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食事・栄養療法
このテーマに投稿された記事：592件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/25559/
- 食事や栄養療法による健康をテーマとします。
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作者のブログへ：「mhealth」さんのブログ
その他のテーマ：「mhealth」さんが作成したテーマ一覧(1件)
【結城奈美枝先生＆奥平智之先生座談会：クリスマス会「漢方と食事で体質改善」】食事栄養療法俱楽部2017in埼玉
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【結城奈美枝先生＆奥平智之先生】 食事栄養療法倶楽部2017in埼玉 平成29年1２月２日（土）AM 9:20頃開場 9:45～12:00 クリスマス会 「漢方と食事で体質改善」 ◯結城 奈美枝（ゆうきなみえ）先生 漢方ストレスマネジメント代表取締役薬剤師・鍼灸師・中医師 ◯奥平智之（おくだいらともゆき）先生 医療法人山口病院 精神科部長 東京女子医科大学東洋医学研究所 ★クリスマス会：11:30〜12:00 プレゼント交換会も致します。500円程度の品をお持ちく...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2018.01.07 Sun 14:38
【運動と栄養を語る会】食事栄養療法俱楽部2017in小倉（北九州）：岸隆信先生＆奥平智之先生
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【運動と栄養を語る会】 食事栄養療法倶楽部2017in小倉 2017年 12月6日（水）12：30〜14：30 〇奥平智之（おくだいらともゆき）先生 医療法人山口病院 精神科部長 東京女子医科大学東洋医学研究所 埼玉メンタルへルス交流会 会長 http://mhealth.jugem.jp/ ※こちらのブログに、奥平智之の各種講演会及びFB等の投稿を まとめて掲載しております。 https://twitter.com/syokujieiyo https://www.facebook.com/okudaira.tomoyuki 「メンタ...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2018.01.07 Sun 14:33
平成30年2月10日（土）18：30から21：00開催【奥平先生✖︎南雲先生コラボイベント】奥平智之講演情報
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【奥平先生✖︎南雲先生コラボイベント】 ◆お申込方法◆ 2/21 まで早期割引《5,000円》懇親会費込み info@inochinoshokuji.or.jpまで 件名に「テケジョ参加希望」とご記載の上、お申込ください。 ※定員に達し次第、受付は終了します。 鉄欠乏の問題は老若男女にあり、鉄はココロと体、美容に大きく影響しています。検査で見逃される「貧血がない鉄欠乏症」 と「テケジョ」への警告でおなじみの奥平先生と、正しい食事と正しい生活を提唱する南雲先生のコラボ...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2018.01.07 Sun 13:26
【新年のご挨拶｜うなぎ百選 2018年正月号】奥平智之のメディア掲載情報
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【新年のご挨拶｜うなぎ百撰 2018年正月号】 あけましておめでとうございます！ 皆様にとって素晴らしい年になりますように 今年もよろしくお願いいたします 『うなぎ百撰 2018年正月号』に奥平智之の記事が掲載されました。 日本人の１０〜１５人に１人が、生涯のうち一度は経験するともいわれれる、うつ病。近年、患者数の増加も著しく、いまや身近な疾患となった。昨年１１月、発行されるや評判を呼んでいるのがこの本、『マンガでわか...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2018.01.03 Wed 20:25
餅
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 正月と言えばやっぱり餅です。 いつも正月には雑煮に餅を２つ入れて食べてます！ そんな餅ですが、ふるさと納税で餅をもらえるんですね。 寄付額が１万円なので、寄附すれば８千円来年の所得税・住民税から引かれるということですね。 【ふるさと納税】1-038D1 新潟県長岡産こがねもち「切もち」2．4kg（特別栽培米） 54切れ ただ、ふるさと納税には限度額というものも...
ゴウの日記 | 2017.12.29 Fri 13:49
【鉄欠乏女子（てけじょ）を救う漢方薬】Dr.奥平の栄養漢方治療講座＜漢方＞
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【鉄欠乏女子（てけじょ）を救う漢方薬】 芎帰膠艾湯 (きゅうききょうがいとう) 『出血の抑制』のための漢方薬 非常に強い止血の作用を持っています。 地黄（じおう）、芍薬（しゃくやく）、当帰（とうき）、甘草（かんぞう）、川芎（せんきゅう）、艾葉（がいよう）、阿膠（あきょう） 効能・効果は「痔出血」です。 「当帰」や「川芎」は体をあたため鉄欠乏症状を改善し、 「阿膠」と「艾葉」には止血作用。 「芍薬」と「甘草」は痛みを緩和する...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2017.12.29 Fri 00:33
【産後より、妊娠中の方が抑うつ症状が出やすい】Dr.奥平の栄養漢方治療講座＜その他＞
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【産後より、妊娠中の方が抑うつ症状が出やすい】 妊娠する前に、脱テケジョを！ ◎ 産後うつ が問題になりますが、妊娠中の方が抑うつが多く、 妊娠中からうつ症状をケアする必要があります。 ◎ 産前うつ病の結果はよく理解されていません。 妊娠中の精神病理学は子宮環境に重要な影響を及ぼす可能性があり、 出産後うつ病の子供のための研究が緊急に必要とされています。 Association between maternal anxiety in...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2017.12.21 Thu 19:17
【リーキガット症候群？？】鉄欠乏女子（テケジョ）奥平智之先生講義
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【リーキーガット症候群？？？】 腸壁のバリアが破綻した状態。 「腸漏れ症候群」とも呼ばれます。 腸管の網の目は本来細かく締まった状態ですが、その腸壁の網の目が粗く広がってしまう状態。 通常は侵入を許さない有害菌や未消化のタンパク質が侵入しやすくなり、炎症やアレルギーの原因に。 栄養素を血液中に運ぶタンパク質も損傷を受け､栄養素の吸収効率の低下が起こります。 糖質の吸収も速まり、『血糖調節障害』の一因になります。 ★脱『テケジョ』は、『腸管...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2017.12.21 Thu 18:57
【うつ病を腸から治していく？？】Dr.奥平＊精神科医のひとり言
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【うつ病を腸から治していく？？】 『抗うつ薬の抗菌作用による抗うつ効果の可能性』 〈目的〉 昨今、様々な種類の抗うつ薬が開発されてきているが、抗うつ薬による薬物療法の限界として、作用の発現が遅いことや抵抗性が高いことが挙げられます。 これらは、大うつ病のモノアミン系の異常だけでは説明できない別の機序の関与を示唆しています。 その一つとして関心を集めている腸脳軸 に着目し、 本総説では、 腸内細菌 叢と行動反応や大うつ病との関連...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2017.12.21 Thu 18:42
【高血糖と酸化ストレス】Dr.奥平＊精神科医のひとり言
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【高血糖と酸化ストレス】 『高血糖下では酸化ストレスが増加する』ことが知られています。 長時間の高血糖状態下ではタンパク質は還元糖、特にグルコースによって非酵素的に修飾されます。 このタンパク質の非酵素的糖化反応は発見者の名前から『メイラード反応』とも呼ばれ、その機序はまず、グルコースのアルデヒド基とタンパク質のN末端とが反応してシッフ塩基をつくり、アマドリ転移反応により『アマドリ化合物』ができます。 またグルコースの自動酸化によっても『アマドリ...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2017.12.21 Thu 14:08
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