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日々のくらし

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仕事前にサクッとね＆チップとの旅行を考える

●本日のランジョグ：4km - 30分55秒12(7分43秒78km) シューズ：ナイキペガサス 41 チップはまだ本格ランは禁止 8月度走行距離:81km(チップ:28.5km) 今月の目標:120km(150km) ※チップ散歩:朝夕合計で95分ほど(歩:5.5km) 木曜日はお嫁さんがチップと散歩する日です。そこで今日は1人で少しだけ走りました。ただし、早く仕事に行きたかったので4kmだけです。気温24.5℃・湿度92％・ムシっと暑いでした。雨・0.4ミリとなっていますが降ってませんでした。その代わり、この気温でも蒸し暑かったです。 ...

弱小ランナーとし | 2026.08.13 Thu 20:38

お盆真っ最中

日本海のお魚と♪ お酢たっぷりの酢めーしご飯♪ 米こうじからのお酢を造る　谷内杜氏さーん♪ 依頼があれば造っちゃいますよ♪ですね混乱の時代の凄すぎるお二人の方三千人のオモニ・田内千鶴子｜日本CGNTV(2012) ご病気になられて孤児の為に健康を与えてくださいって祈られた 2000人の混血児の母 #沢田美喜子供の頃から学んだ勉強もされていたからヤッホーって音速って近すぎるとかなグリズリアンダー材で滑った♪ ...

みなもと農場じぃー日記 | 2026.08.13 Thu 20:29

今日は何の日

君が代記念日♪ 日中平和友好条約調印の日♪ 　相反する事だ！なんて言わないで両方とも凄く大切な事と思います遠くの山を眺めていました♪ 近くの山も眺めていました♪ 集めなければの今年分は　２トンダンプ満載量で　後たったの７０台分です本当は　田んぼでの一日の仕事が終わったら　軽トラに草を満載して帰って来てくれればちょっと前の人達は　一日の野良仕事が終わって草を集め背中に背負われて帰宅されたのです♪ フキも ...

みなもと農場じぃー日記 | 2026.08.12 Wed 20:31

2026/8/11　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/97609862.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086566283.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2026.08.12 Wed 17:49

2026/8/10　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086560111.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2026.08.12 Wed 17:17

チップ、レインコートラン♪ ＆母も一緒に焼肉屋さん

●本日のランペース走：6km - 39分45秒84(6分37秒64km) アップジョグ：2km - 17分18秒15(8分39秒08/km) シューズ：アシックスエボライドスピード3(B) チップはまだ本格ランは禁止 8月度走行距離:77km(チップ:28.5km) 今月の目標:120km(150km) ※チップ散歩:朝夕合計で85分ほど(歩:6.2km) 今朝はペース走の前にチップと走りました。　→アップジョグの感覚です。気温22.9℃・湿度94％・ちょうどいいでした。ちなみに、雨は 1滴も降っていませんでした。それでもチップにはレインコートを着せまし...

弱小ランナーとし | 2026.08.12 Wed 17:10

動きが早い

年に一度　お墓掃除への方々との立ち話楽しみの年代ともなりました♪ 我が家の廻り　スピード感もあり動きが早い　ツバメさん達のおかげかな虫がいなくなりました♪ 蚊もいなくなりました♪ ツバメは電線にじっとしている時もお家の中も　良くまー動き廻る方達がこの時間になってやっとじっとされました♪

みなもと農場じぃー日記 | 2026.08.11 Tue 22:11

チップとヒマワリラン♪ ＆次男が帰って来た

●本日のランジョグ：6km - 50分15秒40(8分22秒57km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(BB) チップはまだ本格ランは禁止 8月度走行距離:69km(チップ:26.5km) 今月の目標:120km(150km) ※チップ散歩:朝夕合計で105分ほど(歩:7.2km) 今日もチップと一緒に走りました。細切れランで距離は今回も4kmの予定でした。でも、ちょっと大回りして4.5kmとなりました。 →チップが来てから最長距離です。気温23.2℃・湿度746％・ちょうどいいでした。確かに気温も湿度も低めでした。それもあって、チ...

弱小ランナーとし | 2026.08.11 Tue 20:32

お盆休み

この暑さ続けての日数休まないと　お寺様が中心となられ　日本人の暮しの中からの風習お盆休み有難ーい中型連休でーす♪ 明日は山の日ですねオニビシ豊作ですオニビシの実　ネットで一個６９８円で　笑っちゃいましたけど忍者さん達が使っていたよ♪ 収穫してみない事には　今年こそは忍者さん達のお知恵試してみたいでーす♪

みなもと農場じぃー日記 | 2026.08.10 Mon 21:14

遅刻ギリギリの3kmジョグ＆映画 “リライト”

●本日のランジョグ：3km - 25分51秒79(8分37秒26km) シューズ：ナイキペガサス 41 チップはまだ本格ランは禁止 8月度走行距離:63km(チップ:22km) 今月の目標:120km(150km) ※チップ散歩:朝夕合計で100分ほど(歩:6.0km) 月曜日は普段より1時間半早く出勤する日です。チップ散歩の後に走りには行けません。と、つい最近まで書いていました。でも、ここ2週間ほどはチップと走っています。 2～3kmなら歩いての散歩と同じ時間だからです。そういうことで、今朝もチップと走りました。気温25.8℃・湿度84％・...

弱小ランナーとし | 2026.08.10 Mon 20:21

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