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秋!〜芸術やらスポーツやら〜

JUGEMテーマ:日々のくらし   少し涼しくなってきて・・・ いよいよ秋! 劇術の秋!・・・私たちの市には「せんくら」といって,いくつかのホールで様々な演奏会を開催します。 演奏会も45分程度でチケット代もかなり安くて。 私にとっては大好きな音楽会の3日間です。 地下鉄を乗り継いでホールを行ったり来たりすれば1日にいくつかの演奏が聴ける。 以前は計画的に1日に3演奏くらい挑戦したこともありました。 でも,今は母がデイサービスに行ってる金曜日に,母を迎えに行くまでの時...

あらかんおばさんの気まぐれ日記 | 2025.10.04 Sat 21:25

土曜日

眠ーい状況で   直に .....  ♪ 投票とかで  名前を書いた方が 勝った♪の 何年振りか何十年振りか 忘れてしまった! 楽々したら 急激に加齢が促進されたような感じになった! 早く休もう .....................................♪    

みなもと農場じぃー日記 | 2025.10.04 Sat 19:44

スノーホワイトチーズ:話題のお菓子

JUGEMテーマ:日々のくらし 話題沸騰!北海道生まれ、並ばないと買えないお菓子 お土産で戴きました。 スノーホワイトチーズ(SNOW  WHITE CHEESE) ★★★確かに美味しいお菓子です。(コーヒーに最適最高!)   コンセプト ☆香り☆自然☆独創☆知恵のお菓子です。 ご馳走さまでした。 2025年10月4日  

New 一粒の実 | 2025.10.04 Sat 15:38

2kg+補給食+10kmジョグ & 9月の血圧報告

●本日のラン  ジョグ:10km - 1時間18分16秒13(7分49秒66km)  シューズ:ナイキ インフィニティラン4(R)  チョコと一緒  10度走行距離:25km(チョコ:25km)  今月の目標:150km 相変わらずチョコの食欲が戻りません。 いや、食べたい気持ちはあるみたいなんです。 ただ、匂いが気になって食べれないみたいなんです。 なので、好みが変わっちゃってます。 今まで嫌いなものは嫌いなまま。 今まで好きだったものも、ものによっては嫌い。 食べられるものがかなり減っている感じです。 体重は若...

弱小ランナーとし | 2025.10.04 Sat 12:23

2025/10/3 今日のブログ

JUGEMテーマ:日々のくらし   ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085484879.html

犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2025.10.04 Sat 08:27

食べないで走る(x_x;) & 月1での体重報告

●本日のラン ジョグ:4km - 30分32秒86(7分38秒21/km) シューズ:ナイキ インフィニティラン4(PB) チョコと一緒 10月度走行距離:15km(チョコ:15km) 今月の目標: 150km​ チョコは昨日から殆ど何も手べ邸ません。 少し元気がなさそうですが散歩には行きたがります。 そこで今日も3〜4kmだけ走ることにしました。 そんな今朝も気温が低くて涼しかったです。 気温20.6℃・湿度80%・”爽やか・ちょうどいい” です。 チョコも張り切って走っていました   7:42.40 → 7:38.88 → 7:40.2...

弱小ランナーとし | 2025.10.03 Fri 19:53

2025/10/2 今日のブログ

JUGEMテーマ:日々のくらし   ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085481551.html

犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2025.10.03 Fri 10:50

ペン入れ途中経過*食べ物の名言*10月下旬頃にイラスト出品予定です!

新作絵がペン入れまで進みました。 マルチライナーのクールグレーを初めて使っています! グレーや茶色は使いやすい♡ こんにちは、すみれです。 あっという間に10月になりました。そろそろ紅葉を楽しめる時期ですね* 秋になると静かに読書したくなり、気になった本を手にとっています。 名言集にあった食事に関する言葉が役立っているのでご紹介します。 〈 食事に関する名言 〉 ・朝食は王様のように、昼食は王子様のように、夕食は貧乏人のように食べなさい。  格言 ・食べ物が口の中にある限り、...

すみれチップス〜お絵描きと日常の記録〜 | 2025.10.03 Fri 10:25

アダム徳永 スローセックス完全マニュアル(15)男性は火の性・女性は水の性(しょう)

JUGEMテーマ:日々のくらし 人気ブログランキングへ 寒河江幹です。 アダム徳永氏がジャンクセックス撲滅のために提唱した 「スローセックス」が徐々に広がってきました。 彼の初期の代表作「スローセックス完全マニュアル」を わかりやすくお届けします。 【男性は火の性・女性は水の性(しょう)】 男性は射精すると火が消えてしまいますが、 女性は一度沸点に達するとその温度はなかなか落ちません。 そのメカニズムの基本を知らないから、セックスが特に 女性にとってつまらないものになるのです。 赤々と...

寒河江幹のピチカート | 2025.10.03 Fri 06:41

リムジン予約

JUGEMテーマ:日々のくらし   今月末、羽田空港経由で旅行に行く予定なので、リムジンの予約を取りました! 羽田発は10時過ぎなのですが、AIちゃんに聞いたところ、空港に不慣れな人は余裕をもって2時間前には空港についているのがベスト!とのことだったので、ちょっと早い…と思いつつ、7時半に新宿付近を出るバスを探しました。 そうしたら、もっと近場でよく知っているところ…京プラとかワシントンとかにも停留所があるのに、その時間だと西武新宿駅の近くでしかバスに乗れないのでした。 ...

びぶまにっき | 2025.10.02 Thu 22:52

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