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日々のくらし

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チップ最長の10kmラン＆レース予測

●本日のランジョグ：10km - 1時間17分24秒75(7分44秒48km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(BB) チップと一緒に走る 9月度走行距離:162km(チップ:129km) 今月の目標:120km(150km) 先週はチップ最長距離をなる9kmを走りました。そこで今日は、それを上回る距離を目指しました。様子を確認しながらの10kmランです。そんな今朝は涼しくて走りやすい天気でした。気温は20.7℃、湿度91％・雨量0.3ミリです。雨はポツポツ程度で気になりませんでした。今回の行先は、多摩川の ”大師橋” ...

弱小ランナーとし | 2026.09.26 Sat 12:48

金曜の夜のお月さま

人類は５７年前に　人がえらい場所に降りたそして歩いた　テレビ見ながら驚いたもんだね電線はスズメとツバメさんにとっては良い場所だね悦子さん　お酒で漬けた浅漬け　やはり美味しい♪売れるって日本酒に炭酸を加えたやつひょっとしたら飲めるかなーって♪ 漬物も大量生産の食品会社が　食中毒を起こしたのが元で日本全国一律に規制するぜささやかな人達も守れよなだったね　酔ったかなー元まるたき温泉こちら側から見ると良い感じに...

みなもと農場じぃー日記 | 2026.09.25 Fri 21:53

今月初のランオフ＆チップ生後7か月

●本日のランランオフチップとは朝夕で5.5km散歩 9月度走行距離:152km(チップ:119km) 今月の目標:120km(150km) 今月の目標距離は達成しました。このままでは190kmと届きそうなペースです。そこで今日は25日ぶりにランオフとしました今朝は、気温22.6℃・湿度83％・曇りでした。涼しいというよりも、暖かいと思う朝でした。ゆっくりのんびり、チップと一緒に歩きました。今月はあと2日ほどランオフ日を設ける予定です。走る日も距離は抑えるつもりです。来月も頑張るために脚を休ませてやります。 ...

弱小ランナーとし | 2026.09.25 Fri 20:18

2026/9/24　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086715764.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2026.09.25 Fri 15:06

もうすぐ月末です

こいつと　かいごっ蔓は元気です人様の上に覆いかぶさりながら片手には長めの鎌　両手を挙げてガゥオォーと　歩きながら叫びながら元気も出ます♪怖いものもありません♪ 鎌をもってのガオォー　町場ではパトカーがおそらく山は大変けっこうな場なのであります♪ えらく枝が多い杉です　木への手入れの度合で本体の重さと枝の重さ比較したデータも確かあったと思うけど樹液の不思議について　もっと勉強？もっといろい...

みなもと農場じぃー日記 | 2026.09.24 Thu 21:24

さあ、リカバリー週だ(●＾o＾●) ＆東京マラソン・落選

●本日のランジョグ：3km - 47分07秒15(7分51秒19km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(BB) チップと一緒に走る 9月度走行距離:152km(チップ:119km) 今月の目標:120km(150km) 木曜日はお嫁さんがチップと散歩する日です。そうなんですが、最近忙しくてそれが出来ません。そこでぼくが代わりに行かせてもらっています今朝は、気温20.3℃・湿度95％・晴れでした。今日も走りやすい気候となりました。チップは速く走りたそうでしたがリードで抑えました。　7:48.62 → 7:46.03 → 7:45.71 ...

弱小ランナーとし | 2026.09.24 Thu 20:35

2026/9/23　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086712269.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2026.09.24 Thu 15:47

一日の出来事

今日も稲刈りです田んぼ直さなければけっこうあるね出来が良いと藁のみの重さ 2400ｋg/反当りとなります。水分量６５％としてです草刈って運搬です綺麗に刈れないな油圧回路の関係です明日聞いて見て子供達のみで餃子作りをやりました♪そうです悦子さんは小学５年生から家族と下宿の方の食事作り担当されました♪ 今日の写真ではありませんが　草を刈ると　しょうしがって現れない箱縄を移動しなければならない！そうです ...

みなもと農場じぃー日記 | 2026.09.23 Wed 21:06

チップ的ペース走＆自分の休みについて

●本日のランペース走：5km - 33分59秒71(6分47秒94km) ダウンジョグ：1km - 7分54秒15(8分30秒53/km) シューズ：アシックスエボライドスピード3(B) チップと一緒に走る 9月度走行距離:149km(チップ:116km) 今月の目標:120km(150km) チップとはペース走の前に3km走る予定でした。もちろん、ゆっくりランです。これをアップジョグとするつもりでした。今朝は蒸し暑さはなく、爽やかな感じでした。気温は21.9℃で、湿度83％・くもりでした。チップも走りやすかったようでペースが上がります。 ...

弱小ランナーとし | 2026.09.23 Wed 11:42