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ヨガ
このテーマに投稿された記事：2719件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c20/496/
- ヨガに関する話題です。
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作者のブログへ：「lohas2」さんのブログ
その他のテーマ：「lohas2」さんが作成したテーマ一覧(1件)
エクササイズ ３６９４日目 Ｐ９０Ｘ３ ７４日目 X3 Yoga
JUGEMテーマ：ヨガ 今日のエクササイズ 世界一やせるスクワット（youtube）１０分 へそ下の脂肪を完璧に削ぎ落とす！（youtube）１０分 ウサインボルトの鍛え方！腸腰筋の筋肉トレーニング（youtube）２分 P90X3 X3 Yoga ３０分 筋膜リリース 太もも＆腹＆背 １２分。 （時間をおいて） LES MILLS COMBAT Combat30 ３０分 （時間をおいて） Morning Fat Melter Workout 13th Workout １９分。 朝からヨガをすると気持ちがいい。
トレーシー・メソッド 体験記 | 2019.08.08 Thu 18:56
8月8日（木）@さそり座・9日（金）@いて座【星と月のリズムヨガ】
「星とひとをつなぐコトバ」を伝える、Astro・Ajugaのアジュガです。 ◉「8月8（木）の星と月のリズムヨガ」＠あまが池プラザ 19:00〜20:00 ◉「8月9（金）の星と月のリズムヨガ」＠うの家10:00〜11:00 スケジュールはこちら ●8月8日（木） 月齢7 @蠍座 ファーストクォーター「行動する時期」 2:32 蠍座14度で上弦の月 蠍座、神秘、一途、真実、信念、集中力etc 体は、股間、鼻、生殖器、泌尿器etc 司ります。 yogaメニュー 月が蠍座の日は、生殖器のためにケアするの...
Ajuga Style | 2019.08.07 Wed 09:34
エクササイズ ３６８０日目 Ｐ９０Ｘ３ ６０日目 X3 Yoga ゾンビ体操継続中
JUGEMテーマ：ヨガ 今日のエクササイズ 世界一やせるスクワット（youtube）１０分 10分間で水着が似合うスタイルを作る筋トレ！（youtube）１０分 へそ下の脂肪を完璧に削ぎ落とす！（youtube）１０分 ウサインボルトの鍛え方！腸腰筋の筋肉トレーニング（youtube）２分 P90X3 X3 Yoga ３０分 筋膜リリース 太もも＆腹＆背 １２分。 （時間をおいて） LES MILLS COMBAT Combat30 ３０分 （時間をおいて） 自重筋トレおすすめベスト5！脚・腹筋（youtube） １０分 Morning Fat Melter Program 3rd Workout １８分...
トレーシー・メソッド 体験記 | 2019.07.24 Wed 18:26
7月25日（木）@おうし座【星と月のリズムヨガ】
「星とひとをつなぐコトバ」を伝える、Astro・Ajugaのアジュガです。 ◉「7月25（木）の星と月のリズムヨガ」＠あまが池プラザ 19:00〜20:00 朝のクラス：うの家はお休みです。 スケジュールはこちら 7月25日（木）月齢22.3 ＠牡羊座→牡牛座6:43 ディセミネイティングムーン「方向転換の時期」 10:19 牡牛座1度で下弦の月 牡牛座 美、豊かさ、持つ、身体、感覚、繰り返しetc 体は、首、喉、顎、耳、舌、声帯、甲状腺etc 司ります。 yogaメニュー 月が牡牛座の日には、...
Ajuga Style | 2019.07.24 Wed 08:33
エクササイズ ３６７５日目 Ｐ９０Ｘ３ ５５日目 X3 Yoga 血管年齢がマイナス３０歳？！
JUGEMテーマ：ヨガ 今日のエクササイズ （朝食前） 世界一やせるスクワット（youtube）１０分 10分間で水着が似合うスタイルを作る筋トレ！（youtube）１０分 へそ下の脂肪を完璧に削ぎ落とす！（youtube）１０分 ウサインボルトの鍛え方！腸腰筋の筋肉トレーニング（youtube）２分 P90X3 X3 Yoga ３０分 筋膜リリース 太もも＆腹＆背 １２分。 （時間をおいて） P90X Kenpo X ４７分。 今日、出先で血管年齢を測る機会があった。 実年齢よりマイナス３０歳だった。 最初はうれしいというより、ホントに正確...
トレーシー・メソッド 体験記 | 2019.07.19 Fri 19:19
7月18日（木）@みずがめ座【星と月のリズムヨガ】
「星とひとをつなぐコトバ」を伝える、Astro・Ajugaのアジュガです。 ◉「7月18（木）の星と月のリズムヨガ」＠うの家10:00〜11:00 （今週は、朝のクラスは木曜日です） ◉「7月18（木）の星と月のリズムヨガ」＠あまが池プラザ 19:00〜20:00 スケジュールはこちら 7月18日（木）月齢15.3 ＠水瓶座 フルムーン「達成の時期」 水瓶座 革命、人類愛、発明、未来、公平、独創的、個性etc 体は、脹ら脛、循環器系、足首、etc を司ります。 yogaメニュー 月が水瓶座の...
Ajuga Style | 2019.07.16 Tue 08:55
アロマサロンヨガ7月のレポートと今後の予定
呼吸に集中…意識を「今」に 少人数のゆったりサロンヨガ ◆8月17日(土)参加者募集中です◆ 6月に来てくださった方が7月も来てくださいました✨ 愛犬チョコも参加…笑 参加される方が皆さん犬好きで犬を飼ってらっしゃる方が多く助かります♡ yogaの後のガッツリご飯…笑 穏やかな… 優しい時間に包まれながら 今 ココ 意識に □お願い□ レッスン中…アメコカ♀...
澄んだ香りにつつまれて | 2019.07.15 Mon 11:39
「KIDSヨガクラス」「ハイジ・ロッジマルシェ❤」OPEN♪
JUGEMテーマ：ヨガ こんにちは。 ハイジ・ロッジのハイジです。 今回は、?ハイジ・ロッジのお子様向けヨガクラス開講のお知らせです。 初回は、 7/21日曜日午後、富士見高原ハイジ・ロッジにて開催予定です。 未就学児さんは13：30-14：15予定 小学生低学年さん向けは 15：30-16：30予定 初回体験は、無料です。 参加ご希望の方は、ご連絡くださいませ♪ 「キッズ向けヨガとは？」、開講のご案内にも書かせて頂きました、抜粋です。↓ ...
富士見高原ハイジ・ロッジブログ | 2019.07.12 Fri 00:17
7月11日（木）・12日（金）@さそり座【星と月のリズムヨガ】
「星とひとをつなぐコトバ」を伝える、Astro・Ajugaのアジュガです。 ◉「7月11（木）の星と月のリズムヨガ」＠あまが池プラザ 19:00〜20:00 ◉「7月12（金）の星と月のリズムヨガ」＠うの家10:00〜11:00 スケジュールはこちら ●7月11日（木）月齢8.3 ＠蠍座 ファーストクォーター「行動する時期」 ●7月12日（金）月齢9.3 ＠蠍座 ファーストクォーター「行動する時期」 蠍座、神秘、一途、真実、信念、集中力etc 体は、股間、鼻、生殖器、泌尿器etc 司ります。 yoga...
Ajuga Style | 2019.07.10 Wed 07:40
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