ホーム >

ブログテーマ >

全般 >

陸上

このテーマに投稿された記事：1072件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c20/10401/

Tweet
Check

: 陸上に関することなら何でも!!
短距離、中距離、長距離、跳躍、投擲、駅伝など！
観戦もありです☆
: 作者のブログへ：「nigaurichan」さんのブログ
その他のテーマ：「nigaurichan」さんが作成したテーマ一覧(2件)

このテーマで記事を投稿する

第652回

4日（水）の練習終わりに雨が降り出し、今日も止まず。日本気象予報士協会は明日も雨と宣う。先週末もトラックトレーニング休止だったので、明日は確実にトラックを走っておきたいところ。まぁ、午前の降水確率が低いので競技場に一番乗りして一番最初に帰っていくパターンで。今日は雨が強いと判定したのでEを休む。以後の計画は月末に至るまでEとWについてすべて入れ替えれば、走行日数に変更はない。

雲の如く | 2018.07.06 Fri 17:24

第651回

400m*6本(P=1:08.8,R=400m)+200m*4本(P=34.0,R=200m) 1:04.61 2:27.08 1:10.98 2:20.46 1:07.66 2:31.80 1:08.63 2:28.87 1:10.21 2:41.56 1:10.66 3:44.64 1:08.79 0:33.71 1:22.80 0:34.80 1:29.65 ...

雲の如く | 2018.07.05 Thu 20:23

第650回

30分ジョグ 4:04.51 4:14.63 4:02.58 4:12.62 4:03.39 4:13.47 4:03.38 4:13.46 4:00.73 4:10.70 4:01.62 4:11.62 3:59.32 4:09.23 1:45.54 AVERAGE 4:12.25

雲の如く | 2018.07.04 Wed 10:16

第649回

1600m+3200m+1600m(P=1:22.4,R=3分)+200m*4本(P=33.8,R=200m) 1:23.17 1:21.30 1:23.09 1:22.66 5:30.22 1:20.99 1:22.52 1:22.65 1:22.50 5:28.66 1:23.08 1:22.95 1:23.56 1:21.33 5:30.92 1:20.91 &nbs...

雲の如く | 2018.07.04 Wed 10:03

第648回

1200m*2本(P=1:16.0,R=3分),1000m*2本(P=1:16.0,R=3分) 1:14.76 1:15.06 1:15.86 3:45.68 　　　　　　　　 3:01.58 1:17.24 1:18.06 1:17.52 3:52.82 AVERAGE 3:49.25 ...

雲の如く | 2018.06.28 Thu 13:52

50分ジョグ 4:18.62 4:29.33 4:09.74 4:20.08 4:04.32 4:14.44 4:01.18 4:11.17 4:02.46 4:12.50 3:59.80 4:09.73 3:55.15 4:04.89 3:55.69 4:05.45 3:57.80 4:07.65 3:59.95 4:09.89 3:53.15 4:02.80 3:56.32 4:06.11 3:55.24 4:04.98 AVERAGE&...

雲の如く | 2018.06.26 Tue 11:14

第646回

5000mレース 1:19.91 1:21.14 0:39.51 3:20.56 1:20.85 1:21.47 0:40.11 3:22.43 1:20.87 1:22.98 0:41.94 3:25.79 1:26.85 1:28.55 0:43.18 3:38.58 1:26.46 1:25.54 0:36.40 3:28.40 17:15.7...

雲の如く | 2018.06.24 Sun 13:27

第645回

1000m*1本 1:17.06 1:19.40 0:33.20 3:09.66

雲の如く | 2018.06.24 Sun 13:10

第644回

1600m+3200m(P=1:24.0,R=3分)+200m*1本(P=31.6) 1:17.68 1:21.11 1:20.02 1:20.65 5:19.46 1:18.24 1:21.11 1:21.03 1:22.82 5:23.20 1:23.45 1:24.06 1:23.55 1:21.14 5:32.20 5:24.95 0:...

雲の如く | 2018.06.20 Wed 22:34

「ハードル上達革命～「縦の動き」と「横の動き」で捉えるハードルトレーニング～」を実際に使ってみて…。

JUGEMテーマ：陸上記録が伸びずに頭を抱えている方注目！ハードルで自己ベストを更新する練習法！『ハードル上達革命～「縦の動き」と「横の動き」で捉えるハードルトレーニング～』ハードル上達革命は、記録が伸びずに頭を抱えている方向けのハードル上達プログラムです。【元400ｍハードル日本代表の指導者がトップレベルのトレーニングを公開！】がウリで、購入した方の口コミ評価も、当然Good！「一人でトレーニングする際にも役立つので、とても重宝しています。」って感想も♪ハードル上達革命～「縦の動き」と「横の動き」で...

マル秘インターネット情報！裏タイムス | 2018.06.14 Thu 19:56

このテーマに記事を投稿する"