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競歩.ウォーキング.など

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全力を出す技術

JUGEMテーマ:競歩.ウォーキング.など   みなさんは、全力を出したいときに出すことができるでしょうか。   私自身、全力を出すためには技術が必要だと感じています。   というのも、ある一定のレベルまで行くと、気合と、がむしゃらに頑張るだけでは、ベストパフォーマンスを発揮することができなくなるからです。   競技を初めたばかりや、初心者のころは、ただ、がむしゃらに歯を食いしばって頑張れば、それなりにタイムは伸びたのではなかと思います...

山形競歩ブログ | 2017.12.20 Wed 21:01

地面から受けた力を推進力に変換すること

JUGEMテーマ:競歩.ウォーキング.など       前回の記事では、 (2カ月経ってしまいましたが、、、)     競歩において、最も力を得られるポイントは「身体が地面と垂直になったところである」と書きました。   では、どのようにして、この力を推進力に変換することができるか?   ということを今回は書いていきたいと思います。   まず、みなさんは、競歩をしていて     「地面を押す」     ...

山形競歩ブログ | 2017.12.19 Tue 21:10

夜間ウオーキング時の装備品には・・・・・

今から5年前の古稀70歳になった時に、息子(二男)から夜間のウオーキングの時に付けてと、蛍光タスキと腕輪をプレゼントしてくれました。   しかしその時は少しタスキはオーバーで照れくさいかなと思い、ウオーキング時に飲料水やスマフォを入れていくポセットの端に、腕輪と共に巻き付けていました。   夜間のウオーキングをされている知人等からも、「遠くからでも車のライトで良く光って反射していますよ」と云われるようになりました。   それから5年間が経ちましたので、蛍光タス...

阿波のおっさんのつぶやき  (有)石部宅建会長ブログ | 2017.11.26 Sun 11:47

えひめ国体終了

JUGEMテーマ:競歩.ウォーキング.など 本日で5日間の愛媛国体が終了しました。 では、まず結果から。   成年男子10000m競歩 1 高橋英輝  岩手(富士通)  39分19秒53  2 小林快  秋田(ビックカメラ)  40分18秒81  3 山西利和  京都(京大)  40分58秒20  4 川野将虎  静岡(東洋大)  41分1秒38  5 松永大介  神奈川(富士通)  41分42秒04  6 藤澤勇  長野(ALSOK)&...

山形競歩ブログ | 2017.10.10 Tue 21:13

競歩初心者が競歩習得するためのステップ

JUGEMテーマ:競歩.ウォーキング.など     最近更新が滞っておりましたが、なんとか元気でやっています。       いろいろと自分のやることに集中していました。       そんな中でも、ある一定数の人がこのブログを訪問してくださっているようで、       そろそろ更新をしないとと感じつつも、更新できていない状況でした。。。       今後もコツコツ書いていくので、よろしくお願いいたします。     &nbs...

山形競歩ブログ | 2017.10.03 Tue 21:03

主観と客観のギャップを小さくする

JUGEMテーマ:競歩.ウォーキング.など     昨日から明日までの3日間、合宿のため、県内の坊平高原というところに来ています。       最高気温が15℃程で、涼しいというより少し寒いくらいの気温になっています^^;       また、ここ坊平高原は、合宿をする環境がかなり整っており、(標高1000m、全天候400mトラックあり)       今後、メンバーを増やしながら、競歩合宿を開催していけたらいいなと考え...

山形競歩ブログ | 2017.09.17 Sun 21:00

日本インカレ結果

JUGEMテーマ:競歩.ウォーキング.など     日本インカレが終わりました。結果を見ていきましょう。   男子10000mW 1 40:22.28 山西 利和 (4)京都大 2 40:28.48 池田 向希 (1)東洋大 3 40:32.57 及川 文隆 (4)東洋大 4 40:35.88 高橋 和生 (3)早稲田大 5 40:37.47 川野 将虎 (1)東洋大 6 40:51.90 野田 明宏 (4)明治大 7 40:54.28 鈴木 勝治 (1)山梨学院大 8 40:54.61 塩屋 陸 (2)びわこスポーツ大   女子10000mW 1 45:49.80 五藤 怜奈 (4)中部学院大 2 ...

山形競歩ブログ | 2017.09.12 Tue 21:04

実業団合宿終了

  JUGEMテーマ:競歩.ウォーキング.など     4日間の実業団合宿が終了しました。       一回一回の練習を、全力で取り組むことができた合宿だったと思います。       トップレベルの選手と共に合宿することで、非常に良い緊張感の中、練習を行うことができました。       今回の合宿で特に感じたことは、やはり、やっていることの質が高く、量が多いということ。       本練習(実際に...

山形競歩ブログ | 2017.09.04 Mon 21:12

世界基準に合わせる

    2週間ぶりに、長野の志賀高原に来ています。       本日から日曜までの4日間、実業団合宿に参加させていただけることになりました。       今回の合宿では、自分自身の練習・強化も大切ですが、       日本・世界トップレベルの選手の方々と一緒に合宿できるため、       多くの学びやトップレベルの雰囲気に触れることができる、絶好チャンスだと思っています。      ...

山形競歩ブログ | 2017.08.31 Thu 21:32

ユニバーシアード結果

JUGEMテーマ:競歩.ウォーキング.など       昨日、26日(土)に行われたユニバーシアード男子20kmWの結果です!         個人戦(TOP8) 1 YAMANISHI Toshikazu 1:27:30 2 SALAZAR ENRIQUEZ Julio C.. 1:28:20 3 OIKAWA Fumitaka 1:30:11 4 PALMA OLIVARES Ever Jair 1:30:23 5 PALMA OLIVARES Isaac Ant.. 1:30:31 6 GLAVAN Igor 1:30:39 7 NODA Tomohiro 1:31:00 8 SHEIKO Georgiy 1:32:58     団体戦(TOP3) ...

山形競歩ブログ | 2017.08.27 Sun 21:07

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