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いわしの山椒煮蒲焼き風

  本日の弁当: いわしの山椒煮蒲焼き風 → 葉生姜の味噌漬け → きんぴらごぼう → 茗荷の甘酢漬け → アスパラ塩炒め 玉子焼き 大葉 白米+もち麦ごはん   【いわしの山椒煮蒲焼き風】 つくりかたは、こちら→   今年は久しぶりに近所のスーパーで 青い山椒の実が買えました。佃煮に するのが一番好きな食べかたですが、 炒飯やパスタ、サラダにも、意外と 何にでも合いますな。そうそう先月 末に行った和食店なんて、実山椒...

好日弁当日記。 | 2019.06.25 Tue 22:41

今日のお弁当

JUGEMテーマ:お弁当写真   今日のお弁当 白ごはん 豚ロースの味噌漬け焼き 卵焼き 酢の物 かぼちゃの煮物 つゆ豆の胡麻和え 。。。。。。。。 今日は江戸味噌に漬けた豚肉と野菜たっぷりのお弁当でした。酢の物は大根 キャベツ キュウリ 竹輪に塩と玄米酢で味付けしています 砂糖を使っていません。お酢をワインビネガーかリンゴ酢にしてオリーブオイルを入れてサラダにすることもあります。 砂糖を使わないと野菜がたくさん食べられますね。     にほんブログ村 人...

日々のお弁当 | 2019.06.25 Tue 13:39

今日のお弁当

JUGEMテーマ:お弁当写真     今日のお弁当 白ごはん ビーフハンバーグ ブロッコリースーパースプラウト粉ふきいも ゆで卵 キャロットラベ 山椒ちりめん 青じそ 。。。。。。。。。。。。。  今日は久しぶりにハンバーグが食べたくなったので作ったのですが 日頃作らないものだから焼き方が難しいですね。焼きすぎないように弱火で焼きましたが弱火すぎました。 今度は早く焼けるように小さく作ることにしました。   にほんブログ村 人気ブログランキング

日々のお弁当 | 2019.06.18 Tue 13:11

今日のお弁当

JUGEMテーマ:お弁当写真     今日のお弁当 おにぎり(梅干し フキの佃煮)豚のヒレ肉のソテー ほうれん草の胡麻和え かぼちゃの煮物 ボイルアスパラ 。。。。。。。。 最近 揚げ物ばかり食べているような気がするのでとうぶんの間止めてみようと思っています。。パン粉焼きでもよかったのだけれどシンプルにソテーにしてみました。どちらにしても真夏になると揚げ物なんてしたくないですね。    にほんブログ村 人気ブログランキング

日々のお弁当 | 2019.06.17 Mon 13:49

無限地獄無双

気違い物狂いきもい稲葉浩志無才虫螻デブ犯された肉気違い稲葉美奈子弱い寒いハゲ稲葉涼駕。根暗空想パンクの稲葉一夫口臭幻物狂い稲葉邦子。落ちぶれヘタレ死亡稲葉伸次うざい沈む醜男稲葉尚登。気違い醜男白痴松本孝弘。恥知らず不様デブ稲葉浩志ゴミ下劣チンカス低俗巨人乞食稲葉美奈子デク時代遅れ醜男稲葉涼駕。古いヤリマン自虐稲葉一夫惨め永眠壊れた稲葉邦子。過大評価馬鹿醜男稲葉伸次ズタズタ絶命バケモノ稲葉尚登。乞食カモ物狂い松本孝弘。吊された放屁壊れた稲葉浩志人形デブ物狂い亡霊バラバラカモ稲葉美奈子うんこ逃...

常闇の塔 | 2019.06.13 Thu 08:57

新じゃがと鶏の香味油炒め

  本日の弁当: 新じゃがと鶏の香味油炒め → スナップエンドウの中華風炒め煮 → 浅漬け ・赤パプリカ ・黄パプリカ ・緑ピーマン 地海苔入り玉子焼き → 大葉 五穀米ごはん   【新じゃがと鶏の香味油炒め】 つくりかたは、こちら→   梅雨の晴れ間の、本日火曜日。 昨年度秋冬のNHK連続テレビ 小説「まんぷく」の中で印象 的だった台詞「傘屋はいいぞ」 を思い出しました。   主人公の夫万平さんは続けて 曰く「雨が...

好日弁当日記。 | 2019.06.11 Tue 22:46

今日のお弁当

JUGEMテーマ:お弁当写真     今日のお弁当 白ごはん 梅干し 海老フライ ブンドウ豆とじゃが芋の煮物 キュウリの酢の物 卵焼き きゃらぶきの佃煮 。。。。。。。。。。。 今年の梅雨入りは遅いですね 沖縄が梅雨入りしたのは早かったのにどうしてなんでしょうか?? 梅雨が短くて一気に雨が降らないでほしいと願うばかりです。今日のお弁当は海老フライでした。。やっぱり海老フライは美味しいですね。。   にほんブログ村 人気ブログランキング

日々のお弁当 | 2019.06.11 Tue 13:41

茄子キムチ炒め

  本日の弁当: 茄子キムチ炒め → そら豆のオイル煮 → 切干大根の酢漬け → 人参の甘煮 → 玉子焼き 大葉 梅干 白米+もち麦ごはん   【茄子キムチ炒め】 つくりかたは、こちら→   -- 廃業する群馬の温泉宿を再生させた ひとの特集をテレビで観た。資金は クラウドファンディングであつめた そうな、イマドキやねえ。   遠方からの客も多く、なかなか繁盛 しているらしい。友人が「温泉って、 日本人にはキラ...

好日弁当日記。 | 2019.06.08 Sat 19:01

切干大根の酢漬け

  本日の弁当: タコのアヒージョ 切干大根の酢漬け → 人参の甘煮 浅漬け ・赤パプリカ ・黄パプリカ ・緑ピーマン 葉生姜の味噌漬け → 玉子焼き 大葉 五穀米ごはん   【切干大根の酢漬け】 つくりかたは、こちら→ -- U2が来る!! チケット取れた!! お弁当ブログのランキングに参加中〜。今日も応援クリック☆ありがとうございます〜

好日弁当日記。 | 2019.06.05 Wed 21:55

今日のお弁当

JUGEMテーマ:お弁当写真     今日のお弁当 豆ごはん 破竹と豚肉の炒め煮 だし巻き卵 ほうれん草の胡麻和え きゃらぶきの佃煮 。。。。。。。。。 昨日市場で破竹が売っていたので買いました。破竹はあまり灰汁がなくて茹で時間も短いのがうれしいですね。今日は豚肉と一緒に炒め煮にしました。卵焼きはお出汁があったのでだし巻きにしましたが やっぱり作るのは苦手です。きゃらぶきは毎年母が作ってくれるのでもらって帰ります。。   にほんブログ村 人気ブログランキ...

日々のお弁当 | 2019.06.03 Mon 12:50

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