン/連載その6

ホントは本格キョリピックの再始動イベントとなるはずのto江ノ島ランでしたが、なんと参加者ゼロなもんで、気持ちを切り替えて、自分のトレーニングにしちゃいました。。 一人ならば、先日行った江ノ島で無く〜鎌倉にしちゃおう... ってことで、あっさり目的地変更。 こうして、一人のキョリピックが始まりました。。 お江戸日本橋七つ立ち... 七つ立ちとは、寅の刻/午前4時出発の意味なのですが、要するに釣りで言うところの朝マズメには行動を開始してるって感じですね。写真の6時20分は、卯辰なので、もう昼の時間帯。...

runpicNews | 2012.12.03 Mon 00:37

12月8日(第二土曜日)ランピックツアー21/かなり楽しいはず港区/皆徳編改(アーカイブ)

ツアーのアーカイブシリーズ第三弾です。 ある意味ランピック的には最も面白いかもしれない、the本命/港区編! 新旧交錯具合、商業施設&住宅、緑化&コンクリート、繁華街具合、お屋敷&工事現場、平坦&坂道、ナイト&デイ... あらゆるニーズを飲み込む、モダン東京のシンボリックなエリア。 些か大袈裟でしたか?そんな訳で、いつものように9:50分集合。 今回は新橋駅汐留口前、動輪の広場(JRとゆりかもめの接点)。 烏森神社〜浜松町〜芝増上寺〜東京タワー〜三田〜麻布〜六本木〜飯倉〜愛宕山(NHK博物館)〜 ...

runpicNews | 2012.11.30 Fri 16:22

キョリピックのススメ〜江ノ島への道/12月1日(土)

お待たせしました....超長距離ランシリーズ「キョリピック」5ヶ月ぶりの企画。 一日でどれくらい走れるの?? ホントはどこまでも走り続けてみたい!! フルマラソンじゃ物足りなく感じてきた。。 そんな欲ばりさんの為に、変◯ラン企画〜the「キョリピック」をお薦めします! 春から度々雨天中止となった鎌倉を避け、今回の目的地は「江ノ島」としました。 お江戸日本橋を早朝にスタートし、日が傾く頃までに、60km先の江ノ島まで到達予定です。 無事に辿り着いた際は、まだ日が高くてもシラス丼で乾杯!?しまし...

runpicNews | 2012.11.14 Wed 01:07

ランピックツアー20/深川水辺改良版

2012年11月10日(第二土曜日) ランピックツアーのアーカイブシリーズ第二弾。 不朽の名作?「深川水辺」ランピックの改良版。 些か川辺のみに特化していた深川でしたが、新たにスーパー経由、スカイツリー眺望も加えられ、総合力が20%アップしました!(当社比) いつものように9:50、門前仲町の1番出口集合。 門前仲町駅は、大江戸線と東西線とで、出口が行き来できないところもあり、案内の不手際が若干ありました。。 慎んでお詫び申し上げ&以後気をつけます。 永代寺&深川不動の横で、コース概要、自己紹介...

runpicNews | 2012.11.11 Sun 19:07

11月10日(第二土曜日)ランピックツアーVol.20/深川水辺ラン改(アーカイブ)

落ち葉サクサクの深川水辺エリアを走ってみましょう。 よりぬきアーカイブシリーズの第二弾。 ランピック開始直後は度々走りに行っていた、野鳥の王国〜深川水辺。。久しぶりに走ってみましょう。 もしかしたら紅葉最高!の頃かも?(下見の結果、まだ早いことが判明してます...) そう。現在も使われているランピックのメインビジュアルは2010年12月の際の写真です。 10日の午前9時50分。門前仲町駅(メトロ東西線/都営大江戸線)1番出口に集合。 (1番出口横が参道になっています。写真の鳥居辺りにお集まりくださ...

runpicNews | 2012.10.25 Thu 18:13

キョリピック〜the Road to Oise-san〜超長距離ラン/連載その5

まずはどんなもんか...って事で、日本橋から江ノ島までの60kmを走ってみました。 昨年春に日本橋〜戸塚間の40数キロを走ったのを最後に、長距離走は「深夜の山手線一周」程度。。それでもここ数週間はそこそこ走れていたので、「脚が出来ているはずだ..」の思い込みもあって、思いつき&即座に実行してみました。これぞランピック!? 朝6時半。 道の起点は日本橋なわけで、日本橋を軽やかにスタート。 銀座を走り抜け、新橋から第一京浜に合流。 品川を越え、旧東海道に入る頃はまだまだ余裕の走行。大森辺りまで...

runpicNews | 2012.10.15 Mon 12:00

ランピックツアー19/谷根千アーカイブ

2012年10月13日(第二土曜日) 過去の名作ルートを辿ってみる、ランピックツアーのアーカイブです。 記念すべきその第一回めは「谷根千」。 谷中、根津、千駄木エリアの総称ですが、やはり濃ゆい。気が利いてる。そして面白かった! 集合場所の巣鴨駅を後にして、六義園をかすめ、富士神社を横目に見.... まずは第一谷根千接近遭遇、千駄木のバックトゥザフューチャー、デロリアン号は今世にバックしているのか!? 今日もいましたね〜。ひっそりと隠れ気味に。。 去年よりも埃が被っているのは、時間旅行に出ていた...

runpicNews | 2012.10.15 Mon 10:53

10月13日(第二土曜日)ランピックツアーVol.19/谷根千いきません?(アーカイブ)

夏休みとなっておりましたランピックツアーの再開です。 そして秋の第一弾は、予てからリクエストの多かった「谷根千いきません?」を再び開催致します! バックトゥザフーチャーの町に、あのデロリアンは残っているのか(タイムスリップ中)? 夕焼けだんだんは今もゆうやけしちゃったりなんかして〜(広川太一郎風)? あの不思議な博物館はいったいどうなっているのだ(バカボンパパ風)? 後半失速したランピックの内容は果たして修正されるのか(アルルの自問自答)??? たくさんのドキドキを秘めたアーカイブシリ...

runpicNews | 2012.09.29 Sat 18:53

ノリピック/都電荒川線は面白かった!

9月8日  いつもどおりの午前9:50集合。 今回は早稲田駅から都電荒川線沿いを走り、三ノ輪橋でゴールし、折り返し都電に乗って出発点へ戻る「theノリピック」の第二弾! 9:45。 東西線早稲田駅に降り立つと、シトシトと雨が...まったやってもうたか。。 昨日の降水確率20%は何だったのだろう。。などとブツブツ言いつつも準備体操予々、都電早稲田駅に向けて出発。 告知期間が短かったか、はたまた微妙な天候故か、最終的には3名の一小師団に。 でもランピックは少人数が楽しかったりするのですよん! ほどなくして...

runpicNews | 2012.09.08 Sat 17:06

ノリピック〜都電荒川線は面白いらしい/9月8日(土)

ランピックの*乗りテツ企画第三弾! 都心に残された最後の路面電車「都電荒川線」沿線を辿り、ゴール後はその都電に乗ってスタート地点まで戻る、ノリピックPart3です。 高度成長時のモータリゼイションの波に飲まれ、都民の脚だった都電ちゃんたちも、いつしか荒川線一本を残すのみに。。そんな不憫?な都電ちゃんも、この沿線ではしぶとく生き延びてるのです。 池袋の高層ビルを背景に、家の軒先を駆け抜け、陸橋をトコトコ、川を横目に山を登り、繁華街、下町を通る、そんな線路沿いを走ってみましょう!(線路内で...

runpicNews | 2012.08.29 Wed 17:05

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