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日々のくらし

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2024/10/30　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/94082370.html http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/94082391.html http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/94082399.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1084215205.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.10.31 Thu 11:50

2024/10/29 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1084213189.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.10.30 Wed 23:21

今日もサボったよ＆大阪王将ザ・お試しセット

●本日のランランオフチョコとは朝夕で計6km散歩 10月度走行距離:159km(チョコ:159km) 今月の目標: 150km 今日もまた走らずにサボりました。朝から冷たい雨が降っていたんですもん。月間目標距離も達成しているので問題なしです雨が降っていてもチョコとの散歩はあります。｢ねえねえ、今日は走らないの？｣｢うん、今日は歩いての散歩なんだよ｣｢つまんないの～！｣｢ねえ、これって真っすぐ行くの？　曲がるの？｣｢ここは左に曲がるよ｣｢こっちね。　早く言ってね｣｢あっ、コーナンだ！｣ ...

弱小ランナーとし | 2024.10.30 Wed 20:24

バックパックジョグ＆ダイエット19週

●本日のランジョグ：4km - 31分20秒99(7分50秒25/km) シューズ：ナイキインフィニティラン3(G) チョコと一緒 10月度走行距離:159km(チョコ:159km) 今月の目標: 150km 天気予報によると、今週は雨が多そうです。でもまあ、リカバリー週なので関係ありません。で…、雨が降っていなかったので走りました。　→天邪鬼で気分屋なんです(笑) 雨となっていますが、0.1mm/ｈです。それに外に出るとすでに止んでいました。そして、走り終わるまで1滴も降りませんでした。　7:53.24 → 7:3...

弱小ランナーとし | 2024.10.29 Tue 20:12

楽しい秋のお休み

JUGEMテーマ：日々のくらし小春日って言っていいかな？ほどよく暖かく。日差しもあって。私は洗濯に精を出した一日だったけど・・・。孫たちは秋の週末を満喫したようで。送信されてくる写真にのんびり癒やされました。応援しているイーグルスはすでにオフのようですが。パークは開放していて。 Kくんは，これで思いっきりジャンプできたら大満足のようです。さてさて，AちゃんSくんは，お泊まりしながらTDRへ。 ...

あらかんおばさんの気まぐれ日記 | 2024.10.29 Tue 11:51

2024/10/28　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/94070446.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1084207378.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.10.29 Tue 11:22

サボったよ(^^;ゞ＆映画 “陰陽師0(ゼロ)”

●本日のランランオフチョコとは朝夕で計6km散歩 10月度走行距離:155km(チョコ:155km) 今月の目標: 150km 今日は走りませんでした。サボりました。チョコと歩いての散歩のみでした。だって、寝不足だったんですもん。朝から冷たい(？)雨が降っていたんですもん。何より既に月間目標は達成しているんですもんまあ、実際はそんなに大雨ではありませんでした。気温も低い訳ではありません。気温17.6℃・湿度99％・3.6mm/hでしたからね。まっ、また頑張りますよ。気分屋なので、今月はあと1～２...

弱小ランナーとし | 2024.10.28 Mon 20:27