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快眠
このテーマに投稿された記事：957件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/2129/
- 不眠症までいかないものの、睡眠不足に悩まされている方は非常に多いはずです。快眠のための情報交換できる場になればいいなと思っております！
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作者のブログへ：「jugemsleep」さんのブログ
その他のテーマ：「jugemsleep」さんが作成したテーマ一覧(1件)
横向き寝対応 低反発枕【送料無料】【3〜14営業日程度】【在庫わずか】
¥8,424(税込) 仰向き寝はもちろん、寝返りを打って横寝になった時でも楽な姿勢で眠っていただける寝返り快眠枕です。 横寝した時に肩や腕が圧迫され、朝、目が覚めたら肩や腕が痛い・・・、しびれている・・・などの経験をされた事はないですか？ この枕は両サイドを高くする事で寝返りを打って横向きになった時に出来る頭部と枕の落差をなくし首や肩、腕への負担を軽減し楽な姿勢で眠っていただけます。 仰向け寝時は中央部分のくぼみが首筋にフィットします。 側地にはメッシュ調の生地で汗や水分を素早...
通販ショッピング☆ 店長ブログ♪ | 2014.06.21 Sat 21:56
「睡眠ダイエット 〜ハチミツダイエット〜」
JUGEMテーマ：ダイエット JUGEMテーマ：快眠 皆さんこんにちは！ 以前の記事において質の良い睡眠を取ることによって、ダイエット効果が得られるという睡眠ダイエット「3・3・7睡眠法」をご紹介しましたが、実践されていますか？？ （※「3・3・7睡眠法」に関する記事はこちら → http://staff.hanzam.org/?eid=1089239） 今回のスタッフブログは「睡眠ダイエットvol.2」として、、、 就寝前に「ハチミツ」を体内に入れることにより、ダイエット効果が得られる「ハ...
半ざむスタッフブログ | 2014.06.17 Tue 22:22
セラピュアシート癒快の口コミや評判はどうか？
JUGEMテーマ：快眠 セラピュアシート癒快 口コミ 評判 今までの眠りはなんだったのかと思うくらい 違いがはっきりわかった。 とか、 夜中に何度も起きなくなった。 ポカポカ身体が温かくなり、眠りが深く、目覚めはすっきり！ とか、 久しぶりに熟睡できた。 とか･･･ このように評価されています。 シートにしては高額だな〜って思われる方がいるかもしれませんが、 品物は折り紙付きです。効果も実感できると思いますよ。 セロトニン研究の第一人者、有田秀穂教授も推薦されてい...
セラピュアシート癒快の口コミや評判ってどう？ | 2014.06.16 Mon 17:15
セラピュアシート癒快でぐっすり熟睡できるようになった方が続出しています！
JUGEMテーマ：快眠 なぜ、セラピュアシート癒快でぐっすり眠れるようになるの？ 理由は、 セロトニンというホルモンが脳内でしっかり分泌されるようになるからです。 セラピュアシートを敷いて寝るだけでＯＫ！ シートから発せられる遠赤外線が血管内の血小板に作用し セロトニンが血液中に放出される。 ↓↓↓ このような実験データが・・・・ たった２０日間使用しただけで、 約９割の方々が、セロトニンが増加し、入眠効果が認めれらた！！ また、 副作用なく、...
セラピュアシート癒快の口コミや評判ってどう？ | 2014.06.16 Mon 17:11
1.5時間睡眠で寝起きスッキリ
JUGEMテーマ：快眠 しっかり睡眠時間を取っているのに、寝起きが悪い。 布団から出られなくて遅刻ギリギリになってしまう。 そんな人におすすめなのが、「1.5時間睡眠」です。 私が1.5時間睡眠を始めたのは、 大学受験を控えた高校３年の夏休みからでした。 それまでは夜型で深夜に勉強をしていたのですが、 日中に眠たくなってしまい、授業がおろそかになっていました。 また、試験は午前中から半日かけて行われるので、 できるだけ午前中のコンディションを良くしていこうと思ったのです。 1.5時間睡眠とは、睡眠時間...
布団と睡眠には関係があるのか？ | 2014.06.16 Mon 12:53
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JUGEMテーマ：快眠 画像が表示されない場合はこちらをクリック！ ▼6月3日(火)20時開始のタイムセール！▼ 6/2(月)20:00〜6/5(木)03:59迄！ ▼東京西川冷感敷きパッドがポイント10倍！▼ 6/3(火)15:00〜6/5(木)03:59迄！ ▼ 6月1日（日）00：00 〜 6月5日（木）03：59 ▼ ▼ 6月2日（月）10：00 〜 6月5日（木）03：59 ▼ ▼ 6月3日（火）07...
こだわり安眠館 商品紹介 | 2014.06.14 Sat 18:34
「眠り豆知識 〜スマホの光は睡眠の邪魔をする！？〜」
JUGEMテーマ：快眠 皆様こんばんは！ いつも弊社スタッフブログをご愛読していただき誠にありがとうございます！！ 本日も睡眠に関する豆知識を皆様にお伝えして行きたいと思います！ 本日のテーマは「眠り豆知識 〜スマホの光は睡眠の邪魔をする！？〜」です！ この記事を読まれている方々の多くはスマートフォンをお持ちなのではないでしょうか？ 最近、夜寝ようとしてもなかなか寝付けないという方や朝起きても疲れが取れていないと言ったお悩みを抱えている方もいらっしゃ...
半ざむスタッフブログ | 2014.06.13 Fri 18:51
体内時計をリセット
時間的に微妙ですがおはようございます。「ビューティーL」です。いやはや、連日の不眠にちょっとおかしくなりそうで・・・一時期は何の問題もなく入眠できたのですが、最近、どうしてかまた眠れなくなりました。お薬などに頼ってみようかとも思いましたが、私店長は基本的にチキンなので、怖いなと思ってトライできなかったりします。じゃあ、どうしよう。そもそも眠れない原因は何だろうと考えていましたら、あるんですね。実は、日光不足により体内時計が狂っていたのです。朝、日の光を浴びると、その１４〜１５時間後に自然に眠気...
ぽっちゃりさんをキレイにします！「ビューティーＬ」のブログ | 2014.06.13 Fri 04:10
「眠り豆知識 〜安眠のポイントは牛乳とバナナ！？〜」
JUGEMテーマ：寝具 JUGEMテーマ：快眠 皆さんこんにちは！ 先日、関東地方も梅雨入りが発表されましたね。 昨年より5日早い梅雨入りだそうです。その為例年よりも長い梅雨になるそうです。。。 毎年やってくるこの季節、雨と湿気で気持ちがスッキリせず仕事も家事もなかなか集中できないという方もいらっしゃるのではないでしょうか？ そこで、こんな季節だからこそ質の良い睡眠を取り、目覚めの良い朝を迎え、気持ちの良い一日のスタート...
半ざむスタッフブログ | 2014.06.06 Fri 18:47
即席虫除けスプレー
こんにちは「ビューティーL」です。最近、睡眠だけには気を配ろうと早めに就寝するものの、どうも難しい感じです。原因は・・・蚊。さされたらその後がきついのはもちろん、あの羽音で頭上を飛び続けられたら・・・気持ち的に殺気立ってきますよね。夜中に虫を殺生するのは縁起が悪いと言いますし、かといってこれを何日も続けられたら・・・精神的に参ってしまいます。そんなわけで、少しでも対策ができたらと、虫よけスプレーを作ってみました。スプレー容器に水とハッカオイルを少々入れるだけの、簡単なものですが、蚊はハッカのに...
ぽっちゃりさんをキレイにします！「ビューティーＬ」のブログ | 2014.06.04 Wed 16:52
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