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おうちご飯

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: いつも無計画に買いだめをして
あるものだけの思いつきおかずの毎日…

何が出来るかハラハラの家族^^；と
食事係りの特権を楽しむ飲んべぇkiyoの普通のおうちご飯です
: 作者のブログへ：「kiyo-sans」さんのブログ
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創味のつゆで・・白菜とツナの炊き込みごはん♪

●今日のごはん● 〈創味のつゆで・・白菜とツナの炊き込みごはん♪〉残り物や保存食、なんてことない材料でも、おひとり様のランチでも（＾＾なんだろ？土鍋で炊き上げるとご馳走感満載♪ おまけに味付けも簡単！創味のつゆ頼り♪ 「一番だし」のみをたっぷり配合♪ 白菜とツナの炊き込みごはん（4人分）♪ 米2合昆布1枚白菜220g ツナ缶（小）1缶水340cc 創味のつゆ20g 酒15g みりん15g 塩1つまみ米はといで昆布（3~4センチのも...

さつきくらぶ | 2019.11.06 Wed 12:54

ちゃちゃっと・・肉団子とごぼうのシャンタン鍋♪

●今日のごはん● 〈ちゃちゃっと・・肉団子とごぼうのシャンタン鍋♪〉この連休もなにをするでなしバタバタと過ぎて、１日のなんとはやいこと！でもこれからは鍋ができるから嬉しい～お肉やお魚、お野菜、どんどこ入れて、味付けは創味シャンタンだけ♪ ああ簡単すぎる！嬉しすぎるぅ！ 2人家族の簡単シャンタン鍋、今回の主役は大きめ削ぎ切りのごぼう♪ 創味シャンタン・・これ1つでプロの味♪ 今回は缶タイプ使用。肉団子とごぼうのシャンタン鍋...

さつきくらぶ | 2019.11.05 Tue 11:53

グリルマスターブレンドと甘酒・・スペアリブのオーブン焼き♪

●今日の1品● 〈グリルマスターブレンドと甘酒・・スペアリブのオーブン焼き♪〉夫婦共々スペアリブが大好き♪ 煮込んでとろとろも美味しいけど、旨味たっぷりなタレに漬け込みオーブンで焼くのも美味。甘酒の深い味わいと、仕上げのグリルマスターブレンドが良い仕事してくれます（＾＾ GABAN・グリルマスターブレンド♪ この1本で味が決まる！！肉の旨さが引き立つブレンド♪ 　簡単！スペアリブのオーブン焼き（2人分）♪ スペアリブ400g...

さつきくらぶ | 2019.10.28 Mon 10:13

辣油ネギ豚そぼろ丼♪

●今日のごはん● 〈ラー油ネギ豚そぼろ丼♪〉嬉しいハウス様のモニター・・今回は真っ赤な色が食欲そそる”辣油”。豚ひき肉とネギを炒め、コチュジャンにオイスターソース、鷹の爪・・ちょっと中華風♪ わしわし食べる休日ランチ。ハウス・辣油♪ 純正ごま油100％使用、唐がらしの辛味ブレンド。辣油ネギ豚そぼろ丼（2人分）炊きたてごはん2杯（およそ300g）豚ひき肉120g ネギ100g ごま油大さじ2分の1 サラダ...

さつきくらぶ | 2019.10.26 Sat 22:29

マスカットとカッテージチーズのサラダ♪

●今日の1品● 〈マスカットとカッテージチーズのサラダ♪〉雪印北海道100カッテージチーズを使って1品♪ 糖質や脂質が抑えられ、さっぱりとしてクセの少ない美味しさって嬉しい、たっぷり乗っけて♪ イタリアンは勿論、和食にも合いそうです。まずは簡単なサラダから（＾＾北海道生乳を100％使用。マスカットとカッテージチーズのサラダ（1~2人分）♪ マスカット160g 雪印北海道100カッテージチーズ30g オリーブオイル5g レモン...

さつきくらぶ | 2019.10.21 Mon 10:59

さつまいもと豆のつぶ入りマスタードはちみつサラダ＆にゃ♪

●今日の1品● 〈さつまいもと豆のつぶ入りマスタードはちみつサラダ♪〉今日は嬉しいスパイス大使のお仕事・・秋の旬食材を美味しくいただしくいただくレシピ。今回は大容量が嬉しいつぶ入りマスタードと、ほくほく感が懐かしさを誘うさつまいもをチョイス。ハウス・つぶ入りマスタード〈大容量〉♪ ワインビネガーと醸造酢、2種のお酢の風味がマイルドな仕上がりのマスタード。　蒸し野菜と豆のサラダ（2人分）♪ 蒸しさつまいも120g 蒸し人参40g...

さつきくらぶ | 2019.10.21 Mon 05:56

簡単時短！シャウエッセンとじゃがいものグラタン♪

●今日のごはん● 〈簡単時短！シャウエッセンとじゃがいものグラタン♪〉今日は嬉しいモニター、大好きなシャウエッセン♪ しかも新テイストの「シャウエッセンチェダー＆カマンベール」で、テンションマックス！下ごしらえはすべてレンチン. 後はトースターに放り込み、好みの焼色になったらオッケー！簡単時短！シャウエッセンチェダーチーズ＆カマンベール♪ 秋冬限定♪ シャウエッセンとじゃがいものグラタン(1人分)♪ シャウエッセン2本 ...

さつきくらぶ | 2019.09.06 Fri 11:05

お手軽気楽夏ランチ・・塩レモンパスタ♪

●今日のごはん● 〈お手軽気楽夏ランチ・・塩レモンパスタ♪〉朝からすごい雨で、部屋の中真っ暗。自然光で写真撮影したいけど、悩む所、おお、そうだ～いそいそとトレイに乗せてソファの上で。１番窓辺・・なんとかなった？ハウス香りソルト〈レモンペパーミックス〉のおかげで、美味しいパスタだったから良し良し～♪ ハウス香りソルト〈レモンペパーミックス〉♪ 爽やかなレモンの香りと酸味、旨味の塩に、ブラックペパー・ガーリック・パセリ・カ...

さつきくらぶ | 2019.08.27 Tue 11:38

かんたん夏ランチ・・チキンとアボカドのわさび醤油マヨ丼♪

●今日のごはん● 〈かんたん夏ランチ・・チキンとアボカドのわさび醤油マヨ丼♪〉嬉しいハウス様のモニター、第3弾。今回は大容量のおろし生わさび♪♪なんと通常のチューブタイプ4本分！冷蔵庫の中に隠れていてもすぐ探せる(＾＾存在感いっぱい♪ ハウスおろし生わさびは、西洋わさびと本わさびのブレンド。鼻に抜ける辛さも味わえる、わさびらしいわさびです♪ チキンとアボカドのわさび醤油マヨ丼(一人分)♪ 炊きたてごはん180g(たっぷり1杯分) ...

さつきくらぶ | 2019.08.26 Mon 11:51

かんたん夏ランチ・・ナンプラーライス＆おきゃんなあの娘♪

●今日のごはん● 〈かんたん夏ランチ・・ナンプラーライス＆おきゃんなあの娘♪〉バタバタと忙しない日々、そんな時こそしっかり食べなきゃと思います(＾＾ガーリックの旨味と、ナンプラーの香りが食欲そそる！ペーストだから扱いやすいし、あれもこれもな味付けいらず・・良いね、良いね、超良いね♪♪ ハウスエスニックガーデンタイ風クッキングペースト＜ナンプラーミックス＞♪ ナンプラーライス(1人分)♪ 炊きたてごはん一膳分(190g) 豚バ...

さつきくらぶ | 2019.08.22 Thu 14:45

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