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からだと心は一緒に病む
このテーマに投稿された記事：599件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/2572/
- 日日のいろいろなイライラを検証し、どうやったらそのイライラをつぶせるか考えています。
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作者のブログへ：「yagimasa」さんのブログ
その他のテーマ：「yagimasa」さんが作成したテーマ一覧(6件)
「冬になると頭がさえない」人は体温調整に失敗している可能性大。服装で上手に調整して体温維持に努めてみてはいかが？。
「冬になると頭がボーッとする」という人がたくさんいます。 「眠たい」とも。 たいていの原因は暖房が強すぎるためです。 体温以上に室温を暖かくするため、 頭がのぼせてぼんやりしているのです。 以上は、よくある話。 節電・省エネが強調される今の日本。 「暖房の強さをほどほどにしよう」と考えますよね？ Aさんは「冬の暖房は20℃がよい」と聞いて、実践することになった。 なるほど、冬になれば眠たくなってぼんやりしてくる癖がなくなった。 しかし、そのうち眠たくてぼんやりする、いつもの状態になった。 Aさん...
〜負け犬根性が染みついてしまった日本＆日本人を、猫好き日本人が救ってみせるぞ！というブログです〜 | 2016.01.20 Wed 14:06
イライラの毎日
ここ何か月のあいだ「イライラ」する気持ちが抑えきれない。 今まで好きだった事をしていても「イライラ」することの方が 勝っている。 さらに、その「イライラ」が原因なのか治まっていた耳鳴りも再発！。 移動で車を使う時も、すごくイヤ~な感じで違和感がアリアリの運転 。 原因は？なんだろう？？。って思いながら考えていると、さらに 耳鳴りが・・・・。 治るのならと思い、心療内科医で診察してもらった。 診断結果は。「耳鳴りと共存して下さい」？ もしかして、治らないと言う事？...
正社員への道のり | 2015.11.22 Sun 12:01
何十年ぶりの大雨で特別警報。
2015年9月8日から11日にかけて（北関東）大変な大雨になりました。 9月9日 私の住む場所はテレビ放送で見るほどすごい被害と言うのは出なかった のですが、住宅の隣にある側溝があふれました。側溝を挟んである住宅 は、ひざ下まで浸水。 どんどん増える水。車も少し高い場所へ移動して車だけ避難。 そのうち消防隊員が見回りして一番低い場所にある住宅の方へ避難誘導 をしているのみて、2011年3月12日からの避難した時を思いながら どうすれば良いのか、何を今後すると良いのかなどを思い考えてました。 ...
正社員への道のり | 2015.09.11 Fri 10:13
完全なる「引き蝙蝠？」
とうとう、傷病休暇の期限が終わりました。 無事？。やっと？。なのか・・・・ あそこと別れる事になりました。 その間にタダただ毎日を過ごす日々。何も・・・・ ゴルフレッスンをして、ＰＣ教室に行ったり、トレーニングジムに 行ったり・・・・。 これからはＰＣ教室は私が求めているスキルから離れてきたので 卒業をしようと思っている。ゴルフスクールはもう少し通って 自分の物にしようと思う。 さて、最近はひょんな事からゲーム機を買ってしまい、烏賊ゲームに ハ...
正社員への道のり | 2015.08.25 Tue 09:21
自律神経乱れ症候群から来る胃のむかむか。
JUGEMテーマ：からだと心は一緒に病む 午後の早い時間まで、胃のむかむか感が少しあった。 命の母Ａが効いたのか、腹部膨満感はなくなった。 これ効くね。 頑張ってウォーキングに行くと、最初はかったるくて、体が重くて、やりにくいことこの上なしなんだけど、 段々調子よくなっていって、帰り道なんざスキップもできるぞと思うほど。 最近、怒ることがほとんどなくて、穏やかに過ごせている。 これも命の母Ａのおかげか。
走る反訳者「鬼姐」の糖尿病気質ウォッチャー日記 | 2015.06.16 Tue 17:26
更年期が終われば高年期だそう。
JUGEMテーマ：からだと心は一緒に病む 更年期の次は高年期というのだそうだ。 高齢者の高だよね。つまり老年期ということだよ。 今の不調が更年期障害なのか、自律神経失調症なのか、 はたまたこの２つが合体したのか、答えを出したくて、 仙台市の女性医療相談に予約した。 まあ、女医さんにお話をして、 何らかの答えが出ればそれでいいかなと思っている。 どうせ、更年期障害だの自律神経失調症だのは、 そうそう簡単にスパッと治りはしないものだ。 かかりつけ医は男性なので、 婦人科にかかってみたらと言...
走る反訳者「鬼姐」の糖尿病気質ウォッチャー日記 | 2015.06.15 Mon 15:59
後半更年期障害and自律神経失調症か？
JUGEMテーマ：からだと心は一緒に病む ３月の後半から体がおかしかった。 急に始まった腹痛に耐えながら布団を敷き、夫にメール。 そのまま布団にくるまって夜までダウン。 トイレとお友達になり、やっと回復。 腹痛の始まる前にいつも来る冷え。 この冷えは多分、更年期障害からきたんじゃないかと思う。 そんなことが仙台ハーフの当日の朝もあり、 その後も何度か同じ状態になり、 おとといまで、冷えと腹痛をだましだまし、生活する毎日で……。 病気の原因はクロスしていると以前、女医さんに言われたことを思い出...
走る反訳者「鬼姐」の糖尿病気質ウォッチャー日記 | 2015.06.12 Fri 16:30
よく寝れてないみたい。
あまり気にしてなかったのですが最近「熟睡した」。「良く寝た」 と言う感じが全くしていない事に気づいた。 なんとなく４年まえの３月１１日以降続いているのかもしれない。 良く寝れるようにマットレスを変えてみたり、枕を替えてみたりと いろいろ試してみてるけどやはりダメみたい。 とうとう先日、心療内科で処方された鬱のくすり・・・・ 飲み始めて約一ヶ月経ちますが、朝起きると頭が重い。気分が沈む 他人と会いたくない。など・・・ そして、ひきこもり状態に。 ひきこもりに...
正社員への道のり | 2015.04.15 Wed 07:41
なぜ週初めは嫌な気分になるのか？
毎週の事ですが月曜日が憂鬱。 ん？仕事休んでいても気持ちは変わらない。どうしてなんだろう 休職してない時は日曜日の「ちびまるこ」や「サザエさん」の 放送をみてしまうと同じく憂鬱になる。 この憂鬱になってしまうのはどうしてなんだろう。 昔はこの気持を抑えて出勤してました。出勤したらしたで気持ちの スイッチが切りかわって仕事モードになっていたみたいだから無難 に作業をこなしていたようですが 抑えが利かなくなって今に至るのですが・・・・・ よく「程よ...
正社員への道のり | 2015.04.13 Mon 09:26
２年目の春
２０１３年４月に再雇用されていろいろと仕事して嫌なを溜めこんで 壊れた２０１４年３月。 ２０１４年４月から休職を３ヶ月。７月から１年の長期休職・・・・ そして明日で２０１５年４月になる。 なにも変わらず、気分の落ち込みが最近特に激しい。 何か職をしなくてはと言う焦りなのか？・・・ まだ何も出来ていないと思う失望なのか？・・・・。 何をしたら良いのか、何をどうしたら良いのか、が見えない。 考えが甘いのか？。精神的に弱いのか？。現生活から逃げている...
正社員への道のり | 2015.03.31 Tue 09:36
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