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日々のくらし

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アダム徳永　スローセックス完全マニュアル（16）アダムタッチのしかた

JUGEMテーマ：日々のくらし人気ブログランキングへ寒河江幹です。すべての女性を、“全身性感帯”＆“超高感度体質”に変身させる究極のフィンガーテクニック！アダムテクニックの神髄をマスターせよ！【アダムタッチのしかた】アダムタッチは、スローセックスの根幹をなす愛撫法です。アダムタッチは、単に女性をイカせるテクニックだけではなく女性を感じさせると同時に、感じやすい体質へと劇的に変化させていくのです。 ?まず、手のひらを肌から水平に2?浮かせた位置から　5本の指だけをそっと...

寒河江幹のピチカート | 2025.10.05 Sun 04:40

秋口

JUGEMテーマ：日々のくらし肌寒い日々になってきました。朝一は寒くなってきました。ただ、日中は暑いので水分補給はしっかりとしておかないと熱中症で倒れたら迷惑かけてしまうので、自己管理を徹底していく様にします。さて、秋口ですが食欲の秋という事で皆様は秋になったら何か食べたいものなどありますか？私は、甘いものには目がないので、栗が一番に頭に浮かびます。モンブランを食べたい・・・何処か美味しいお店を探さないといけません。といって...

福岡ハレ系★スタッフブログ | 2025.10.05 Sun 00:35

秋！～芸術やらスポーツやら～

JUGEMテーマ：日々のくらし少し涼しくなってきて・・・いよいよ秋！劇術の秋！・・・私たちの市には「せんくら」といって，いくつかのホールで様々な演奏会を開催します。演奏会も４５分程度でチケット代もかなり安くて。私にとっては大好きな音楽会の３日間です。地下鉄を乗り継いでホールを行ったり来たりすれば１日にいくつかの演奏が聴ける。以前は計画的に１日に３演奏くらい挑戦したこともありました。でも，今は母がデイサービスに行ってる金曜日に，母を迎えに行くまでの時...

あらかんおばさんの気まぐれ日記 | 2025.10.04 Sat 21:25

土曜日

眠ーい状況で直に ..... ♪ 投票とかで　名前を書いた方が勝った♪の何年振りか何十年振りか忘れてしまった！楽々したら急激に加齢が促進されたような感じになった！早く休もう .....................................♪

みなもと農場じぃー日記 | 2025.10.04 Sat 19:44

スノーホワイトチーズ：話題のお菓子

JUGEMテーマ：日々のくらし話題沸騰！北海道生まれ、並ばないと買えないお菓子お土産で戴きました。スノーホワイトチーズ（SNOW 　WHITE　CHEESE） ★★★確かに美味しいお菓子です。（コーヒーに最適最高！）コンセプト ☆香り☆自然☆独創☆知恵のお菓子です。ご馳走さまでした。２０２５年１０月４日

New 一粒の実 | 2025.10.04 Sat 15:38

2kg+補給食+10kmジョグ＆ 9月の血圧報告

●本日のランジョグ：10km - 1時間18分16秒13(7分49秒66km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(R) チョコと一緒 10度走行距離:25km(チョコ:25km) 今月の目標:150km 相変わらずチョコの食欲が戻りません。いや、食べたい気持ちはあるみたいなんです。ただ、匂いが気になって食べれないみたいなんです。なので、好みが変わっちゃってます。今まで嫌いなものは嫌いなまま。今まで好きだったものも、ものによっては嫌い。食べられるものがかなり減っている感じです。体重は若...

弱小ランナーとし | 2025.10.04 Sat 12:23

2025/10/3　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085484879.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.10.04 Sat 08:27

食べないで走る(x_x;) ＆月1での体重報告

●本日のランジョグ：4km - 30分32秒86(7分38秒21/km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(PB) チョコと一緒 10月度走行距離:15km(チョコ:15km) 今月の目標: 150km チョコは昨日から殆ど何も手べ邸ません。少し元気がなさそうですが散歩には行きたがります。そこで今日も3～4kmだけ走ることにしました。そんな今朝も気温が低くて涼しかったです。気温20.6℃・湿度80％・”爽やか・ちょうどいい” です。チョコも張り切って走っていました　7:42.40 → 7:38.88 → 7:40.2...

弱小ランナーとし | 2025.10.03 Fri 19:53

2025/10/2 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085481551.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.10.03 Fri 10:50

ペン入れ途中経過＊食べ物の名言＊10月下旬頃にイラスト出品予定です！

新作絵がペン入れまで進みました。マルチライナーのクールグレーを初めて使っています！グレーや茶色は使いやすい♡ こんにちは、すみれです。あっという間に10月になりました。そろそろ紅葉を楽しめる時期ですね* 秋になると静かに読書したくなり、気になった本を手にとっています。名言集にあった食事に関する言葉が役立っているのでご紹介します。〈食事に関する名言〉・朝食は王様のように、昼食は王子様のように、夕食は貧乏人のように食べなさい。　　格言・食べ物が口の中にある限り、...

すみれチップス～お絵描きと日常の記録～ | 2025.10.03 Fri 10:25

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