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日々のくらし

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2024/3/22 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし上野の天ぷらの名店で昼食 http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1083263922.html 上野で花見 http://shouryokou.shinobu.pw/archives/92595730.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083264107.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.03.23 Sat 15:02

■うもれていませんか？

《Kuraci Design＊暮らしデザイン》一両日でメールのやり取りをしている途中、相手からの返信が止まった。もう一人別の友人の都合をきいてもらうよう頼んだので、そちらのやり取りに時間がかかっているのかな？とか、私は返信がすぐ来なくてもそれほど気にしていなかったのだけど。メールを送って4日経った。さてどうしよう。と思っていたら、相手から「先日このメールを送ったのですが、もしかしたらうもれていませんか？」のコメント共に先に送られたメールが再...

Kuraci Design ＊暮らしデザイン | 2024.03.22 Fri 23:54

早く寝よう…　　って、出来るか(笑)？

●本日のランランオフチョコとは朝夕で計6km散歩 3月度走行距離:130km(チョコ:130km) 今月の目標: 未定自分は眠りの質が悪い方だと思っています。寝ても寝ても眠いし怠くて仕方ありません。なのでそれを量でカバーしたいと思っています。　→少なくとも自分ではそう思っています。自分の中では8時間睡眠が理想です。それなのに、最近は睡眠時間が短めです。 7時間台が多く、場合によっては6時間を切ります。ガーミンには ”睡眠コーチ” という機能があります。そのことをつい最近に...

弱小ランナーとし | 2024.03.22 Fri 18:12

2024/3/21 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083256676.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.03.22 Fri 08:35

■山崎実業のアイロン台

《Kuraci Design＊暮らしデザイン》今どき破れてまで使うか？というほど使いこんだアイロン台（笑）ガムテで補修（笑）多分20年は使った・・・途中、立ったまま使える大型のや、これに代わる小型のものも購入したのですが、どちらも微妙に使い勝手が悪く（大型のは大きすぎ小型のは小さすぎ）新しいまま手放してしまいました。それでこのアイロン台がこんな状態に。やっぱりこのサイズが...

Kuraci Design ＊暮らしデザイン | 2024.03.21 Thu 20:28

普通ジョグと沈む夕日

●本日のランジョグ：6km - 41分32秒79(6分55秒47km) シューズ：ナイキインフィニティランフライニットチョコと一緒 3月度走行距離:130km(チョコ:130km) 今月の目標: 未定木曜日は ”疲労抜きジョグ” の日です。まあ、そんなに疲労は溜まってませんけどね。　→ゆる練習ばかりですから(笑) って、これっていつも言ってますね超ゆっくりばかりでは能がありません。そこで気持ち良いと思えるペースで走りました。ん？　これってもしかしたら普通のジョグ？ 7:03.08 → 7:07...

弱小ランナーとし | 2024.03.21 Thu 19:38