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●本日のラン ジョグ:3km - 45分26秒21(7分33秒57km) シューズ:ナイキ ペガサス 41 チョコは天国に旅立った 5月度走行距離:134km(チョコ:0km) 今月の目標:120km(150km ※午後のぽっち散歩:3.06km-37分47秒 今日も朝から雨が降っていました。 気温15.0℃・湿度93%・雨量1.6ミリ・ でした。 ”しっとり肌寒い” ですが、確かに肌寒かったです。 →長袖Tシャツで走りました。 7:56.14 → 7:59.84 → 7:45.35 (100) → (112) → (112) ...
弱小ランナーとし | 2026.05.22 Fri 20:05
JUGEMテーマ:日々のくらし ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086283989.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2026.05.22 Fri 17:36
JUGEMテーマ:日々のくらし 我が家は今、鳥屋敷と化しています。 最初は屋根の下の通風孔のパネルが外れてしまい、そこに鳥が住み着いたのですが、その時は多分ムクドリだったと思います。 鳴き声がかなりうるさくて、父が巣立ちの頃を狙い、時々天井を突っついたりして追い出していました。 パタの部屋はお隣とかなり隣接していて、不用意に雨戸をあけると、よくベランダにご夫婦で出られているお隣さんと鉢合わせてしまうので、すっかり雨戸を締め切ってしまいました。 そうしたら、その戸袋にやっぱり...
びぶまにっき | 2026.05.21 Thu 23:25
JUGEMテーマ:日々のくらし 新学期始まって早々,クマ出没の騒ぎ。 【クマ鈴に 心映して 新入生】 新1年生のKくん,「何か音の出るものを身につけて・・・」という学校からのお願いに。 さっそくおじいちゃんがホームセンターからクマ鈴を買ってきてくれました。 ランドセルにクマ鈴を付けて登校しています。 緊張しながらもしっかり登校しようとしているKくんです。 【クマ鈴が きみのどきどき 知っている】 クマ鈴は同じ調子で,マーチのように...
あらかんおばさんの気まぐれ日記 | 2026.05.21 Thu 22:44
久しぶりの雨でした♪ 楽々と上がり酒をいただいて その後お風呂に ............. なーんかほんのちょっと変なので 本日は これで一日の終了とさせていただきます♪ 良い子の皆さんも 寝る子は育つ♪ 早めに消灯して早く休みましょう♪ 勝手にコピーしちゃった 5/21 Jacom【鈴木宣弘:食料・農業問題 本質と裏側】生産者と消費者が支え合う「強い農業」 「規模拡大して、スマート農業と輸出」が「強い農業」だという空論が蔓延るが、棚田に象徴される中山間地が4割を占める我...
みなもと農場じぃー日記 | 2026.05.21 Thu 20:24
JUGEMテーマ:日々のくらし 今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/97194704.html http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/97194713.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086280455.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2026.05.21 Thu 16:34
●本日のラン ジョグ:6km - 45分11秒99(7分32秒00km) アシックス エボライドスピード3(B) チョコは天国に旅立った 5月度走行距離:131km(チョコ:0km) 今月の目標:120km(150km ※午後のぽっち散歩:4.77km-58分05秒 雨が降っていました 今日は1日雨のようです。 天気予報では、明日も1日雨だという予報です。 「雨だと走りに行きたくないな」 「ぽっち散歩なんか寂し過ぎて嫌だな」 「じゃあ、2日間何もしないで完全休養しようかな」 え? じゃあ、ずっと雨だったらどうするの? 自分の性格だと、...
弱小ランナーとし | 2026.05.20 Wed 21:06
●本日のラン ペース走:6km - 36分45秒90(6分07秒65km) シューズ:アシックス エボライドスピード3(B) チョコは天国に旅立った 5月度走行距離:125km(チョコ:0km) 今月の目標:120km(150km) ※午後のぽっち散歩:4.70km-58分39秒 今朝も気温的には暑かったです。 気温22.3℃・湿度76%・晴れ・ちょうどいい でした。 汗はかきましたが滴り落ちる程ではありませんでした。 →まだギリギリ大丈夫です。 昨日外食に行きましたが帰って来るのは早かったです。 →時間制の食べ放題だったのでね。 ただし...
弱小ランナーとし | 2026.05.20 Wed 17:49
JUGEMテーマ:日々のくらし 今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/97189441.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086276873.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2026.05.20 Wed 08:45
どこんちの爺ちゃん方も 自分の子の時は! 孫ちゃんと♪ 至福の時間でーすね♪ ボイ集め手伝ってくれました♪ この集めたボイで何かを まだ良い考え浮かびませーん! こちらの方が一番根気よく♪ いっぱいの仕事してくれました♪ こちらの方は 本日 まったく手伝う気はありませんでした♪ 操縦したーい♪動かしたーい♪ 取扱説明書 読めるようにならなければダメだよ♪ 今晩から猛烈に 勉強されておいでの事と存じ上げます♪  ...
みなもと農場じぃー日記 | 2026.05.19 Tue 21:14
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