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癒しの養生気功
このテーマに投稿された記事：364件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/25325/
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中国には、三分治七分養 という言葉があります。
病気になれば、病院やお医者様、お薬に頼るのは３割で、残り７割は、自分自身で養生していく、
自分を信じる心が大切だという意味です
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作者のブログへ：「mamiterasu」さんのブログ
その他のテーマ：「mamiterasu」さんが作成したテーマ一覧(1件)
素敵な笑顔
今日福岡は大雨の予報でした 月にたった１度の未病ラボさんのレッスンが 大雨になるなんて！ 雨の中の移動は大変ですから 皆さん無事来られるかしら 無理されないかしらと昨夜は心配しました （今後どうぞ皆さん予約されていても 周りが大変な状況でしたら 決して無理なさらず大事をとられてください） 不安定なお天気の中 それでもたくさんの方が笑顔で教室に 入ってきてくださって 私の心はポカポカ温かくなり 気持ちよく教室を終える事が出来ました レインコートとレインブー...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.07.03 Wed 18:37
健康診断から
夫は健康診断前の２か月くらいになると 急に飲み会の出席率が落ち 会社帰りに地下鉄数駅分もの距離を歩くという 苦行を自分に課しながら帰ってきます 普段不摂生の人が頑張ると 羨ましいくらい簡単に結果が出ます ハンプティダンプティみたいだったお腹が もうずいぶんスッキリして とても健康そうに見えます このまま続けていけばいいのにという 私の提言は全くききません 「俺は健康診断の二次検査がイヤなんだ あれを受けたくないからやってるだけ！」 と大威張りで言います ...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.06.28 Fri 19:45
MRI（２回目）を終えて
NICUに入って５２日目、 ２回目のMRI（人体に電磁波をあてて断層撮影をする）を無事終えました！ １回目の時は、回復の見込みは無し・・・みたいな診断だったので、今回は少しでも良化しているといいな。 で、我が子の状態はというと・・・ 今までにないくらい、指や首などを動かそうとしていました＾＾ なんというか、早く動きたいよ〜！！！という気持ちがビシビシ伝わってきましたよ。「凄いね〜」「動けるね〜」と褒めていたら、ずっと動かすのを止めませんで...
重症新生児仮死から目覚める方法 | 2019.06.24 Mon 22:12
言葉の力
友達から「疲れてる？」と言われ 疲れてないんだけどそう見えちゃうのかな とがっかりした気分になった事 経験がある方も多いのでは？ 誰かから 「あなたって運がいいよね」 と言われたら ハッピーな気分になりますよね 理由は分かりませんが 母はよく私に「あんたは運がいい」 と言ってくれていました だから私は自分は運がいいんだと思いながら育ち 今もそう思っています 「随分老けたわね〜」 と言われたら一瞬でブルーになりますよね まあこんな失...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.06.24 Mon 21:54
ゆるやかな変化
我が家では何年もお魚を飼っています 小さな水槽に小さなネオンテトラ３匹だけ それでもお水は汚れます なので定期的に水替えします 水は一挙に変えてはいけません ほんの少しだけ 水槽の底の方に 蓄積していく汚れを スポイトで取り およそその 捨てた分の量 新鮮で清浄な水を いれてやります 水槽の水３分の１以下の 変化にとどめます その作業をしている時 そして作業終了後 水槽は一時的に怖いくらい 濁ります 水槽の奥底まで触るので 清濁...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.06.20 Thu 18:30
初めての気功教室
個人レッスンは まず最初に季節の薬膳茶を頂きながら 少しおしゃべりをします 今の季節は蓮の葉や陳皮、紫蘇をよく使います 気の巡り、水の巡りをよくする爽やかな風味です そのわずかなおしゃべりの時間は とても大切な時間となります 誰かに話すということで 日常では見えない自分の心や体調が 見えてくることもあります そして私は 目の前におられる方の お顔の輝き 声のはり 息遣い 動作 色々な情報を頂いて この方に今一番必要なものは何かを 探します まさに...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.06.16 Sun 12:03
８月の教室案内
８月の教室スケジュール ↓ http://r.goope.jp/mamiterasu/calendar/2019-08
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.06.15 Sat 14:12
幸せな休日
今日は朝からゆっくりしてます やりたかったこと したかったこと たくさん出来るな〜 と思っていたら 残念な事に 生理２日目で朝から頭がやや重痛い こういう時教室があったなら 切り替えてしゃきっとレッスンすると きれいさっぱり治るんですが 今日はレッスンがない・・・・ 肩から首、後頭部にかけての気のつまり 探るように触ってみると 痛みのポイントが見えてきます 痛いところ＝滞りです 生理はかなりのエネルギーを要する作業ですから 子宮に集中してい...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.06.12 Wed 16:00
今日一日
２０代初め 金融機関に就職しました たった２日間の研修の後 あとは現場にポンと出される これまで経験してきたアルバイトとは 大きく違い 訳も分からず 先輩たちは鬼に見え お客様も怖かった 周りが全員敵に思えました 厳しい職場で、業務も複雑で 同期の中に心を病んで辞めていく人も ちらほら出始めました 私はその頃「人間失格」という言葉を 何度も噛み締めていました 覚えられない うまくやれない ちゃんとやれない・・‥ 朝が来るのが怖かった ...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.06.08 Sat 22:21
心の中の気を動かす
体の中の気血を巡らせる事は 健康で幸せな毎日にとって必要な事ですが 心の中の気を巡らせる事も大事です 毎日の心の中のおしゃべりは どんなものが多いですか？ 悩みごとがあれば 始終その事ばかり反芻してしまうものです 心に引っかかる事があれば そこだけがフォーカスされて気になるものです 良い事ばかりに囲まれて 毎日が過ごせたらいいけど 思わぬ出来事で 心に嵐が吹いたり 凍り付くくらい心がこごえたり お天気のように 心は瞬間瞬間姿を...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.06.04 Tue 16:27
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