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自然派-身体に良い食事

このテーマに投稿された記事：259件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c200/21545/

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: ここ最近ブームの健康食。
「自然派食堂」でも話題のオーガニック、マクロビ・玄米食。有機野菜。自然派の野菜。産地直送。契約農家。発酵食品・薬膳、本当に身体と自然にやさい食の紹介。
: 作者のブログへ：「okome-d」さんのブログ
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メダカ定食

体が元気になる「メダカ定食」体が必要とする栄養素がギュッと詰った「メダカ定食」は、玄米を美味しく堪能できます。体調が優れないという方は是非、お召し上がりください。食材の組み合わせと料理の仕方により、体温を上げ、血をきれいにし、造血し、陽性できれいな身体（内臓と皮膚）にしてくれます。無農薬、化学肥料を一切使用せず育てられた食材で作った食事は、消化吸収も良く、体を元気にしてくれます。

お米ダイニングメダカのがっこう | 2014.03.17 Mon 10:27

今日はふと思い立ち、ご飯をお鍋で炊いてみました。玄米+雑穀+黒＆赤米を staubで。普段より、水分大目にしてみました。鍋の蓋をあけた時の香りと、たくさんのカニ穴に歓喜♪♪ 我が家の大きなstaubは大容量。今日は５合炊いたけれど、まだまだ・・・倍くらいはいけそうです^^ たくさん入れると、重たくなってしまうのが、玉に傷・・・。筋トレだと思って、まめに使うようにしたいと思います^^Y JUGEMテーマ：自然派-身体に良い食事

Tommyの今日只今 | 2014.03.16 Sun 20:42

春が来た

JUGEMテーマ：自然風景 JUGEMテーマ：無農薬の家庭菜園、農業、ガーデニング - 自然農 JUGEMテーマ：季節の出来事 JUGEMテーマ：自然派-身体に良い食事春が　來た🌸 春が　來た🌷 どこに　來た～🎵 山に　來た🐤 里に　來た🐶 野にも　來た～🌞

あおぞらにっき | 2014.03.02 Sun 18:29

醤油麹の玄米五穀粥

隣家に住む実父が体調不良の為、朝から我が家で休んでおります。昨日までは何ともなかったのに。こんな時、近くに住んでいて良かった、とつくづくと思うのでした。朝からほぼ寝続けていた父。夜になって、ようやく起き上がることができるようになりました。とりあえず、ほっ。まったくなかった食欲もほんの少し回復したようなので… Tommy渾身の介護食？！玄米五穀粥。先日のお味噌仕込みの時に教えていただいた、醤油麹で少し味をつけました。食べたくない時は無理に食べない。食べ...

Tommyの今日只今 | 2014.02.20 Thu 21:10

梅酢シロップ

ウィルス性胃腸炎やインフルエンザが猛威を振るっているようですね。子どもたちの通う学校では、まだ学級閉鎖になってはいないようですけれど、発熱などで欠席している子は何人かいる模様…。そこで思い出したものがひとつ。梅酢シロップ。２年前に作ったのを思い出しました。これって、体にいいんじゃない？階段下の土間に放置してあって、すっかり忘れてた^^; 水や牛乳、生姜紅茶で割って子どもたちに飲ませてみたら、なかなか好評です。漬け込んだ梅もおいしくて、ぱくぱく食べてしまうも...

Tommyの今日只今 | 2014.01.29 Wed 15:18

蕪そば

ご近所の方から、新鮮な蕪をいただきました。いつもだったら、汁物に入れてしまうところなのですけれど… なんとなく、今日は生野菜が食べたい気分だったので、細切りにしておそばのように食べてみました。トッピングにはラディッシュ＆ゆずの皮の千切りせっかくなので、蕪の葉は塩もみにして添え、ポン酢をかけていただきました。もちろん、これだけでおなか一杯になるわけないので、夕食のおかずのひとつです^^; JUGEMテーマ：自然派-身体に良い食事

Tommyの今日只今 | 2013.12.17 Tue 22:21

発芽玄米

昨日のパン教室で自家製酵母の話が出ました。皆さんいろいろ作っていらっしゃるんだな～♪とワクワクしながらお話を聞いていたのですけれど。いつかはチャレンジしてみたくて、自家製酵母のパン作りの本は随分前に買って、熟成させてあったのを思い出しました。まずは勉強しなくちゃね。そんなこんなを考えているうちに… 話は随分変わってしまうようだけれどそういえば、２年前に買い替えた炊飯器、発芽玄米が作れる機能がついていたことを思い出しまして。夜になってから取扱説明書を引っ張り...

Tommyの今日只今 | 2013.12.16 Mon 21:22

お野菜バイキング

JUGEMテーマ：無農薬の家庭菜園、農業、ガーデニング - 自然農 JUGEMテーマ：自然派-身体に良い食事ビオファのお野菜バイキング～🎵 お野菜が生き生きしてた^ ^ 飲み物がいらんくらいジューシーやった(*≧ｍ≦) えのきを生で食べたときめっちゃ甘くてびっくりした🍀 野菜めっちゃ好きやのにまだまだ知らんことばっかり（≧∇≦）面白すぎるぞ、自然派✨ 今日はたんじゅん農法についてがっつり聞けてよかった ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 穴をがっつ...

あおぞらにっき | 2013.11.30 Sat 02:10

米グルト

JUGEMテーマ：自然派-身体に良い食事 my gurt 米グルトやってー（≧∇≦）美味しそう🎵 土曜日に皆さんの話を聞いて、北浜マルシェ行って見た^ ^

あおぞらにっき | 2013.11.25 Mon 20:42

np-nc10 最安値

突然ですが、私は今、現在、玄米食をしています。何カ月か前までは、自宅で精米して3歩搗きとか5歩搗き米にして食べてたんですが玄米がやっぱり健康に良い、って事で、精米をやめてそのまま炊くようにしました。米を研ぐ必要がないので、楽なんですが炊き上がりがイマイチ微妙です。炊きたては美味しいんですが、冷めたりするとごわつくとゆうか。。。なんとかならないかなぁと思って玄米が美味しく炊ける炊飯器を探したところ象印のnp-nc10とゆうのがコスパも良くて良いっぽいと判明しました。どうせ...

アラフィフ日常日記 | 2013.11.21 Thu 20:49

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