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腸内環境
このテーマに投稿された記事：106件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/24669/
- 腸内環境を調えるためには・・・
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作者のブログへ：「sportsdoc」さんのブログ
その他のテーマ：「sportsdoc」さんが作成したテーマ一覧(7件)
腸活する事でメンタル安定とお肌ツヤツヤにするある物質とは
腸活！健康と美は腸から、心と外見は腸から作られます！ ★なりたいと思う外見と心の安定感は腸管と密接に関係しております。 腸管に問題があると心も落ち込んでしまいがちになるのも腸内環境から目が離せません。 まずは、腸管問題をいちから考えましょう！ 人の体の仕組みは腸脳相関と言うあまり聞きなれないキーワードがあります。 つまり脳と腸管はつながっていると言う意味になります。 例えば、気持ちの落ち込み、お化粧をしてもしっくりこない、...
天使の導きライフ | 2023.01.11 Wed 04:29
乳酸菌生産物質 飲料 ドリンク 善玉菌活性化 腸内フローラ ファスティング お通じ お掃除
乳酸菌の古い定説を覆した『乳酸菌生産物質飲料』腸内お掃除して腸内環境を整える ご注文はこちらから出来ます！ 妊活中・妊娠中・小さなお子様・お年寄りにも安心な乳酸菌飲料！ 今注目のバイオジェニックスは胃酸で分解されにくい性質がありダイレクトに大腸まで届き悪玉菌を退治し、人体に適合 した善玉菌を増殖してくれる優れモノです！ 乳酸菌の発酵を最大限に引き出すには、厳選した天然水を99.9％まで不純物を除去したクラスター...
天使の導きライフ | 2022.12.25 Sun 02:29
植物性食品を食べるとおならが増えるのは、善玉腸内細菌のおかげだよ
「ぶっ、ぶぶう」 「なんだろうねさっきから。 近所にブタを飼ってるところがあったかしらねえ」 「なにいってやがる、白々しい。 オレの屁に決まってるだろ」 「もうとにかくね、一日中ぶうぶうやらないでよ。 長屋の壁は薄いんだからね。 近所に恥ずかしいじゃないのさ、あんたも温暖化の原因じゃないのかい」 「なんだいそりゃ。 最近よく出るんだよなあ。 おめえは始終サツマイモ蒸かして食べてるわりには、音もしなけりゃ匂いもないのはどういうわけだ」 「あたしは人前でおならなんてしな...
ナオさんの海だ、村田だ、湘南だ！！ | 2021.11.28 Sun 23:50
脳腸相関における2つの研究報告 「社会性」と「孤独の感情」への関与
人間の腸内細菌叢は、消化管内に生息する細菌、ウイルス、真菌などの数兆個の微生物で構成されています。 そして研究者たちは以前から、腸の機能と脳の感情や認知の中枢を結びつける複雑なネットワークである「脳腸相関」の存在を知っていました。 この双方向のコミュニケーションシステムは、神経活動、ホルモン、免疫系によって制御されていて、これが変化すると、ストレス反応や行動（感情の喚起から意思決定などの高次の認知能力まで）に支障をきたすのだそうです。 これまでの研究では、腸内細...
ナオさんの海だ、村田だ、湘南だ！！ | 2021.06.20 Sun 00:02
【youtubeの動画】『「頑固な便秘」「お腹を下す」「おならが臭い」解決してくれる食べ物７つ』
JUGEMテーマ：腸内環境 腸内環境を整える食べ物についての動画のご紹介。 レバー アーモンド サバ 玉ねぎ カレー（ターメリック） リンゴ酢 もち麦 の７つのうち、リンゴ酢は酢キャベツ、酢玉ねぎにして ほぼ毎日摂っている。 もち麦は玄米に入れているので、ときどき。 サバは魚の中ではよく食べている方かな。 レバー、アーモンドはたまに。 カレーはほとんど摂っていない。 カレーライスは好きだけどカロリーが高めなので、 カレー粉を調味料として取り入れていこうかな。
トレーシー・メソッド 体験記 | 2021.06.18 Fri 16:13
【youtubeの動画】『発酵あんこ (小豆麹) 作り方【管理栄養士監修】初めてでも簡単に出来る 砂糖は一再使用しない甘いあずきスイーツのレシピ』
JUGEMテーマ：腸内環境 砂糖を使わない「発酵あんこ」の存在をyoutubeの動画で 初めて知った。 材料は、小豆と米麹と塩のみ。 腸活にもいいと思ったので、動画の通りに作ってみた。 わたしは、和菓子の甘さは苦手で、 あんこを使ったお菓子はほとんど食べない。 でも、この「発酵あんこ」の甘さは好き😄💖。 食後のデザートに食べている。 くせになりそう😋。 食べ過ぎ注意かも・・・😅。 発酵あんこのおやつ
トレーシー・メソッド 体験記 | 2021.06.06 Sun 18:54
免疫チェックポイント阻害剤による治療に効果が現れなかった進行性メラノーマ患者の一部が、同剤に反応した患者の糞便移植を受けた後に同剤に効果が現れるようになった
腸内細菌の健康維持への重要性はもう常識ように皆さんご存じだと思いますが、特にこのブログでも何度か取り上げている糞便移植の効果に関する研究報告が続々と発表されてきています。 免疫療法薬が効かないがん患者に対して、便を移植し腸内細菌叢を調整することで、免疫療法薬が効くようになる患者がいることが、最近の研究で示唆されました。 免疫療法は、体内の免疫細胞を活性化させてがんと闘わせる治療法ですが、すべての人に効果があるわけではありません。 免疫療法に対する反応は...
ナオさんの海だ、村田だ、湘南だ！！ | 2021.05.22 Sat 23:51
臓器オンチップシステムを使うことで、腸内細菌が神経疾患にどのような影響を与えるかがわかりました
遺伝子解析技術の進歩により、腸内細菌叢のバランスが全身の健康を左右することが明らかになってきたことは、このブログでも1/30の記事とか何度か取り上げてきました。 (Harvard Health Publishingより) 今回まずは、いままでも何回か参考にさせてもらった慶応大学特任教授でメタジェン代表の福田真嗣氏の考える脳と腸のつながりについてです。 彼はこのように指摘しています。 腸にある神経細胞は迷走神経で脳とつながっており、また腸と脳はホルモンでやりとりが行われてい...
ナオさんの海だ、村田だ、湘南だ！！ | 2021.05.15 Sat 23:46
【youtubeの動画】『『腸内環境で痩せよう』 美容専門家(昭和35年5月生まれ)🔥美容美肌最高水準シリーズ59 シミ、しわ、たるみ』
JUGEMテーマ：腸内環境 腸内環境とアンチエイジングの動画のご紹介。 こちらの先生は肌にたるみもなく、年齢を聞いてビックリ😲✨。 腸活に取り組んでいるので、どの食品もほぼ毎日摂っている。 コンニャクはときどきかな・・・。 甘酒はヨーグルトメーカーでつくると、 砂糖なしなので、ヘルシー。 塩麹はキャベツや玉ねぎに混ぜて、 酢キャベツ、酢玉ねぎにして食べている。 決定版 「デブ菌」が消えて「ヤセ菌」が増える腸活×菌活レシピ100: 女性のお悩みすべて解決
トレーシー・メソッド 体験記 | 2021.02.02 Tue 18:01
【youtubeの動画】『【業務スーパー購入品】腸活研究家が選ぶおすすめおやつランキング』
JUGEMテーマ：腸内環境 業務スーパーで買える腸活にいい商品は・・・。 今日、業務スーパーへ行ってきた。 腸活食品を探す時間がなかったが、ひまわりの種はすぐ見つかった。 産地を見て、結局は買わなかったが、次行くときは買うかも・・・。
トレーシー・メソッド 体験記 | 2020.10.25 Sun 18:32
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