[pear_error: message="Success" code=0 mode=return level=notice prefix="" info=""]
JUGEMテーマ:競歩.ウォーキング.など こんばんは、山田です。 それでは、早速昨日の記事「重大なご報告があります」の続きをお話ししていこうと思います。 (まだ見てない!という方はぜひそちらを先に見ていただければ嬉しいです!) 私が、退職を決意した理由は 「自分で事業を立ち上げてみたい!」 と思ったからです。 以前から何かチャレンジしたい気持ちがありながらも、 なかなか一歩踏み出せずにいる...
競歩流ウォーキングで人生を健康で楽しくしていくブログ | 2024.01.20 Sat 20:02
JUGEMテーマ:競歩.ウォーキング.など どうも、山田です! 今日は「競歩動作のレベルをアップするためにすべきこと」というテーマでお話ししていきたいと思います。 競歩の動作をみると、フォームを見れば「この選手はこれくらいのタイムで歩くだろうな〜」というのがなんとなくですが直感で分かります。 なので、何が言いたいかというとフォームのレベルに応じてある程度選手のレベル感が分かる、ということです。 &n...
競歩流ウォーキングで人生を健康で楽しくしていくブログ | 2024.01.15 Mon 21:18
JUGEMテーマ:競歩.ウォーキング.など どうも山田です。 遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます。 また、新しい年が始まり、心機一転のスタートとなるこの時期に、能登半島地震によって被災された方々には心からお見舞い申し上げます。 特に、私も高校生の頃、輪島の10kmのレースでお世話になったことを今でも鮮明に覚えています。 おそらくまだ傷が癒えぬ中、新しい年を迎えることは非...
山形競歩ブログ | 2024.01.14 Sun 20:10
JUGEMテーマ:競歩.ウォーキング.など こんばんは、山田です。 今日は「あなたは見たい世界だけを見て生きている」というテーマでお話ししていきます。 皆さんは、「ストコーマ」という言葉をご存知ですか? 日本語に直すと「盲点」という意味で、「どうしても見えなくなってしまう部分」のことを指しています。 人間には、スコトーマはつきもので、この点を突き詰めて考えていくと、面白い事実に辿り着きます。 ...
山形競歩ブログ | 2023.12.04 Mon 17:15
JUGEMテーマ:競歩.ウォーキング.など こんにちは、山田です。 今日は、「ストレス自体が健康に悪いわけではない」とテーマでお話ししていきたいと思います。 みなさんは、「ストレス」と聞くと、どのようなイメージを思い浮かべますか? 嫌なもの?健康に悪い?死亡リスクアップ? 確かに、そういった部分もあります。 しかし、ストレス自体が健康に良いこともあるのです。 ...
山形競歩ブログ | 2023.12.01 Fri 07:54
JUGEMテーマ:競歩.ウォーキング.など こんにちは、山田です。 今日は、最近読んで良かったなーと思った本「ゆるい人生で生きていく」のレビューを書いていきたいと思います。 一見、本のタイトルは競歩とは関係なさそうに見えますが、活かせる要素が盛りだくさんだったので、皆さんにシェアしていきたいと思います。 では、本日の記事です。 私も含め、皆さんも「こんなに頑張ってるのに何でうまくいかないの!」...
山形競歩ブログ | 2023.11.30 Thu 06:34
JUGEMテーマ:競歩.ウォーキング.など こんにちは。山田です。 今日は、今この記事を読んでいただいている皆さんに1つ質問を問いかけてみます。 「そもそもあなたはどうなりたくて、その練習をしているんですか?」 この理由が説明できなければ、この後の記事をぜひ読んでみて欲しいです。 「そもそもなぜ競歩のトレーニングをしているのか」といえば、 ・大会で入賞(優勝)したい ・...
山形競歩ブログ | 2023.11.29 Wed 06:40
JUGEMテーマ:競歩.ウォーキング.など こんにちは、山田です。 最近よく思うのは「理解した」と思っていても、意外とわかった「つもり」になってしまっていることが多いなぁと感じます。 自分自身が理解できているかどうかを判別する基準は、 きちんとその概念を「人に説明できるかどうか」が理解できていることの基準になります。 正しい理解のためには、これを繰り返すことで「わかったつもり」をなくしていく必...
山形競歩ブログ | 2023.11.28 Tue 06:56
こんばんは、山田です。 今日は「うまくいっていない時はどうするか?」というテーマについてお話ししていきたいと思います。 皆さんは今、トレーニングや練習計画、レースの内容についてうまくいってるなぁという感覚はあるでしょうか? 常に「うまくいっている!」と思える事はそう多くはないと思います。 私自身も基本的にはうまくいってない期間がほとんどで、苦しい期間を長く過ごしていました。  ...
山形競歩ブログ | 2023.11.27 Mon 07:32
全823件中 1 - 10 件表示 (1/83 ページ)