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日々のくらし

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風に負けるな(^o^)

●本日のランジョグ：6km - 49分32秒08(8分16秒18km) シューズ：ナイキインフィニティランフライニット2 チョコと一緒 2月度走行距離:871km(チョコ:81km) 今月の目標: 未定今日ものんびりと超スロージョグです。って、しばらくは超スロージョグです。もしかしたら今後ずっと超スロージョグです　→それはチョコ次第ですね。 8:15.91 → 8:24.43 → 8:08.48 → 8:12.35 → 8:04.85 → 8:26.29 (103) → (116) → ...

弱小ランナーとし | 2024.02.16 Fri 19:48

2024年「オーマイ・ダッド！　父がだんだん壊れていく」（エッセイスト森久美子著）発売のお知らせ！

☆☆☆ お客様HP更新情報 ☆☆☆ 作家・エッセイスト森久美子様のHP情報を更新いたしました！ https://kumiko.sapporocity.info/ ☆「オーマイ・ダッド！　父がだんだん壊れていく」のお知らせ☆ 2022年1月より婦人公論.jpに連載し、好評や共感の声をたくさんいただいた人気エッセイ「オーマイ・ダッド！　父がだんだん壊れていく」が本になり、電子版とAmozonPODで発売になります。北海道では紀伊國屋書店の独占販売で、札幌本店、厚別店、小樽店、千歳店の話題書コーナーやエッセイのコーナーで2月14日より店頭販売しています。 ...

おうちごはんや美味しいお店情報松島タツオ | 2024.02.16 Fri 16:17

大人のケーキCHAYA（チャヤ）

JUGEMテーマ：日々のくらし仄かな洋酒入り「CHAYA」バティスリーラ・マーレ・チャヤ所在地：神奈川県三浦郡葉山町バレンタインデーに頂きました。販売は横浜高島屋、そごう横浜店等など。美味しいものお知らせです。

New 一粒の実 | 2024.02.16 Fri 13:54

2024/2/15 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/92353923.html http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/92353944.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083108288.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.02.16 Fri 11:01

もったいなくて

JUGEMテーマ：日々のくらし今パタの目の前に、ファミマで期間限定で発売されていた、エガちゃんねる監修の「俺好みの！旨辛担々麺風味ポテトチップス」があります。パタをあたおか仲間に引っ張り込んだ後輩ちゃんが、わざわざ発売日の深夜に出かけて買って来てくれたものです。担々麺と黒コショウがあって、どっちがいいですか？と聞いてくれたので、パタは遠慮なくエガちゃんを選ばせてもらいました。黒コショウはブリーフ団監修だそうです。パタは辛い物も結構好きなので、わくわくしながら眺めている...

びぶまにっき | 2024.02.15 Thu 22:45

■Recipeの靴

《Kuraci Design＊暮らしデザイン》久しぶりに靴を購入しました。 Recipeの靴とっても柔らかくて軽い革靴です。そして日本製。私はここの靴で、靴擦れの悩みが解消されました。普段着でどんどん履けて、とにかく足に優しいです。静岡が本社のメーカー、実店舗は少ないですが、その分価格がリーズナブル。私は最初地元のデパートでスポット出店している時に知りました。関東地方だと今年の７月いっぱ...

Kuraci Design ＊暮らしデザイン | 2024.02.15 Thu 22:25

元気になって…　4km超スロージョグ♪

●本日のラン超スロー：4km - 38分36秒28(9分39秒07m) シューズ：ナイキフリーラン 5.0 チョコと一緒 2走行距離:75km(チョコ:75km) 今月の目標:180km チョコはかなり元気になりましたごはんをモリモリ食べ、階段も駆け上がります。嘔吐も下痢もなくなりましたとはいえ、病み上がりです。ゆっくりとはいえ6kmジョグは控えます。 4kmのウォーク＆ランが妥当だと思います。そう、そのつもりだったんですよね。 9:46.42 → 9:44.35 → 9:22.44 → 9:43.07 (116) → ...

弱小ランナーとし | 2024.02.15 Thu 20:02

2024/2/14 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083101720.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.02.15 Thu 08:39

思い切ってｗ

JUGEMテーマ：日々のくらし最近、パタのノーパソのマウスが使いづらいなあとか思っていたのです。てっぺんに付いてるダイヤル？画面をスクロールするあれ、が妙に使いづらくてストレスを感じていたのですが、会社でマウスなんか自分で買うよ！という子がいたので、そうか…と思い、買ってみました。マウスもそれこそピンキリで、あんまり安すぎると新品でもよくないんじゃ…と思い、ほどほどのお値段の奴を購入したのですが、いざ付け替えようとしたら、乾電池の大きさが違うのです。前の子...

びぶまにっき | 2024.02.14 Wed 22:56

抗がん剤副作用で病院に行く ▽・ω・▽

●本日のランランオフチョコと一緒に散歩 2月度走行距離:71km(チョコ:71km) 今月の目標: 未定元気が出てきたので散歩のペースは上がりました。・朝：2.0km-30分(15分/km) ・昼：2.5km-30分(12分/km) ・夕：3.2km-35分(11分/km) もう、いつもの散歩と同じくらいのペースです。それと、嘔吐･下痢･倦怠感はほぼ無くなりました。ただ、朝になっても食欲不振が続いていました。そこでチョコを動物病院に連れて行きました。　→点滴で栄養補給です。食事がとれていないので走るの...

弱小ランナーとし | 2024.02.14 Wed 19:19

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