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癒しの養生気功
このテーマに投稿された記事：364件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/25325/
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中国には、三分治七分養 という言葉があります。
病気になれば、病院やお医者様、お薬に頼るのは３割で、残り７割は、自分自身で養生していく、
自分を信じる心が大切だという意味です
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作者のブログへ：「mamiterasu」さんのブログ
その他のテーマ：「mamiterasu」さんが作成したテーマ一覧(1件)
女性の不調〜気功〜
ロウソクに火を灯すと その瞬間からロウソクはが少しずつ減り 短くなっていきます 人間が持つ生命エネルギーは このロウソクと同じように 生まれた瞬間から 年齢を重ねるごとに少しずつ減っていきます 万物は陰と陽で成り立ち 女性は陰、男性は陽 男性から見れば陰の存在である女性も その存在の中に陰陽を持っています 毎月訪れる生理は陰 血は陰 気は陽 私達女性の中の陰が 毎月少しずつ減っていくとしたら 生理を終息に迎えようとする体は...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.05.31 Fri 14:15
7月の教室スケジュール
7月グループレッスン教室スケジュール ↓ http://r.goope.jp/mamiterasu/calendar/2019-07 木の葉モール上級 日程今月のみイレギュラーです
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.05.31 Fri 09:42
女性の不調〜イライラ〜
女性は毎月訪れる「生理」を うっとうしいものと考えますが これは女性ならではの素晴らしい恩寵 私は生理が来ると嬉しいです！ 女性ホルモンの働きって とてもありがたいもので お肌をみずみずしくしてくれるだけではなく 体を守る働きもしてくれてますから これが減ることで 骨粗鬆症になったり 悪玉コレステロールが増えたり これまでと同じ生活でも 病気のリスクはぐんと上がると言われています ４０代を超えるくらいから うまく表現できない体の変化に戸惑い ...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.05.27 Mon 21:34
教室の風景〜八段錦〜
八段錦という気功は 数ある気功法の中で 最もポピュラーかもしれません 太極拳の教室でも 結構取り入れられているようです 八つの動作から成り立つ気功法 錦という文字が使われているのは 八つの妙なる織物という意味があります 私自身の日常の養生としての出番は 八段錦が一番頻度が高いような気がします 巡らせ効果抜群の運動系気功 なんとなくだるかったり やる気が足りないような時 疲労感を感じる時 まさに「元気が出る気功」で...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.05.23 Thu 18:11
肩の力を抜く
息子が中学生になり 部活も始め 生活が激変しました 色々な変化に遭遇して 体力的にも 時間にも追われ 少ししんどそうに見えました 朝、登校する前 ふと 彼の肩を触ってみたら ガチガチで驚きました 「ふーっと息を吐いてごらん 肩の力を抜いて どちらかというと力はお腹にいれるのよ 意識はお腹から下に そしたら肩の力が抜けるでしょ そう 姿勢もよくなってイケメンよ〜」 素直に息をふーっと吐いた息子の肩は 瞬く間に柔らかくなりました。 ...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.05.18 Sat 21:27
丹田の種火の元は
誰もがおなかの真ん中に 元気の素があります 気功ではここを丹田といいます この丹田に 私達が生きていく元気の素となる 種火があります この種火は 時に消えてしまうほどに弱まることが あります どんな時にそうなるのか 体を極端に消耗した時 心が極端に疲弊した時 つまり 気がすり減った時です 気功では、この丹田の種火を 大事にし 強化していくすべを 多く持っています そう 丹田の種火は 鍛える事が出来...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.05.14 Tue 16:56
個人レッスン木の葉モール
個人レッスンはこれまで姪浜教室のみでした この度 木の葉モールでもレッスン可能になりました！ 詳しくはこちら☟ http://r.goope.jp/mamiterasu/info 個人レッスン 🌼姪浜教室・🌼木の葉モール教室違い 姪浜教室 木の葉モール 対象 女性のみ 性別問いません 金額 初回５０００円 ２回目以降４０００円 入会金制なし ５４００円（税込） ペア４３２０円（税込) ...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.05.11 Sat 21:51
連休疲れ
この連休 お仕事だった方も お休みだった方も 新しい時代の変わり目を過ごし ５月なのにお正月みたいな気分を味わい いかがだったでしょうか？ 教室でお会いする方々は 「体調イマイチです」 と、案外 疲労を感じてらっしゃる お声が多いと感じます 疲れるということは 「気」をいつもより消耗したということ いつもと違う事って案外疲れます 同じ距離でも いつも通る道はあっとい間 初めて通る道は長く感じます 性格にもよるのでしょうが ...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.05.08 Wed 18:14
養生までの道のり
「三分治七分養生」という言葉があります この言葉は 病気の３割はお医者様やお薬の世話になり 残りの７割は自分の養生が大事だよ という言葉です それぞれに割合の幅がゆったりしている点が 極端でなくいいなと思います 気功をやるから病院へは行きません お薬は飲みませんというのは ちょっと違うと私は思うのです 苦しい医療に嫌気がさして 代替医療を模索した結果が「気功」 だという気持ちはよく分かります 苦しみを受けずそれで治るなら ...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.05.04 Sat 09:03
全てに時がある
必要な時に 必要な癒しがある 私は教室でよくその言葉を 使うと思います この言葉はある出来事があって 私の中に生まれた言葉です 何年前だったか忘れましたが 私にはとても心配な出来事がありました 「不安」「心配」 これは非常に大きな力を持ちます ひとたびこの病に侵されると 白い布に黒いシミが一点あるように 黒い点ばかりに意識がいってしまう たくさんの幸福に囲まれていても たくさんの優しさも 温かさも 全く感じることが出来ぬほどに ...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.04.30 Tue 22:56
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