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日々のくらし

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朝ランで解決(*^^)v ＆ 12月の血圧報告

●本日のランペース走：6km - 37分38秒85(6分16秒48km) シューズ：アシックスエボライド3 チョコと一緒 1度走行距離:41km(チョコ:41km) 今月の目標:150km 昨夜、ハウスメーカーからメールがやってきました。｢金曜までに支給品を持って来て｣と言うものでした。 →何点か施主支給品があります。これにはかなり困ってしまいました。だって、平日なので仕事があるんですよ。仕事前に行っても職人さんは来ていないです。仕事後に寄っても職人さんは帰ってしまっています。 →大型品もあるので...

弱小ランナーとし | 2026.01.06 Tue 19:43

2026/1/4 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085825121.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2026.01.05 Mon 22:46

仕事はじめ

厳粛に気持ちも引き締まります

みなもと農場じぃー日記 | 2026.01.05 Mon 21:00

考えが纏まったラン♪ ＆映画 “映画「聖☆おにいさん THE MOVIE ホーリーメンVS悪魔軍団」”

●本日のランジョグ：6km - 45分59秒91(7分39秒99/km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(R) チョコと一緒 12月度走行距離:35km(チョコ:35km) 今月の目標: 150km 気温3.2℃・湿度72％・日の出前のランでした。太陽が昇るまでは気温が下がっていくんですよね。なので、折り返し地点までくらいが一番寒かったです。そんな今日は、自宅建替えの事を考えながら走りました。｢もしかしたら資金が足りないかも｣だったからです。でも何とかなりそうなので最後は安心出来ました。　7:45.44 &...

弱小ランナーとし | 2026.01.05 Mon 19:17

シゴトハジメ

JUGEMテーマ：日々のくらしあけましておめでとうございます今年もぼちぼち頑張ります次女・作まだ途中らしい。

mitolier :: ミトリエ | 2026.01.05 Mon 17:36

＜暮らしの備忘録／iPhone17 docomo＞2026年お正月、とうとう妻がスマホデビューしました！！

〈暮らしの備忘録〉とうとう、妻がスマホデビューしました！！長い間ガラケーで頑張ってきたけど docomoからの再三のインフォメーションに屈しついに決断しました。一昨日に契約して昨日から、電話、メールの仕方などをトレーニング中(^^)b #iPhone17 #ガラケー【PR】＜女子力をアップするキレイ情報／札幌の美容室編＞ヘナカラー推奨サロン｜美容室クリエイティブアスティア ☆オーガニックヘアカラー・ヘナお試し30%OFFキャンペーン！ヘナカラー・お試しプラン￥10,000→￥7,000（税込料金ヘナカラー・...

おうちごはんや美味しいお店情報松島タツオ | 2026.01.05 Mon 16:50

いいだろうか

JUGEMテーマ：日々のくらし甥っ子１号に編んであげる予定のカーディガンに使う毛糸ですが、AIちゃんに探してもらって候補の物を見つけました。パタが自力でセコセコ探しているときにはちょうどいいものが探し当てられなかったのですが、さすが有能なAIちゃんは一発で候補を引き出してくれました。それによるとゲージはほとんど一致しているものがあるのですが、やっぱりAmazonには売ってない。お店に行こうとも思っているけど、Yahoo!ショッピングで買えるようなので、そっちに行こうと思います。最後の...

びぶまにっき | 2026.01.04 Sun 23:20

晴れました♪

足が早いわー元気いいわー　車で追うの可哀そうだから　スマホ用意して車降りてもう向こうへそんなタヌキ君でした四月まで食料状況も段々と大変に ..... 日中の冬晴れその爽快気分♪ 雪国でしか味わえないのかも♪ 雪が多く積もる前に　一度だけゆかねばなんですが簡単に楽にやっぱ良い方法思いつかない！雪遊びは楽しいよーみたいです♪ 表日本みたいに　積雪５ｃｍじゃーねまったく面白くは無いと思います♪ ...

みなもと農場じぃー日記 | 2026.01.04 Sun 20:41

足は軽いが体は重い(￣w￣;) ＆月1度での体重報告

●本日のランペース走：6km - 37分41秒84(6分16秒97km) 　ダウンジョグ：2km - 15分30秒51(7分45秒26/km) シューズ：アシックスエボライド3 チョコと一緒 1度走行距離:29km(チョコ:29km) 今月の目標:150km 9時半にヨドバシカメラで予約を入れていました。そのため、1kmだけ距離を減らしての練習です。ただし、減らしたのはダウンジョグですけどね。 →ペース走自体は予定通り6kmです。そんな今朝も気温が気温3.8℃と低かったです。 →湿度52％・北西の風3.0m/s。それでもそれほど寒いとは...

弱小ランナーとし | 2026.01.04 Sun 16:49