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腸内環境
このテーマに投稿された記事：120件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/24669/
- 腸内環境を調えるためには・・・
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作者のブログへ：「sportsdoc」さんのブログ
その他のテーマ：「sportsdoc」さんが作成したテーマ一覧(7件)
腸内フローラ検査キット
存在し、どのようなバランスになっているのかを「見える化」できる点が大きな特徴で、健康や美容への意識が高い人を中心に注目を集めています。病院に行かなくても検査ができる手軽さから、腸活の第一歩として利用する人も増えています。 検査キットの利用方法はとてもシンプルです。多くの場合、キットが自宅に届いたら、説明書に従って便を少量採取し、専用の容器に入れて返送するだけです。採便時の手間や衛生面に配慮された設計になっているため、初めての人でも安心して使えるよう工夫されています。返送後、専門...
腸内フローラ | 2026.01.17 Sat 12:45
腸内フローラ 改善
腸内フローラの改善とは、腸内にすむ細菌のバランスを整え、善玉菌が優位に働きやすい環境をつくることを指します。腸内環境が整うと、便通の改善だけでなく、肌の調子や免疫力、さらには気分の安定など、全身にうれしい変化が期待できるとされています。近年、健康や美容の土台として「腸活」が注目されている背景には、この腸内フローラの存在があります。 腸内フローラを改善するうえで、まず意識したいのが毎日の食事です。善玉菌そのものを補う発酵食品は、腸内環境を整える基本となります。ヨーグルト、納豆、味...
腸内フローラ | 2026.01.17 Sat 12:38
腸内フローラ検査
腸内フローラ検査とは、自分の腸内にどのような細菌が、どのくらいのバランスで存在しているのかを調べる検査のことです。近年、腸内環境が健康や美容、さらにはメンタル面にも深く関わっていることが分かってきたことで、腸内フローラ検査への関心も高まっています。これまで「なんとなく不調」「体質だと思っていた悩み」のヒントが見つかるとして、注目されている検査です。 検査方法はとてもシンプルで、多くの場合は自宅で採便し、専用キットを使って検体を返送するだけです。医療機関に行く必要がないものも多く...
腸内フローラ | 2026.01.17 Sat 12:36
腸内フローラとは
腸内フローラとは、腸の中にすみついている多種多様な細菌の集まりのことを指します。腸の内側にびっしりと存在する様子が、お花畑（フローラ）のように見えることから、この名前で呼ばれるようになりました。正式には「腸内細菌叢（ちょうないさいきんそう）」とも言われます。 私たちの腸内には、数百〜1,000種類以上、数にすると約100兆個もの細菌が存在しているとされ、体重に換算すると約1〜2kgにもなると言われています。これらの細菌は、ただ存在しているだけでなく、消化や吸収を助けたり、体に必...
腸内フローラ | 2026.01.17 Sat 12:32
乳酸菌生産物質ドリンク 善玉菌 ファスティング お通じ お掃除
乳酸菌の古い定説を覆した『乳酸菌生産物質飲料』腸内お掃除して腸内環境を整える ご注文はこちら！ 妊活中・妊娠中・小さなお子様・お年寄りにも安心な乳酸菌飲料！ 今注目のバイオジェニックスは胃酸で分解されにくい性質がありダイレクトに大腸まで届き悪玉菌を退治し、 人体に適合した善玉菌を増殖してくれる優れモノです！ 乳酸菌の発酵を最大限に引き出すには、厳...
腸活めぐり 乳酸菌生産物質PS-B1ドリンク | 2025.10.12 Sun 20:14
腸活する事でメンタル安定とお肌ツヤツヤにするある物質とは
腸活！健康と美は腸から、心と外見は腸から作られます！ ★なりたいと思う外見と心の安定感は腸管と密接に関係しております。 腸管に問題があると心も落ち込んでしまいがちになるのも腸内環境から目が離せません。 まずは、腸管問題をいちから考えましょう！ 人の体の仕組みは腸脳相関と言うあまり聞きなれないキーワードがあります。 つまり脳と腸管はつながっていると言う意味になります。 例えば、気持ちの落ち込み、お化粧をしてもしっくりこない、...
腸活めぐり 乳酸菌生産物質PS-B1ドリンク | 2025.10.12 Sun 16:46
お腹の強い善玉菌を作る乳酸菌生産物質PS-B1
健康維持や美容に欠かせない「腸活」。 その中でも注目を集めるのが、乳酸菌生産物質です。 その中でも、こちらのラクトラフィネは、乳酸菌の生育に必須な栄養素を含んだ天然素材で作られています。 ラクトラフィネは、腸内環境を整えることにより、美肌、ダイエット、免疫力アップなど、様々な効果が期待できます。 また、ファスティングなどのデトックスにもぴったり。 毎日の健康維持に欠かせない一品です。 寒さ厳しい北海道で商品を手作りで製造し、厳しい品...
腸活めぐり 乳酸菌生産物質PS-B1ドリンク | 2025.10.12 Sun 16:35
美肌の厳選はどこにある？腸内善玉菌の関係性とは
美しいお肌とは、お肌の細胞が活性化してキメの細かいお肌へと導いてくれます。 もともと、親からの血筋で美肌に恵まれている人もおりますが、こう言った先天性の方は ２割から2割半くらいではないでしょうか？ 恐らく子供の頃からの食生活や生活習慣からの後天的の方が7割位を締めていると思います。 美肌を作る上で食生活の重要性は計り知れませんが、しかし毎日の食事で美肌を作るのは、 現実的には、とても困難だと感じます。 ...
腸活めぐり 乳酸菌生産物質PS-B1ドリンク | 2025.10.12 Sun 15:55
常温の水が物足りない
今日 ラジオで イントロがめっちゃ聴いたことあって でも演歌 聴いたことない曲のはずだけどな…… どっかで聴いたことあったのか？ と思って メロディを頭の中で繰り返したら 全然違うポップスの 曲と同じメロディだった ど……どちらが先にこの世に出たのか！？ （そこ重要） でも作曲する時に どっかで聴いたことある曲を 無意識に使っちゃう時はありそうだね ところで 冷水が飲みたい &...
てんぶろ | 2025.09.03 Wed 17:19
腸重要 免疫の要は腸にあり
JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：腸内環境 免疫の要は「腸」にあり。 腸は腸（超）重要です。 腸は免疫を司っています。 腸内環境がいいと免疫もUPします。 お子さんは便秘していませんか。 離乳食の割合が増えて来た時、 卒乳したときに便秘しやすいです。 水分量が足りているか、食事量はどうか。 身体を動かしているかなど一日の生活を見直してみましょう。 免疫力アップには よく寝る 体を動かす 正しく食べる &nb...
母と子のアンジュ鍼灸助産院 | 2024.03.02 Sat 01:38
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