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癒しの養生気功

このテーマに投稿された記事：364件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/25325/

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: 中国には、三分治七分養　という言葉があります。　　
病気になれば、病院やお医者様、お薬に頼るのは３割で、残り７割は、自分自身で養生していく、
自分を信じる心が大切だという意味です

　　　　　　　　　　　　
: 作者のブログへ：「mamiterasu」さんのブログ
その他のテーマ：「mamiterasu」さんが作成したテーマ一覧(1件)

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気を消耗しないコツ

夏休みという一大イベントと暑さと湿気にやられて夏バテ気味でしたブログの更新は私の楽しみの一つなのに疲れ果てて出来ずにいました疲れるという事は気を消耗しているという事大抵の人は気を消耗しきってああ疲れたという状態になって慌てて休息し気を補填するでもこれが名人となると気を出しながらも採り込んでいるだから疲れる事がない以前、中健次郎先生にお会いした時「僕はいつも天と地と繋がって...

福岡～癒しの養生気功教室～ | 2019.08.11 Sun 09:09

泣かぬなら殺してしまえホトトギス泣かぬなら鳴かせてみようホトトギス泣かぬなら鳴くまで待とうホトトギスそれぞれの性格を言い表した有名な狂歌ですがこれはこの有名なお三方だけでなく万人に当てはまる部分ありそうですね私の場合鳴かせてみようタイプだな～と思いながら、ふと息子に聞いてみたら「僕は　鳴かぬなら　鳴かんでもいいホトトギス！」と答えました新しい！以前から思っていた事ですがそれぞれの世代が持つ精神的空...

福岡～癒しの養生気功教室～ | 2019.08.03 Sat 16:20

自分で作る薬

仕事柄、色々なご相談を受けます健康、家族、仕事‥等生きていれば　悩みはつきません一生懸命治療をし養生をしていても心折れそうな時がある治療もうまくいかない時もあります必死で寄り添っている家族と心が通じなくて悲しい時も人間関係で分かり合えず嫌な気持ちを引きずる時もとにかく！どんなに頑張ってもなぜだかうまくいかない時があります実は悪い事と良い事は表と裏本当はいい事はたくさんある ...

福岡～癒しの養生気功教室～ | 2019.07.28 Sun 18:09

色は自分でつけるもの

例えば受験生がスポーツの大事な試合を控えた家族が仕事で大切な局面を迎える家族が大事な大事な場面で病気になったりけがをしたりピンチに陥る事ってあると思います実は息子が中学生になり彼なりに部活を頑張ってきましたなのに　なのに大事な大会を前に体調を崩しました疲れがたまってきているのは感じていましたがストップをかけるタイミングがつかめず結局は体が上げる声がどんどん大きくなり３日間ある大会の初日を断念したの...

福岡～癒しの養生気功教室～ | 2019.07.24 Wed 20:56

自分で治すヒント

先日　教室で質問してみましたこの中で自分自身に気をあてた経験のある方は？全員が手を上げられましたではこの中で、それによって実際に痛みや不調を改善できた方？９割が手を上げられました例えば頭が痛い、お腹が痛い、足が痛い体に痛みや不調がある場合気功を知る人はてのひらを患部にそっと乗せ気を送ります気の手はとても感度の良いセンサーのよう痛みや滞り、身体に起こる様々な様子を繊細な感触でキャッチするその状態を感じるテクニックは気...

福岡～癒しの養生気功教室～ | 2019.07.20 Sat 21:29

インタビュー掲載されました

美しい時代を作りたいそういう想いで活動されているリライズニュースさんにインタビュー頂きました私がどういう思いで教室に臨んでいるか今後何を目指しているのか切々と語っていますので長ーいですが読んでいただけたら嬉しいです掲載記事↓↓↓ https://note.mu/yukako2525/n/nd395b1fe28b9

福岡～癒しの養生気功教室～ | 2019.07.16 Tue 18:57

９月の教室スケジュール

9月グループレッスン教室スケジュール ↓↓↓ http://r.goope.jp/mamiterasu/calendar/2019-09 漢方未病ラボは第二週目になります訂正版

福岡～癒しの養生気功教室～ | 2019.07.16 Tue 09:47

力を抜く方法

気功や太極拳を学ぶ過程で生じる共通する最大の悩みは「力が抜けない」という点ではないでしょうか私自身もまだまだここは難しく課題でもあります気功の場合力が入ると致命的です力みがあれば呼吸も浅くなりますそして何より力んでいると「気」は流れにくい気はゆったり緩めた所に流れるから教室でもこの「力みを取る」という状態を時間をかけて創っていきますそしてシンプルな動作の中に ...

福岡～癒しの養生気功教室～ | 2019.07.15 Mon 22:31

バランス

最近、運動する時間を捻出するのが難しいので自転車を極力やめて歩くようにしています今日のレッスン　行きは重く垂れこめていた曇り空でした帰りには水色の空が拡がっていましたお天気はコロコロ変わります人間の体も心もうつろいやすいのはお天気の真似をしてるからでしょうか変化は悪い事ではなくより美しい状態を生み出すための大切な過程教室と家を結ぶ道のりは途中小学校を通りますちょうどお昼休みだったのか黄色の帽子をかぶった１...

福岡～癒しの養生気功教室～ | 2019.07.11 Thu 16:58

死への恐れ

自分が病気になるんじゃないか？自分の病気はもっとひどくなるのでは？この病気は治らないかも・・・自分だけの事ではなく大切な誰かが心配そして失うのが怖いそう心配する心の背景には「死への恐怖」がありますそもそも死を恐れない人っているのでしょうか？どんなに年齢を重ねても恐れが全くないという人はなかなかおられないでしょう怪我をしたら痛みがありますもし人間が痛みを感じない体であれば大人まで生き延びれる人はそうそういないはず ...

福岡～癒しの養生気功教室～ | 2019.07.07 Sun 21:39

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