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日々のくらし

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変な心拍数だな(。´･ω･)? ＆月1度での体重報告(5月)

●本日のランジョグ：6km - 44分04秒92(7分20秒82km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(BB) チップはまだ走るの禁止 6月度走行距離:6km(チップ:0km) 今月の目標:120km(150km ※チップ散歩:朝夕合計で50分ほど(歩:120m) チップの散歩のあと、すぐに走りに出ました。気温は高いのですが、曇っていると涼しく感じます。まだ湿度が低いのも助かっています。気温22.3℃・湿度70％・ちょうどいいでした。走っていてもそれほど汗はかきません。風が吹くと｢気持ちいいな｣と思うほどです。　7:36.8...

弱小ランナーとし | 2026.05.31 Sun 21:15

日曜日を致しました

政治の安定♪ 　若者に選ばれる新潟県♪ よろしくお願い申し上げまーす♪ 隣の畑が綺麗にされていると♪ 　我が農場班もまあまあにかな♪ 向こうの用水路の土手は構造改善しないと夕方頑張っておられました♪ 田舎の一般的な方の事ですが　勤め上げられて　その後農業したり樹木を楽しんだり　食費は掛からないわ交流もあるわ　体を動かす作業工夫も楽しいばっかだわ　たっしょさは衰えないわボケないわ良い事ずくめで健康で長生きも出来まーす♪ &nbs...

みなもと農場じぃー日記 | 2026.05.31 Sun 21:00

リカバリー週・最終日＆ 5月の血圧報告

●本日のランペース走：3km - 18分16秒18(6分05秒39km) 　ダウンジョグ：1km - 7分26秒27(7分26秒27/km) シューズ：アシックスエボド3(B) チョコは天国に旅立った 5月度走行距離:172km(チョコ:0km) 今月の目標:120km(150km) ※チップ散歩:朝夕合計で50分ほど(歩:120m) リカバリー週の最終日です。疲れを溜めないように3kmペース走としました。サクッと走って終了ですそんな今朝は気温21.6℃・湿度72％・曇りです。それでも、それほど暑いとは感じませんでした。曇っていたから？　湿度が高くないから？...

弱小ランナーとし | 2026.05.31 Sun 09:45

明日も暑いんでしょうね

屈強で怖いもの無しのT君でさえ　熊対策グッズ一式持参で山騒ぎ♪ ジィの楽しみ奪われた孫ちゃん達と食べに行こう♪ 無理！車で１０分ちょいだもんね♪ 潟町って言えば　夜な夜なの事しか知らなかったもんねおにぎりとお茶を持参で♪ その後お昼寝をする環境があれば♪ 小さなテント持参のご家族もおられたねトイレも綺麗だった♪ 羽目板の隙間ちょうど良かったよ♪ 今の時代　上杉鷹山さんのド...

みなもと農場じぃー日記 | 2026.05.30 Sat 21:02

3日振りのラン＆自宅(長男の家)にGO！

●本日のランジョグ：8km - 1時間01分43秒64(7分42秒96km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(BB) チョコは天国に旅立った 5月度走行距離:168km(チョコ:0km) 今月の目標:120km(150km) ※チップ散歩:朝夕合計で60分ほど(歩:120m) 3日振りに走りました。感覚としては、1週間ぶりに走った感じでした。ちなみに、8kmを走ったのは 6日振りのことです。そんな今朝も気温が高かったです。気温20.5℃・湿度73％・ちょうどいいでした。走ると ”ちょうどいい” ではなく ”少し暑い”...

弱小ランナーとし | 2026.05.30 Sat 17:33

2026/5/29　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086314210.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2026.05.30 Sat 10:26

明日の予定変更

昨晩は結構な雨　午前１０時過ぎまで小雨頑張っていたね♪ 頑張っていたね♪ 今年は植物の生長早すぎる！明日の午前中は孫ちゃん達と山で遊ぼう♪ 　ジィが楽しみにしてたのに　予定変更ーー小っちゃいの４人おいでだと　防御は無理だぁー熊めが憎たらしーーーーーい！

みなもと農場じぃー日記 | 2026.05.29 Fri 20:51

今日もランオフで、チップ散歩＆試験を受けることにしたけど…

●本日のランランオフチョコは天国に旅立った 5月度走行距離:160km(チョコ:0km) 今月の目標:120km(150km ※チップ散歩:朝夕合計で70分ほど(歩:320m) リカバリー週なので今日も走りませんでした。その代わり、チップと少し長く散歩しました歩いた距離も320mと最長になりました。ただ、今はあまり無理をさせてはいけません。 3回目のワクチン接種が終わっていないためです。外出は良いのですが、歩かせるのは慎重にです。 →感染症の恐れがある為です。でも最近は、ちょっぴりですが歩き...

弱小ランナーとし | 2026.05.29 Fri 20:13

2026/5/28　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086308954.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2026.05.29 Fri 15:56

もう月末だもんね

あんちゃのお古 8WDオフロード車　今は僕のだよー♪ 中国製丈夫になって驚くバッテリーも驚異？の長持ち一旦山にすると気分は良いねーでーす♪ 花をとるか　実をとるか昔はそんな議論もあったような気もしますお古重機の整備技術　東南アジアとかアフリカんしょに日本人だって♪ 負けてはならない♪ こんなの日本製には無い　ヨーロッパんしょに負けている日本の中小零細企業頑張って欲しい♪ 基盤整備...

みなもと農場じぃー日記 | 2026.05.28 Thu 20:30

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