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陸上

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第722回

4000m+2400m+1600m(P=1:21.7,R=3:00.0)+200m*4(P=34.85,R=200m) 1:22.06 1:22.11 1:20.20 1:21.63 5:26.00 5:27.90 1:22.44 1:22.48 1:22.51 1:22.93 5:30.36 5:32.29 1:23.23 &n...

雲の如く | 2018.10.24 Wed 20:12

第721回

60分ジョグ　 3:58.12 3:52.52 3:50.56 3:49.21 3:49.30 3:51.79 3:52.21 3:52.08 3:53.67 3:54.30 3:53.60 3:59.42 3:59.82 4:01.32 4:04.24 4:03.47 SUM 62:...

雲の如く | 2018.10.23 Tue 19:12

60分ジョグ 4:09.26 4:19.58 4:04.46 4:14.58 4:06.65 4:16.86 4:02.40 4:12.44 3:57.45 4:07.28 3:52.58 4:02.21 3:52.91 4:02.55 3:56.05 4:05.82 3:55.12 4:04.86 3:55.83 4:05.59 3:55.45 4:05.20 3:55.89 4:05.66 3:58.01 4:07.87 3:54.30&...

雲の如く | 2018.10.22 Mon 18:13

全国実業団対抗女子駅伝予選会　2018

JUGEMテーマ：陸上全国実業団対抗女子駅伝予選会 2018では、２つもハプニングが！！１つは、はいつくばって、後者に引き継ぎ。もう１つは、脱水症状のせいか、フラフラ、逆走、折り返せない。今、はいつくばっての方がテレビで盛んにやってるけどフラフラの方は、ちらっとやっただけで、長くは議論、放送されてない。うーん、やっぱり、テレビって視聴率を意識するからかはいつくばっての方ばかりテレビでやってますね。危険度から言ったら、脱水、フラ...

良い物紹介ブログ | 2018.10.22 Mon 14:44

第719回

60分ジョグ 4:19.46 4:30.20 4:14.40 4:24.93 4:12.80 4:23.27 4:15.44 4:26.02 4:14.20 4:24.73 4:17.67 4:28.34 4:24.69 4:35.65 4:28.90 4:40.03 4:25.77 4:36.77 4:17.60 4:28.27 4:21.33 4:32.15 4:22.14 4:32.99 4:23.59 4:34.50 4:17.57&...

雲の如く | 2018.10.18 Thu 18:30

第718回

3200m*2(P=1:21.7,R=3:00.0)+200m*4(P=34.85,R=200m) 1:20.56 1:21.34 1:21.76 1:21.82 5:25.48 5:27.38 1:21.42 1:22.51 1:20.95 1:21.41 5:26.29 5:28.19 &nb...

雲の如く | 2018.10.17 Wed 19:47

第717回

60分ジョグ 4:02.19 3:54.85 3:55.84 3:51.31 3:50.17 3:50.21 3:50.61 3:49.60 3:47.91 3:51.99 3:55.68 3:52.72 3:53.91 3:53.20 3:51.67 3:53.23 SUM　　　62:05.09 AVERAGE　 3:52.82

雲の如く | 2018.10.16 Tue 18:47

第716回

60分ジョグ 4:13.04 4:23.52 4:08.42 4:18.71 4:06.86 4:17.08 4:00.59 4:10.55 4:02.90 4:12.96 4:00.77 4:10.74 4:00.79 4:10.76 4:00.53 4:10.49 4:00.48 4:10.44 4:00.74 4:10.71 3:59.44 4:09.35 4:01.91 4:11.93 4:01.99 4:12.01 4:02.41&...

雲の如く | 2018.10.15 Mon 18:41

第715回

60分ジョグ 4:28.26 4:39.37 4:09.35 4:19.67 4:08.00 4:18.27 4:06.87 4:17.09 4:06.43 4:16.63 4:05.56 4:15.73 4:04.04 4:14.14 4:03.85 4:13.95 4:02.13 4:12.16 4:04.47 4:14.59 4:05.31 4:15.47 4:02.91 4:12.97 4:04.65 4:14.78 4:05.28&...

雲の如く | 2018.10.14 Sun 09:49