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大坂なおみ、圧勝    体がまた絞れている       テニス

強烈 こういうの観てると安心なのだが。   相手が一歩も動けない、大坂なおみの高速リターン/全豪オープンテニス2019 1回戦 https://sports.yahoo.co.jp/video/player/1171336   JUGEMテーマ:スポーツ

MotoGP / SBK & Golf が好き! | 2019.01.16 Wed 22:45

第19回利尻島一周悠遊覧人g(ウルトラ)

JUGEMテーマ:スポーツ 第19回利尻島一周悠遊覧人g(ユウユウランニング)の第1回実行委員会が開催されました。 受け付けは2月1日から、ネット受け付けや事務局でのFAX,電話でも対応します。 人気の前夜祭兼開会式は会場の都合で全員が入れません。 参加希望者は早めのお申し込みをお願いします。

利尻島観光情報 | 2019.01.16 Wed 22:12

横綱・稀勢の里、引退決意!

JUGEMテーマ:スポーツ     稀勢の里引退!好きな力士だっただけに残念ですね。 平成29年初場所で初優勝し、遅まきながら横綱に昇進。 その翌春場所13日目日馬富士戦で左胸に大けがをするも強行出場。 優勝決定戦で照ノ富士を下し連覇を達成したが、次の夏場所から休場続き・・・   その時の無理がたたったのではないでしょうか。 昨日の敗戦で横綱としてワーストの8連敗では仕方なしか・・・ H29年初場所後19年ぶりの日本人横綱誕生で大いに期待したんだが… 横綱とし...

スイリーボーイズ通信 | 2019.01.16 Wed 10:28

マラソンのための加圧トレーニング_20181215

JUGEMテーマ:スポーツ     走るだけがマラソンの練習ではないので、全身を加圧トレーニングで鍛えました。   加圧トレーニングの特徴として筋持久力の向上があります。   ブログの続きはこちらへ!   最新情報や院長の『健康・ダイエット・予防などのちょっとしたコツ』をお知らせ致します。 こんどう接骨院のライン@の登録をよろしくお願い致します(^▽^)/ スポーツのケガ・テーピング・交通事故治療・加圧トレーニングのことならお任せください! ...

こんどう接骨院 〜院長のあれこれブログ〜 | 2019.01.16 Wed 09:14

頑張れ!父さん[53]

  年末のパーソナルトレーニングにて「前回のお尻に効かすグルートは少し試してみましたか?」と聞かれて、私は自宅で自体重トレーニングでいこうと思ってもよく転寝するので試していませんと反省。今回はランニングのための足首のストレッチはお勧めなので前回に引き続き下半身を鍛えることにしました。上半身と下半身のバランスは走る上ではとても大切ですが、?ハムストリングス、ふくらはぎ→ほぐす、動かして伸びる状態にする。ストレッチングも有効?トレーニングする部位→腸腰筋、腿の前面。?と?は大体、前面は...

「負けてたまるか」 | 2019.01.16 Wed 01:59

ケプカらしい        好み        米男子ゴルフ

マカロイは米ツアー そういうケプカが好き。   ケプカ「個人的には欧州ツアーの方が好き」 14年大会ぶりにアブダビHSBC選手権出場 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190115-00000418-ism-golf マキロイ、今季は米ツアーに重心 https://jp.reuters.com/article/golf-mcilroy-idJPKCN1OX06J   JUGEMテーマ:スポーツ

MotoGP / SBK & Golf が好き! | 2019.01.16 Wed 00:13

第13回 西部レディースフットサルリーグ 第8、9節!

JUGEMテーマ:スポーツ     結果   vs charmant   0-3● vs HAMAMATSU A.B 0-0△   GP☆あゆ MVP☆ゆかぽ 審判☆ゆかぽ   出席☆2.3.4.5.7.10.11.13.15 応援☆ちえちえ、さき、ゆっきー、くらさん、こんさん、むねさん、ひろさん、じんくん、マサ、なんちゃん、てっちゃん

FC.Relache blog | 2019.01.15 Tue 19:20

ほっかいどう大運動会・忙しい月曜だった〜(*´ω`*)

JUGEMテーマ:スポーツ   先日は札幌ドームで開催されたチャリティーイベントの「ほっかいどう大運動会」に参加して来ました。 しかし、この日は何故か町内の排雪日になってしまい、朝一で札幌ドームに行ってから お昼過ぎには自宅に戻らなくてはいけない辛いスケジュール、 そうして、それが終わったら次は再び札幌に出て新年会と打上参加、 除雪以外は楽しいイベントなので苦にはならないのですが、ちょっとだけ疲れは残ります(*´ω`*)   で、朝の6時30分に自宅を出発する積もり...

GO ing My Way | 2019.01.15 Tue 19:09

稀勢の里のいない大相撲

JUGEMテーマ:スポーツ なんとかを入れないコーヒーなんて、というコピーが、その昔ありました。 何かが欠けると引き締まらない、という意味なんでしょう。 いままさに、相撲の一つの時代が終わろうとしています。 強くてもろい大関時代。壁にぶつかっては打ちのめされ、また挑み覆され。しかしあきらめずに横綱になった姿は感動そのものでした。 いま横綱となった稀勢の里が場所にいなくなることを想像できませんが、それでもその時はやがて確実にやってきます。 想像通りの美しい土俵入りを見ることができたのは、幸せ...

春夏秋冬 | 2019.01.15 Tue 17:27

愛媛マラソン完走への道 練習日記_20181223_No.14

JUGEMテーマ:スポーツ     この日は、雨が降ったりやんだりしていたので自宅で雨がやむのを待機していました。   前日、実家は餅つきをしていたのでみかん餅や芋餅などを食べて空腹を満たしてから走り出しました。   ブログの続きはこちらへ!

こんどう接骨院 〜院長のあれこれブログ〜 | 2019.01.15 Tue 07:27

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