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競歩.ウォーキング.など

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ついやりがちなストレッチの注意点３つ

JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.などあけましておめでとうございます、山田です。最近はYoutubeメインで活動をしていますが、あまりにもブログを疎かにしすぎていたことを父の一声によってようやく気が付きました。ありがたいことに、更新がほとんど無であったにも関わらず、当ブログを見にきてくださっている方もいらっしゃるので、Youtubeだけでなくブログの更新もしていきたいと思っています。内容としてはあまり盛り込みすぎず、さら...

山形競歩ブログ | 2021.01.05 Tue 21:32

昨夜のウオーキング時に、久し振りにお会いしました・・・

昨夜も20:00分に自宅を出て、ウオーキングをしました。徳島中央公園内で、最近に知り合いになりました骨董商の方にお会いしました。彼曰く、「お久しぶりです、私が毎晩のウオーキングを30分早くしたので会わなくなりましたが、今夜は20:00分に自宅を出ましたので会う事が出来ました」と。その彼曰く、「30分早めて帰宅後に入浴し、それから骨董品をネット販売しています」とのこと。そして、「南は九州から北は北海道までしていますが、送料も多額になるし返品の場合には着...

阿波のおっさんのつぶやき　　(有)石部宅建会長ブログ | 2020.11.10 Tue 13:20

昨夜のウオーキング時に、大笑いをしました・・・・

昨夜20:00分に家を出て、日課のウオーキングに出掛けました。何時もの様に鷲の門で休憩し、飲料を飲みながら休憩していました。そこに時々出逢う知人お二方が別々に来られました。この前に彼から、「このような面白いモノが、知人のスナックのママさんからLINEで送られて来たので見て下さい」と。そこには、「18歳と81歳の違い」として色々な言葉が書かれておりました。その時にも大笑いをしたので、先日のブログにも投稿させて頂きました。昨夜はもう1人の知人...

阿波のおっさんのつぶやき　　(有)石部宅建会長ブログ | 2020.10.14 Wed 14:01

知人との話の中で、趣味の無い事での・・・・

毎晩の日課でもあるウオーキング時に、古くからの知人に逢いました。そこでの立ち話ですが、色々な話の中で趣味の話になりました。なので私が持論の、「そもそも趣味とは、若い時から遣っているモノが趣味なのと違いますか」と。そして、「写真・釣り・登山・絵画・俳句・書道・作陶・囲碁・将棋・ガラス工芸・粘土細工・・・・等々」と。なので私が、「後期高齢者になっていても、私には趣味らしい趣味も無いのです」と。するとその知人曰く、「石部さん、そんな事はな...

阿波のおっさんのつぶやき　　(有)石部宅建会長ブログ | 2020.08.04 Tue 15:07

昨夜のウオーキング時に知人夫婦に出会い・・・・

毎晩日課のウオーキングに出掛けました。徳島中央公園（旧・徳島城址）内の蜂須賀家正公の銅像前で、知人の夫婦に出会いました。お二方とも何時もの自転車を押しながらの散歩でした。それは、「歩き疲れると自転車に乗り帰る事が出来るから楽なんです」との事でした。そこで立ち話になりアレコレ話していると、「この前に昼間に散歩をしていたら、お濠の水の吐き出し口の前で大きく成長したエイが白くなって死んでいたのを見ました」と。私が、「それは多分にアオサギに...

阿波のおっさんのつぶやき　　(有)石部宅建会長ブログ | 2020.07.30 Thu 12:52

オーバートレーニングについて徹底的にまとめてみた！原因と対策法について

JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.などこんばんは、山田です。今回は皆さんも気づかずになっているかもしれない「オーバートレーニング」についてお話ししたいと思います。動画の方が熱量が伝わると思いますので、もしお時間のある方は動画をチェックしてみてください。では、以下より文章でさらに詳しく解説していきます。まず、オーバートレーニングとは、過剰なトレーニン...

目標達成コーチングブログ | 2020.07.11 Sat 20:01

高校時代から変わったこと、変わってないこと

JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.などこんばんは、山田です。最近は、山形競歩のメンバーと異なる考え方や知識を共有し合う場として「山形競歩大学」というオンライン勉強会を行なっています。現時点で、第１回～第４回までをYoutubeに公開しており、今後も随時アップしていく予定ですので、もしよろしければご覧いただければと思います。では、本日の記事です。今日は高校時...

山形競歩ブログ | 2020.07.05 Sun 20:10

昨夜は、久し振りに中央公園でNご夫婦にお会いしました・・・

いつもの通りに20:00分頃に自宅を出、日課のウオーキングに出掛けました。徳島中央公園の旧・徳島城大手門（鷲の門）内広場で休憩しました。ベンチに座り飲料を飲もうとしていると、「今晩わ、お久しぶりです」との声がしました。鷲の門から二人とも自転車で入って来られたNご夫婦でした。 N氏とは、今年になってから4回ほどウオーキング中に会いましたが、奥さんとは今年になり初めて会いました。奥さんが数年前に退職されてからは、いつもご夫婦で夜間にウオーキングをされている...

阿波のおっさんのつぶやき　　(有)石部宅建会長ブログ | 2020.06.24 Wed 13:19

オンラインタイムトライアル結果

JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.などこんばんは、山田です。大変お待たせいたしました！オンラインタイムトライアルの結果です。・タイムトライアル総合・自己ベスト達成率ランキング結果として最終的には９９名の出場となってしまいましたが、このように多くの選手がご参加下さったこと、また出場という形ではなくとも、企画を盛り上げるためにPR活動や広く周知していただいた方々など、本当に多くの方々のご協力をいただきました。 ...

目標達成コーチングブログ | 2020.06.22 Mon 23:02

昨夜、阿波踊り・よしこの囃子のテープを頂き・・・・

昨夜も日課のウオーキングに出掛けて行きました。その途中で、ウオーキング中に時々出逢うN氏に会いました。そして、「この前に話をした、阿波よしこの囃子の録音テープですので、これを差し上げます」との事でした。この前に出逢った時に阿波踊りの話になりました。「毎年今頃は阿波踊り有名連の練習で賑やかなのに、今年は阿波踊りが中止となり淋しいですね」と。それから、N氏が若い頃から阿波踊り有名連で鳴り物（鉦・締太鼓・大太鼓・三味線・篠笛・大革）を担当し...

阿波のおっさんのつぶやき　　(有)石部宅建会長ブログ | 2020.06.17 Wed 13:07

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