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日々のくらし

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こそトレ(´・∀・｀) ＆デニーズで夕飯♪

●本日のランランオフチョコとは朝夕で計6km散歩 10度走行距離:81km(チョコ:81km) 今月の目標:150km 今朝の体温は36.3℃でした。もう平熱と言い張っても良い体温です。夜中に咳き込んで起きることも無くなりました。でも…　　折角なので仕事は休みました。そのために手配をとったのですからね。また、ランも引き続き休むことにしました。ただ、することが無いんですよね。ずっと寝ているのも苦痛です。そこで、こっそりとジムで筋トレしてきました。病み上がりなので負荷は軽めにしました。 ...

弱小ランナーとし | 2024.10.16 Wed 20:00

2024/10/15　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1084155305.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.10.16 Wed 08:33

あの声が

JUGEMテーマ：日々のくらしややタイムリーではありませんが、大山のぶ代さんが亡くなって、軽くショックを受けているパタです。ずいぶん前からちょっと惚けられてしまって…とは聞いていましたが、実際亡くなるとなるとその喪失感は半端ないです。ドラえもんが今のちょっとミャーミャーした声になってだいぶたつと思うのですが、いまだにパタの中ではドラえもんは大山さんのあの声でなくては…と思います。まあパタはあんまりドラえもん好きではないんだけども…なんというか、子供の...

びぶまにっき | 2024.10.15 Tue 23:01

仕事もランもお休み＆ダイエット17週

●本日のランランオフチョコとは朝夕で計6km散歩 10度走行距離:81km(チョコ:81km) 今月の目標:150km 今日は風邪のために仕事を休みました。それなのに走る訳にもいきません。当然(？)ランオフとしました。でも、朝起きて熱を測ると36.5℃でした。果たして仕事を休む必要があったのか疑問です。でも折角なので、完治を目指して頑張りました。 5時に起きて仕事をしたりニュースを見たりです。みなさんのブログを読みに行かせてもらいました。その後チョコと散歩して、ベッドインです 1～2時間ウトウトし...

弱小ランナーとし | 2024.10.15 Tue 17:18

2024/10/14 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし自家農園でさつまいも試し掘り（マリーゴールドが咲き誇る） http://zikanouenn.shinobu.pw/archives/89054026.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1084153172.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.10.15 Tue 10:57

針のみ

JUGEMテーマ：日々のくらしまたしても無計画なパタは、毛糸と編み針を買ってしまいました。３玉で2,000円弱の毛糸だから、そんなにいいものじゃない。でも、なんというか面白い毛糸なのです。もともとパタは、色変わりの毛糸が大好きで、見かけると欲しくてうずうずするのですが、今回買った毛糸はリボンや細かい花のつぼみに見立てた毛糸玉が挟まっていて、これ編んだらどういう感じになるんだろう…と思ったら、ついワクワクして買ってしまいました。時間もないのにｗということで、今日はその...

びぶまにっき | 2024.10.14 Mon 23:02

発熱したのでランオフ＆映画 “Dr.コトー診療所”

●本日のランランオフチョコとは朝夕で計5km散歩一緒 10月度走行距離:81km(チョコ:81km) 今月の目標: 150km 昨夜の咳き込みはかなりのものでした。就寝後～朝方にかけて咳き込みます。日中はそんなに咳は出ないんですけどね。で、ついに発熱してしまいました。なので、今日は大事をとってランオフとしました。とはいっても…　微熱なんですけどね。　→最近の平熱は36.2℃くらい。当然ですが仕事にはいきました。突然休むってことが出来ない環境なんですよね。ただ、万が一を考えて火...

弱小ランナーとし | 2024.10.14 Mon 19:28

2024/10/13　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/93982273.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1084149378.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.10.14 Mon 12:20

2024/10/12 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1084143382.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.10.13 Sun 15:53

8km中1kmだけ速くのペース走＆山下公園の花火

●本日のランペース走：8km - 49分38秒52(6分12秒31km) 　ダウンジョグ：1km - 7分50秒16(7分50秒16/km) シューズ：アシックスエボライド3 チョコと一緒 10度走行距離:81km(チョコ:81km) 今月の目標:150km 昨夜も就寝中に何度か咳き込みました。そのたびに目が覚めて、寝れなくなりました。日中はほとんど咳なんか出ないんですけどね。｢36.5℃以上の熱があったらサボろう…｣　→昨日より基準が下がりました。熱を測ると昨日より低い36.1℃でした。サボる理由が無いので走りに出ました日曜...

弱小ランナーとし | 2024.10.13 Sun 13:51

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