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競歩.ウォーキング.など

このテーマに投稿された記事：634件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c20/4038/

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: 競歩やウォーキングやランニングなどについて。
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夏のトレーニングで注意すべきことと対策について

JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.などこんばんは、山田です。前回の記事で100記事を達成したわけですが、小学生の頃の私を思い出すと、よくここまで文章を書けるようになったなぁと自画自賛しております。笑というのも、小学生の時、夏休みの最大の強敵である「読書感想文」が本当に、大大大嫌いでした。笑どれ...

山形競歩ブログ | 2018.06.21 Thu 21:17

試合の出場頻度と位置づけについて

JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.などみなさん、こんばんは。本日の記事をもちまして、100記事を達成することができました＾＾ブログを最初に投稿して1年と2か月・・・サボりつつも記事数を3桁にすることができました！みなさんの応援のおかげさまでございます＾＾ありがとうございます。 ...

山形競歩ブログ | 2018.06.18 Mon 22:02

正しい目標設定と達成のための考え方

JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.など男女東北高校総体5000ｍWが本日で終了しました。男子5000ｍWでは、山形南高の井上選手が22分01秒31で優勝。昨年の後藤選手（現東洋大）に引き続き、二年連続で山形県からの優勝者が出たことは私としても大変嬉しいところであります。彼は、昨年の11月に競歩を始め、12月の練習会で行った初のTTで25分30秒をマーク。 ...

山形競歩ブログ | 2018.06.15 Fri 21:15

過去の自分のデータをもとに継続の重要性を示してみた

JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.などみなさんは、こんばんは。最近はおかげさまで、このブログも少しずつ活気を取り戻してきました＾＾アクセス数も増えつつあり、私のモチベーションも沸々と高まっているところです。更新ペースとしては3日に1回を目標にしており、月に10記事程度書ければいいなと考えています。また、「ひとことブログ」として、 twitterとF...

山形競歩ブログ | 2018.06.13 Wed 21:06

創造力と記憶力はウォーキングで高められる話について

JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.など地区IH予選が開催される時期になってきましたね。東北高校総体は14日～17日の期間で開催され、本日、東北総体前最後の練習会を行ってきました。東北を前にして、選手も心身共に仕上げてきており、緊張感のある良い練習ができたのではと思います。山形県から一人でも多く、インターハイに出場できると良いなと思っています＾＾ ...

山形競歩ブログ | 2018.06.10 Sun 20:58

練習計画の立て方

JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.などみなさん、こんばんは。先日、スペインのラコルーニャにて行われたIAAFの国際競歩グランプリ20ｋｍWの結果が出ています。結果は→こちら← 野田選手が3位、川野選手が4位、及川選手が8位という成績を残していますね。トップ3が1時間20分を切る高速レースで、その中でも銅メダルを獲得した野田選手。野田選手は...

山形競歩ブログ | 2018.06.04 Mon 21:33

JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.など少し前の話になりますが5/5～6に中国・太倉で行われた「第28回世界競歩チーム選手権」で日本人選手が快挙を成し遂げましたね。男子50ｋｍは荒井、勝木、丸尾の三選手が表彰台を独占、20ｋｍでは池田選手が金メダルを獲得！ 50ｋｍ、20ｋｍともに団体金メダルを獲得した、ということで、非常に素晴らしい結果を残しています。今大会では、荒井選手のようなベテラン選手の活躍と、池田選手のようなルーキー選手の活躍...

山形競歩ブログ | 2018.05.15 Tue 20:54

ヨネックスパワークッション

これ、履いてみたいです。体力維持のために走り出したはいいんですが、歳のせいか膝やら腰やらが痛むことがあり、なかなか続けてできないことが悩みでしたが、これはそれをサポートするウォーキングシューズの選択肢に新たな一石を投じてくれそう。ヨネックスの着脱簡単メッシュスニーカー「パワークッション」がそれです。新設計により名の通り着脱が簡単で、それでいてフィット感は向上しているのだそう。これは、内部の工夫によって靴の中での足の滑りを抑えることに成功したので、脱ぎ履きは楽に、でもフィット感...

ちょいメタボ日記 | 2018.04.12 Thu 11:27

日本選手権

JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.などお久しぶりです。今回は、自らの練習と仕事も含めて、色々と立て込んでいたということもあり、更新できずという状態でした。（毎回良い訳してますね笑）本日は、日本選手権20kmWに出場しました。高畠大会以来の大会出場であり、雪の影響で屋外での練習がほぼ積めていない状態ではありましたが、「20kmの練習」という位置付けで参加してきました。 ...

山形競歩ブログ | 2018.02.18 Sun 21:51

昨夜が今年の歩き始めでした・・・・

今年の歩き始めを何時からにしようかと思っていました。 1月4日からとも思いましたが、その後に新年会や会議もあり、また雨天もありましたので昨夜からになりました。昨夜は風も冷たく、県西部では雪が降っているとかでした。 20:00分からウオーキングの仕度をし出掛けて行きました。妻が「寒いから暖かくして行かないと」と言うので素直に従いました。下着に厚手のタイツを履き毛糸のセーターを着込み、上着は分厚いジャンパーと防寒用ズボンを着用しました。 ...

阿波のおっさんのつぶやき　　(有)石部宅建会長ブログ | 2018.01.10 Wed 11:04

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