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癒しの養生気功
このテーマに投稿された記事：364件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/25325/
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中国には、三分治七分養 という言葉があります。
病気になれば、病院やお医者様、お薬に頼るのは３割で、残り７割は、自分自身で養生していく、
自分を信じる心が大切だという意味です
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作者のブログへ：「mamiterasu」さんのブログ
その他のテーマ：「mamiterasu」さんが作成したテーマ一覧(1件)
一日講座のお知らせ
入会金不要・気軽に参加できる1日講座を開催します 気功が初めての方・体力に自信のない方 安心してお気軽にご参加ください 3月7日（木曜） 10時30分から12時まで 木の葉モール橋本JEUGIAカルチャーセンター 福岡県福岡市西区橋本2丁目27番2号 木の葉モール橋本2F 092-811-8090 (電話で予約申し込み) http://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_55-35734.html 「自律神経を調える春の養生気功」 自律神経って何？ 東洋医学では自律神経を調えるって...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.02.05 Tue 17:38
教室の風景〜カルチャーセンター〜
私はいつも教室には30分前には到着します。 場の気と自分の気を慣らすため 僅かでもそこで気功をして 教室の中の気を動かし、柔らかくして 皆さんをお迎えしたいから 少し早めに来られた方達との おしゃべりもとても楽しい時間です。 カルチャーセンターでは 月曜=初級 木曜＝上級者 と、２つのクラスを持たせて頂いています。 各々月2回です。 初心者の方、気功が初めての方は 当たり前ですが 「気」って何だろう？ 「気功」って何だろう？ ...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.01.28 Mon 15:03
私の練習
私自身の練習法について書いてみます。 気功は中国四大功法をメインに学んできました。 同じ功法を毎日毎日しつこく何度も繰り返し 練習しています。 毎日同じものを何年も練習していて 飽きないのか？ 恐らく普通そう思うでしょう。 でも全く飽きないのです。 身体や心は一瞬一瞬違います。 毎日違う身体で毎日違う自分です。 だから同じ気功であっても 毎日違う そしてそんな風に 繰り返し 繰り返し 練習すると その動作と...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.01.24 Thu 20:48
体を強くするという気持ち
2年前くらいに筋トレをやろう！と決めて 意外にちゃんと続いてます。 筋力は生活の仕方、体の使い方の癖が現れて アンバランスが生じるモノ 長年の癖の集積によって 知らず知らずに馴染んでしまった「ゆがみ」 痛みは体が発するサイン 私の母は70代くらいから膝の慢性的な痛みに 悩まされています。 80代の今は家の中の移動も一苦労で 夜中も膝が痛くて目が覚めるといいます。 母の場合は一切運動の習慣がありませんでした。 50代の姉も時々膝が痛いと言います。 友人に...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.01.20 Sun 19:35
心に平和を
「僕が幼稚園の頃に思っていた夢はね 世界中の人達が同じ時に一緒に歌う事！ そうすれば戦争していてもやめたくなると思う」 と、小学生の息子。 なるほど、本当にそうだなと思ったのです。 世界中の人が同時に同じ歌を歌う！ 極寒の国の人も、常夏の国の人も 朝日を浴びて背伸びしている人も 夜空の月を眺めている人も この地球に住まう全ての人達が 同時に歌ったら 素敵に違いない。 喧嘩していてもバカバカしくなりそう 世界は常にピリピリしています。 政...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.01.16 Wed 10:28
夢から思った事
ごくまれに 非常にリアルな夢を見る事があります。 夢なのに夢ではない感じで 覚醒した状態で別世界を覗いているような・・・ 今朝見た夢が久しぶりにそんな夢でした。 このような夢の内容は 単なる脳内整理で生じる夢とは くっきりと違い 何らかの自分へのメッセージだと 私は理解しています。 まず最初に見えたのは どこかのリビングの一角 木目調の壁、木のシンプルな台の上に 日用品が雑多に置いてある どこか懐かしいような家 そこにワラジのような自然素材の靴が ...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.01.12 Sat 22:22
苦しみの元は
苦しいという気持ちは どこから生じるのでしょう？ 今でも昨日の事のように想い出す 苦しかった出来事があります。 でも、そのおかげで知った事は 私にとってとても大きなことでした。 息子が2歳になる少し前の事 まだカタコトしか話せない彼が 突如あらゆるモノを あらゆる場所を怖がり出しました。 大好きだった公園も 出逢う人全てを泣いて怖がる 私から片時も離れない・・・ 朝の洗顔すら息子を抱えてせねばならず 完全に日常が壊れていきました。 その恐れる様...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.01.08 Tue 14:44
自らを癒していく
教室で行っている功法は 日々の養生が目的です。 軽い頭痛やだるさ、疲労感などは 教室の1時間半の経過の中で いつのまにか良くなっていたり 教室に数か月通われた方が 体調が少しずつ良くなってきて 気持にも前向きな変化が起こり 喜んで下さるという事は普通にあります。 気功教室だから当たり前といえば当たり前 の事ですが・・・ ただ長年続いている不調や体の問題については 時間がかかります。 これは、病や不調の元に自ら気づくまで 続きます。 そしてこの気...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.01.04 Fri 19:17
試された1年
今年があと僅かで終わろうとしています。 家というのは家族の身体そのもの 家が一番の癒しの場で パワースポットという状態にしたい ホコリや汚れはまさに邪気ですから 年末鬼気迫る感じで掃除しまくる私の姿に 息子が「もうお母さんすごすぎる！」 と、多少ひいていました。 でも頑張った分 家の中が さらに明るくなりました。 いい気分の大晦日です。 さあ、そんな私の今年一年を 一文字で現すなら 「試」 正直言って試練が多かったのです。 ...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2018.12.31 Mon 19:33
ココロとカラダの関係
実家に行くと 母の足が病的にむくんでいました。 昨日病院に行ったと聞いたのに お医者様には何も言ってもないらしく お医者様は検査と投薬のみの処置・・・・ 患者の全体像を診て下さるお医者様は 今は少ないのでしょうか・・・ 全体的に重くつらそうなので 横になってもらい体全体をマッサージしました。 むくみといっても 理由は無数にあると思うのです。 気の状態をみていくと 気も足りてないし、巡りも悪い そして何より 「肝臓」がとても重い 私の手が痛くなるほどに ...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2018.12.27 Thu 19:39
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