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陸上

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第720回

  60分ジョグ   4:09.26    4:19.58 4:04.46    4:14.58 4:06.65    4:16.86 4:02.40    4:12.44 3:57.45    4:07.28 3:52.58    4:02.21 3:52.91    4:02.55 3:56.05    4:05.82 3:55.12    4:04.86 3:55.83    4:05.59 3:55.45    4:05.20 3:55.89    4:05.66 3:58.01    4:07.87 3:54.30&...

雲の如く | 2018.10.22 Mon 18:13

全国実業団対抗女子駅伝予選会　2018

JUGEMテーマ：陸上   全国実業団対抗女子駅伝予選会 2018では、２つもハプニングが！！   １つは、はいつくばって、後者に引き継ぎ。 もう１つは、脱水症状のせいか、フラフラ、逆走、折り返せない。   今、はいつくばっての方がテレビで盛んにやってるけど フラフラの方は、ちらっとやっただけで、長くは議論、放送されてない。 うーん、やっぱり、テレビって視聴率を意識するからか はいつくばっての方ばかりテレビでやってますね。   危険度から言ったら、脱水、フラ...

良い物紹介ブログ | 2018.10.22 Mon 14:44

第719回

  60分ジョグ   4:19.46    4:30.20 4:14.40    4:24.93 4:12.80    4:23.27 4:15.44    4:26.02 4:14.20    4:24.73 4:17.67    4:28.34 4:24.69    4:35.65 4:28.90    4:40.03 4:25.77    4:36.77 4:17.60    4:28.27 4:21.33    4:32.15 4:22.14    4:32.99 4:23.59    4:34.50 4:17.57&...

雲の如く | 2018.10.18 Thu 18:30

第718回

3200m*2(P=1:21.7,R=3:00.0)+200m*4(P=34.85,R=200m)   1:20.56         1:21.34         1:21.76         1:21.82    5:25.48    5:27.38 1:21.42         1:22.51         1:20.95         1:21.41    5:26.29    5:28.19      &nb...

雲の如く | 2018.10.17 Wed 19:47

第717回

  60分ジョグ   4:02.19 3:54.85 3:55.84 3:51.31 3:50.17 3:50.21 3:50.61 3:49.60 3:47.91 3:51.99 3:55.68 3:52.72 3:53.91 3:53.20 3:51.67 3:53.23 SUM　　　62:05.09 AVERAGE　 3:52.82  

雲の如く | 2018.10.16 Tue 18:47

第716回

  60分ジョグ   4:13.04    4:23.52 4:08.42    4:18.71 4:06.86    4:17.08 4:00.59    4:10.55 4:02.90    4:12.96 4:00.77    4:10.74 4:00.79    4:10.76 4:00.53    4:10.49 4:00.48    4:10.44 4:00.74    4:10.71 3:59.44    4:09.35 4:01.91    4:11.93 4:01.99    4:12.01 4:02.41&...

雲の如く | 2018.10.15 Mon 18:41

第715回

  60分ジョグ   4:28.26    4:39.37 4:09.35    4:19.67 4:08.00    4:18.27 4:06.87    4:17.09 4:06.43    4:16.63 4:05.56    4:15.73 4:04.04    4:14.14 4:03.85    4:13.95 4:02.13    4:12.16 4:04.47    4:14.59 4:05.31    4:15.47 4:02.91    4:12.97 4:04.65    4:14.78 4:05.28&...

雲の如く | 2018.10.14 Sun 09:49

第714回

  60分ジョグ   3:56.70     3:52.56     3:53.10     3:50.20     3:49.07     3:49.66     3:47.13     3:47.76     3:47.22     3:47.28     3:47.36     3:49.85     3:47.71     3:43.87     3:50.52     3:51.50     SUM   ...

雲の如く | 2018.10.13 Sat 21:36

第713回

  37分ジョグ   04:07.58    4:17.83 04:01.75    4:11.76 04:00.93    4:10.91 03:59.07    4:08.97 03:59.89    4:09.82 04:03.44    4:13.52 04:06.36    4:16.56 04:05.04    4:15.19 04:02.06    4:12.08 00:55.57     37:21.69    4:12.96

雲の如く | 2018.10.12 Fri 13:06

第711回

  ＤＮＳ   エラいことになった。 朝起きたら頭痛くて、だが、朝食を食べることはできた。軽傷のはずだった。 会場に行けば治ると思って、とりあえず行ってみた。 これまで、頭痛くてもスタートラインには立っていたから。   だが悪化した。既にアップできる状態になく、 本来アップを始めるはずだった時間の1時間前、撤退を決意して 自転車を駆るも、通常の2倍の時間をかけて帰宅。   明日は始発出発で新幹線と飛行機を乗り継いでの出張。 出発まで16時間ほど。寝て出発...

雲の如く | 2018.10.09 Tue 21:46

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