- JUGEM を楽しむ
-
- 投稿する・みんなとつながる
- ブログテーマ
- ブログのお題
- その他のコンテンツ
- 芸能人・有名人のブログ
- スペシャルインタビュー
- JUGEM を楽しむ 一覧
腸内環境
このテーマに投稿された記事：106件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/24669/
- 腸内環境を調えるためには・・・
-
作者のブログへ：「sportsdoc」さんのブログ
その他のテーマ：「sportsdoc」さんが作成したテーマ一覧(7件)
お米屋さんのグラノーラは香ばしくて噛みごたえ抜群♪
大阪、本町〜淀屋橋の デトックス&アロマフェイシャルサロン emptieのサキです。 お仕事が昼からが多いので どうしてもランチは夕方くらいになります。 朝ごはんはたくさん食べるので 昼食は少なめです。 メニューは納豆のオリジナルブレンド、 またはホットシリアル、またはパンに ココナッツミルク入りコーヒーとカマンベールチーズ が定番です。 シリアルはミルクではなくトマトジュースに オリーブオイルを少し垂らしてレンチンします。 ↑リ...
emptie（エンプティ）（大阪市中央区）：アロママッサージ、デトックス、フェイシャルマッサージ | 2017.10.19 Thu 17:34
酵素をスティックゼリーで手軽に摂れる物が登場。得られる相乗効果は
JUGEMテーマ：ダイエット JUGEMテーマ：腸内環境 JUGEMテーマ：健康を維持する 酵素をスティックゼリーで手軽に摂れるものを探していました。 酵素はスティックゼリーのほうがドリンクタイプより手軽だなと思ったので。 酵素ドリンク特有の持ち運びづらさや、朝時間が本当にない時の煩わしさと言ったらもう… 外出時、隙間時間等で摂...
酵素で健康効果を実感できるもの。酵素の真実と期待できる効果とは | 2017.09.16 Sat 15:08
生麹と乾燥麹の違い。
大阪、本町〜淀屋橋の デトックス&アロマフェイシャルサロン emptieのサキです。 ぐりぐりマルシェで入手した生麹を使って そばの実と雑穀入りの甘酒を作りました。 白米 1カップ そばの実 1カップ 押麦 1/4カップ 雑穀 大さじ2 雑穀米モードで炊き上げ 1膳分だけ普通に食べる用で分けて いつもののように湯冷まし水をいれて お粥ぐらいにして 生麹を200g入れて炊飯器の蓋半開きで 10時間保温したのですが、、、 できあがったのはIL強...
emptie（エンプティ）（大阪市中央区）：アロママッサージ、デトックス、フェイシャルマッサージ | 2017.09.15 Fri 17:27
無花果の旬はもう北上してるのかしら？
大阪、本町〜淀屋橋の デトックス&アロマフェイシャルサロン emptieのサキです。 お盆辺りからみかけるイチジク フルーツで一番好きなんです イチジクには ペクチンという水溶性食物繊維がたくさん含まれているので 腸内のお掃除に良いんですよ。 いろんなフルーツが 季節関係なく出回るようになったけど イチジクは夏の終わりしかみかけません。 だからスーパーなどでみつけたら ついつい買ってしまいます。 関西だと兵庫県の能...
emptie（エンプティ）（大阪市中央区）：アロママッサージ、デトックス、フェイシャルマッサージ | 2017.09.14 Thu 18:12
生こうじゲット♪
大阪、本町〜淀屋橋の デトックス&アロマフェイシャルサロン emptieのサキです。 きのう ぐりぐりマルシェ＠難波神社さんで 生麹をゲットしました♪ 福井県池田町の 湯本味噌株式会社さんの米麹です。 サキは自分で 甘酒や塩麹、醤油麹を作っていますが いつもはスーパーで手に入る乾燥麹が多いです。 造り酒屋さんやお味噌屋さんに行けば 生麹があるのでしょうが そんなお店、近所では見かけません。 だから生麹はと...
emptie（エンプティ）（大阪市中央区）：アロママッサージ、デトックス、フェイシャルマッサージ | 2017.09.10 Sun 17:00
寒天生活続けています。
大阪、本町〜淀屋橋の デトックス&アロマフェイシャルサロン emptieのサキです。 寒天が腸内で 「若返り菌であるエクオール生産菌を増やしてくれる」 というので せっせと寒天を食べています。 おかげさまでとっても快腸です♪ 普段は糸寒天を 納豆に入れたり、スープに入れたりしているのですが 最近、加糖タイプのヨーグルトでも アロエ入りやパンナコッタ(←古い？)みたいな感覚で いただけることがわかりました。 先日スーパーでところてんを...
emptie（エンプティ）（大阪市中央区）：アロママッサージ、デトックス、フェイシャルマッサージ | 2017.06.24 Sat 18:00
糸寒天の食べ方、試行錯誤。。
大阪、本町〜淀屋橋の デトックス&アロマフェイシャルサロン emptieのサキです。 寒天が腸内で 若返り菌と呼ばれている「エクオール生産菌」を増やすと聞いて さっそく日頃の食事に取り入れ始めました。 もともとゼリー状のものはあまり得意ではないのですが 背に腹は代えられません！←ｵｵｹﾞｻ 効率よく食べるには 今までの食事に混ぜるのが簡単です。 寒天には粉寒天、糸寒天、棒寒天と 形状だけでも3種類あります。 粉寒天や棒寒天は ...
emptie（エンプティ）（大阪市中央区）：アロママッサージ、デトックス、フェイシャルマッサージ | 2017.06.01 Thu 16:46
寒天で若返る！
大阪、本町〜淀屋橋の デトックス&アロマフェイシャルサロン emptieのサキです。 先週(5/15)放送の テレ東さんの【主治医がみつかる診療所】は 腸内フローラの回でした。 しっかり録画してました なんでも腸内細菌の中には 若返り菌＝エクオール生産菌があるとのこと。 エクオールをたくさん持っていると 肌を若々しく綺麗に保ったり 乳がんや前立腺がんを抑制してくれるのだそうです。 きちんとお手入れしても 年齢には勝てない衰えを感じ...
emptie（エンプティ）（大阪市中央区）：アロママッサージ、デトックス、フェイシャルマッサージ | 2017.05.24 Wed 16:39
乳酸菌革命口コミ効果は？主治医がみつかる診療所：腸内フローラを改善して若返るSP
乳酸菌革命の口コミ効果のご紹介です。 今日、主治医がみつかる診療所でも『腸内フローラを改善して若返るSP』として放送／特集されていましたね。 ■ポイント１ 2015年あたりから、ＴＶをはじめとするメディア大注目の『乳酸菌』。 特に2015年はすごかったですね。 ・2月22日放送のＮＨＫスペシャルにて！腸内フローラ！ ・3月3日（火）たけしの『みんなの家庭の医学』にて腸内フローラ ・3月5日（木）日テレ系『スッキリ』にて花粉症には乳酸菌！ ・4月18日...
よねちゃんのネットショッピングの達人 | 2017.05.15 Mon 20:51
醤油麹がいいかんじにできました。
大阪、本町〜淀屋橋の デトックス&アロマフェイシャルサロン emptieのサキです。 今回の醤油麹は 今よりもう少し気温が低い時期に仕込んだので できあがるまで10日以上かかりました。 みてください、この濃ゆい色！ まるで八丁味噌みたいでしょ。 濃口醤油500ML＋乾燥麹300ｇで 1L瓶にこれくらいできました。 材料はこちら↑ 今までも濃口醤油を使っていましたが このお醤油は香り高くて美味しいです。 醤油...
emptie（エンプティ）（大阪市中央区）：アロママッサージ、デトックス、フェイシャルマッサージ | 2017.03.24 Fri 17:03
全106件中 61 - 70 件表示 (7/11 ページ)
